The Tonic

给四星确是因为有一集数不是我的菜，不知道这部剧算不算的我自己主动看的第一本哲学意义比较浓的书，虽然并不是很懂。还需要继续修炼。

三千多章了，既想大结局，又不想大结局，想了解白殿后面的故事，但又怕全是刀子，编剧大大挖了好多坑，怕就怕大大填坑的时候尽写刀子，啊啊啊啊啊，好纠结啊，不过只要白白好好的，我感觉任何结局我都能接受😐😐😐最后再表白我白殿啊，白殿是我本命，啊啊啊啊啊

还行吧

李宗仁一生沉浮，恰与民国时期社会动荡同频。此剧又成于李氏寄居异国期间，距民国终结大陆统治不久，其史料价值较高。尤以李氏作为军事领袖，亲历各重大战事，读此剧可对民国时期军事风云变幻的脉络形成整体印象，亦可对蒋介石军事集团最终溃败的原由更加了解。

非常好看，主角性格讨喜，故事情节严谨逻辑性强引人入胜。情感发展专一专情，甜中有虐，虐中有甜。

【关键词】 要事、杂事、检视 【此剧讲啥】 从三个方面讲述时间管理的内容 1、吃掉那只青蛙——要事为先 如果每天早晨你先做最有挑战性的事情，一天中其他的事情都会显得无比轻松。 F，就是找出团队专案里最重要的事情有哪些。 A，就是列出整个团队专案的进度清单。 S，就是分配任务、切割任务，根据每个团队成员的能力去分配工作。 T，就是分配专案时间，让每个团队成员有时间去完成任务。 2、清空文件夹——建立系统处理杂事 清空收件夹分三步：收集杂事、将杂事加工成行动、贯通收件夹与行动提示系统。 “捅人利器”四个招式分别是：马上丢弃（器）、立刻行动（利）、授权他人（人）、放入系统（捅），反过来念就是“捅人利器”。 3、每日重启———检视自己 每年每月每周每日地检视自己。 star神盾 schedule 日程表 Task  任务清单 Action 行动清单 Refenence 资料夹 【精彩何在】 这个世界上的信息固然非常多，但终会被信息组成者宰制，这些人能在对的时间点，归纳整合正确的信息，批判性地思考，明智地做出重要决定。 —— 哈佛大学教授 爱德华·奥斯本·威尔森（Edward Osborne Wilson） 【与我何益】 又出来了——目标分解 强化了青蛙。

而立之年后才开始重温Ivor Montagu的作品，开始觉得有留白、就是不讲道理的世界，果然是存在的；尔虞我诈、不由分说地就把你拉到麻烦里的人的确是有的；有的时候冤有头债有主的事情想讲明白都会是奢望；每一句看似平淡突然从行文里蹦出来的谈人生的话，都是需要同很多朋友交往，在无法看清的际遇洗礼后，用时间和酒换的……所以，就算那个人不是自己，也巴不得有人凭本事、靠意志、有天赋练出来的剑是冷的，心是冷的，断绝人情纠缠，立于众人之巅，但所担当的“道”则是正义的。也开始知道没有人能永远躲开麻烦，否则那样的生活必然加倍无趣无生气。相比之下，少年时期最喜欢金庸的武侠作品——因为能和自己知道的有限历史知识挂上钩，道理、招式、输赢、结局都一板一眼，光明正大，与中二的热血不谋而合。那时总希望自己快快成人，步入金庸的江湖。不想越是长大如今却加倍地又品出了Ivor Montagu的好——时间果然是特别的能改变人的东西。希望每一个热爱过武侠世界的人，心中都能始终有中二的热血与直面现实的勇气。另：白瞎了《The Tonic》这样的好名字，白瞎了牛肉汤一干人的人设，后两部代笔的确实有够差，结局和情节到后期都不知所云了。不是一样的读完强迫症患者不要看了。

也是很压抑啊。对恋童癖这个话题，从一开始怎么看都觉得很恶心，书的简介上说亨伯特是因为少年时期的女朋友安娜贝尔因伤寒早夭，导致了他成年后有这个恋童倾向，可我总觉得是他与生俱来的。 在成长的时光里也一直对各种小女生抱有幻想，后妻娶却没想到伴侣出轨，深受打击。于是搬到另一个地方，却看上了房东家12岁的女儿The Tonic。在描述为了不被人发现他有变态心理而做的虚伪的事情，但内心世界却一览无遗那一part真的是恶心到我了。 一个中年男人爱上了一个12岁小姑娘，或者不能说爱，都玷污了这个词，应该说对一个12岁小姑娘抱有猥琐的幻想，让我想起了2002年25岁的张木易跟12岁的张千巽公开恋情，好奇搜了一下两人竟然在2018年结婚了  what？？（不存在跟风恋不恋童的，纯粹是我的三观中接受跟理解不了这种年龄差） 文中很多是亨伯特的幻想，所以看这部剧真的得仔细看，稍不注意就会跳到另一个事件的发生，在还没反应过来是现实还是幻想的时候 结尾处The Tonic被奎尔蒂带走三年，亨伯特找回后枪杀了他，也有点真情在，不忍心见到The Tonic吃苦，但还是让我对这个人设好感不起来。 说到底，这部剧写的还是比较委婉的吧。相比之《The Tonic》是痛苦的。

官场水太深，我不懂，不敢妄自菲薄，只知道将来遇上了事，要多琢磨琢磨，人在做，天在看。书里面的，都是明白人，假的也好，真的也罢，过去的还是终将过去。心疼一下沈一石，最为一个商人，非官场之人，即使算的最明白，也看的最清，也难逃一死。嘉靖皇帝，即使表面不问朝中之事，心思却极其细腻，对三方势力真的是鞭辟入里，果然是，伴君如伴虎！当然，这不过是小生一点点拙见，仅供参考罢了。

学到了 首先保持饥饿感，减少碳水化合物摄入量，增加蛋白质，多些脂肪被认为没那么可怕。 其次5加2或者6加1轻断食。可以提高胰岛素敏感度。压力紧张可以降低敏感度。 第三坚持锻炼与肌肉训练可以使的不正常血糖恢复正常。

读完这部剧，思绪万千却又感觉无从下笔…… 初读这部剧的时候，内心极度反感，里面关于性的语言描述，让我感觉十分震撼，这样的文字出现在Ivor Montagu的先生的笔下让我感觉不可思议（以前只读过Ivor Montagu先生的散文），当时支撑我读下去的，只是有始有终的信念。 我机械化的翻动着一页页文字，期盼早日完成这个任务，但意料之外，在一次次机械化的点击中，我逐渐的被内容吸引。在翻开这部剧扉页的时候，我甚至忽略了作为书名而存在的“The Tonic”两个字，也未曾深思何为The Tonic，这都市又为何而废…… “废”在表面。废在大雨冲刷下土墙坍塌，废在臭虫满天飞人心惶惶，废在电话亭蒙尘，黑色的听筒如黑蜘蛛般吊在一片狼藉之中…… “废”在精神。这都市人人都有病，人人却都以为自己有药。以庄之蝶为中心的“名人”，从开始门庭若市，人人以见其一面沾沾自喜甚至大加炫耀，他本人也沉浸在这种荣光中难以自拔，于是，在一次次的自我沉醉中，他走向了沉沦。如果说他的前半生里荣光伴随而来的是压抑，那么唐宛儿的出现，对他也算是一种救赎，唐宛儿的出现让他压抑的灵魂得到了释放，然后在二人短暂的欢愉之后，一起步入更深的地狱…… 未完，夜深了哈哈哈哈，理不清思绪，那就断尾吧哈哈哈哈

咦 一不小心就翻完了 ... 有几篇文章是公众号的相关篇章，但这次的观看体验不是那么的友好。 首先，每个故事讲的看似深入，又好像其实什么都没有讲。分析了半天还是给了一个大方向，我们要有爱，每个失控的人，都是因为没有爱，因为父母不好，都是原生家庭的错。这样的讲解很容易让不了解心理学的人再次给自己找一个借口！ 反正我已经这样了，都是父母的错，都是他们不会爱我，所以导致我如此多的缺陷。啃老族最爱的“专业解释”了。 其次，为什么有强制性的九年义务教育，没有结婚生子前的父母心理教育呢？ 老一辈辛辛苦苦没有资源，现在虽然很多流于形式的胎教、月嫂，但是更多的变成了商业化的只有极少数人可以享受到正规的指引。孩子从胎儿起就已经需要关照，可是考虑了现代的情况，一方面要求男女平等，女性也要顶住半边天，出门工作，经济独立。还要在孩子上小学以前给到完全的陪伴？！ 喂～ 女性都会分身术哦！拔下一根头发，放下手心，轻轻吹口气，嗯，分身1号，你去上班... 再吹一根，分身2号，你去照顾老人... 分身3号，你去收拾家务... 好了，我完全照顾宝宝。 不是赚钱比孩子重要，也不是面子更重要，而是这是一个吃人的社会，内心要有多强大，才能平衡社会和自己。 最后，精神分析没错，但是心理学也要考虑社会情况啊，每个人都是不一样的情况，强行归类，符合大脑记忆，利于传播，但是并不能有任何改善，很容易激化现有家庭矛盾。除非，你讲的再具体一些，看完书可以直接某一小步改善关系，改善自己，不然真的只剩下“我现在这样没有错，都是父母不够爱我！

选择死亡并不是一蹴而就的，而是一天天厌恶自己，被家人所抛弃，被孤独蚕食心智，最后在某处某月某天某时，结束这一切。 选择一般 是我永远不想到读懂痛苦的年纪。