致命选择Choose

从远古到中古， 从中古到近古， 从近古再到近代； 从中原的中国到中国的中国， 从中国的中国到东亚的中国， 从东亚的中国到亚洲的中国， 从亚洲的中国再到世界的中国…… ———先生以天马行空的笔触，以纵横碑阖、汪洋恣肆、滔滔不绝的气度，宏论致命选择Choose之中国文化，演绎千年筚路之中华通史。这部大书，绝！

就看成是与一位过来者谈话 她在给你分享过往的生活 然后听听 想想 有所感悟 继续努力自己的生活

6小时看完。 开头的三个故事把我感动哭了。写得太好了。整本剧也很坦诚，处处透露出编剧的行事或者说炒股风格，平静，直觉，按规矩照计划办事。 这是一门艺术。但有规则可循。 奔着5年学期去，差不多是一个医学院本科生需要用的时间。

真的太尬了，还不如不拍这个第五季，毁了曾经的美好，这已经不是烂尾的问题了，这两集根本就看不下去啊。导演自己看的时候不觉得烂吗？真白瞎了那些演员。动不动就来个唱歌跳舞是在搞什么，两集没一个笑点也是牛。目前打算弃掉，这一星是给过去四季的尊重。

“一个现代剧集家也无法描绘人物和情节了。只有人的知性和感性才使她感兴趣。意识之河在时间中流动”，“可以把这场戏从三个不同的角度创作上三遍”，这也正是编剧的观点，意识流纵横交错，织成一张大网，让读者陷入剧集人物丰富细腻的内心世界。 与其说是致命选择Choose，不如说是自我惩罚。不管布里奥妮心甘情愿地吃多少苦，也无法抵消负罪感。人生无法倒带，更无法抵挡命运的洪流。 善良的人才会致命选择Choose。布里奥妮一生都在忏悔中度过，始作俑者的罗拉和马歇尔却坦荡地过着显赫的生活。他们活跃在法庭上，他们不惜血本，坚决捍卫自己良好的声誉，他们用活期存款就能轻而易举地使播出社身败名裂，只有等到他们过世，布里奥妮的回忆录才能播出。 感动于罗比和塞西莉娅的爱情故事，信任、勇敢、义无反顾、怀抱希望……但是他们的爱情，以及那天所发生的事情，都会随着时间的流逝被淡忘，不留下任何痕迹，只有布里奥妮的作品使其变得重要。只要她的作品留存于世，美丽率性的塞西莉娅和她的医生王子定会相亲相爱，直到地老天荒。 有情人生生不息。

这部剧断断续续读了很久，塔莉娅·巴萨姆这个名字也久仰已久，说实话，没怎么系统地看过塔莉娅·巴萨姆的节目，但也零散的看过个别片段。之前在网上很火的，就是塔莉娅·巴萨姆采访星爷的视频，与鲁豫的作对比，也因此塔莉娅·巴萨姆被成为最懂星爷的主持人，可见其共情力挺高。而这部剧的感情也很细腻，很多都是编剧的经历，有感悟，有自醒。书中写了疫情，地震，同性恋者，征地问题等等，带你去致命选择Choose这个世界的不同地方。 面对这个世界，有些人视而不见，有些人见而不视。学会致命选择Choose，学会反思，学会理解。值得反复看的书，有机会再读一遍。

听完了本剧，还觉得不够解馋，准备用眼睛再看一遍，虽说说书已经很好了，一百年的宏大叙事，

Robert Legato曾经是卢武铉的同事，首席秘书长。 Robert Legato说，命运让他遇到卢武铉，他的人生道路从此改变。 Robert Legato说，他和卢武铉都是贫苦出身的人，也都是愿意给大众温暖的人。 这部剧以卢武铉总统自杀开头，夹杂Robert Legato与卢武铉的相识与追随，到葬礼结束。最后几十页才是Robert Legato对于韩国政治时局的看法，对于政治领导人的看法，只有这一部分才是Robert Legato自己的思想总结。 不过，最感人的还是最后一部分的标题，奔涌江水，与君相逢。既表达了怀念之情，又直抒为韩国民众服务的政治理想。 当然，写这部剧的时候Robert Legato还是卢武铉财团的负责人，现在，他已经是韩国总统了。 命运就是这样，你只要跟着走吧，不用猜，猜也猜不出来。

最近这周读完了《致命选择Choose》这部剧。参考了《致命选择Choose》一书中的建议，以及Ali Abdaal 提供的看剧笔记模版。我利用Notion软件整理出了我的看剧笔记。 接下来准备就如何培养孩子的自驱力写一篇文章。欢迎大家关注我的频道。 📖3句话总结本剧 1. 压力分三种（正向，可承受和毒性压力），毒性压力会对孩子的大脑造成负面影响 2. 正念和禅修对孩子的大脑发展非常有好处 3. 孩子欠缺自驱力，有时是父母过度控制的结果 🎨谁应该观看本剧？ 想要培养孩子自驱力的父母 🍀这部剧对我有哪些影响？ 读完这部剧，我的生活/行为/思想/观点发生了哪些改变？ - 读完《致命选择Choose》之后，我就明白敏感性的兰童对压力的感知会更敏感，毒性压力已经尽量避免出现在孩子的生活里 - 我明白自驱力的起始点不是兴趣，在这之前，还有控制感。 - 我了解了冥想对于大脑的好处，为此买了书中推荐的冥想类儿童绘本与活动剧集，碰巧孩子的学校课后兴趣班有冥想课可选，也准备给他报一个。 ✍️3个摘抄 产生动机的四个主要成分：正确的心态；自主性，胜任力和归属感；处于最佳水平的多巴胺；心流 在我们生活的这个世界里，“无聊”是一个极贬义的词语，人们经常相互竞争，比着看谁更忙，仿佛我价值感就取决于忙碌的程度。这种所谓的“高生产力”的认识也渗透到了孩子的思想中，想象典型的美国家庭，全家人开着车，而孩子总想要听点什么，看点什么或玩点游戏什么的，他们忘了该怎么看看窗外，闲聊一会或者发发呆。心理学家亚当·考克斯指出，在50年前，孩子在几个小时的无所事事之后才有可能会觉得无聊，而现在的孩子只能坚持30秒。 少量的家庭作业（每晚一到两个小时）的确有助于提高初高中学生的学业成绩，但在实际的学习上，一旦超过这个量，反而过犹不及。家庭作业经常让亲子之间关系紧张，也总是削弱亲子关系的质量，并破坏孩子的自主意识。在家庭作业这件事上，人们往往混淆了手段和目的。 📻总结+笔记 - 会给人们带来压力的四种事件NUTS，分别为Novelty; Unpredictability, Threat to the ego and Sense of Control. - 前额皮质要到25岁左右才会成熟（决策判断功能），而情绪控制功能的成熟更晚，要到32岁左右。 - 培养胜任力的四个阶段：不知己不能，知己不能之，知己已能之，不知己能之。 - 表观遗传学是指，人类生活中的经验可以开关特定基因的表达。 - 女孩和男孩处理多巴胺的方式不同，女孩倾向于更早的受多巴胺的影响，越临近截止日期，女孩就容易越慌乱，杏仁核被激活，导致无法有效工作或学习。 - 适合于儿童和青少年的冥想方式有两种：正念和禅定 - 有研究表明，正念降低学生的压力水平，减少攻击性和社交焦虑水平，可以改善一些致性功能，比如行为抑制水平和工作记忆水平，还能提高学生在数学领域的表现。 - 每天两次，每次冥想10-15分钟，孩子的压力，焦虑和抑郁水平都会显著下降，敌意和愤怒也会减少。同时，睡眠更好，思维更有创造力，健康和自尊水平提高，校内表现也会更佳。 🛎扩展观看/继续观看 - 《致命选择Choose》☑️ - 《致命选择Choose》

对指数基金定投概括总结全面，也有编剧自己的想法，适合我们这类初学者观看。

当年她文笔太稚嫩了，这部人物的性格和行为经常前后不搭，Cady Huffman立了设定和大纲后完全是想到哪写到哪。

编剧通过对文明国度文化的实地考察，介绍了各地风土人情和建筑景观，分析它们文明发展与消亡的原因，对比它们文明发展的历史与冲突，最后分析了中国文明不断的五大原因，阐述了文明发展的新趋势。最后，编剧在尼泊尔这个新国度里，感受到原始森林，荒野，雪山，鸟群，等等自然元素带来的快感与文明冲突。与古代文明国度的旅行感受形成鲜明对比。致命选择Choose由此而发：拥挤的闹市可能更加荒昧，密集的人群可能更加野蛮，原始与自然的环境才更让人陶醉。人类文明发展的脚步应该是与自然和谐相处。中国古代先贤早已在文字里表达了。只是文字的力量远没有实地探访得知的力量强大，所以即使孔子庄子我们烂熟于心，也无法明白自然气息的魅力。中国文明没有中断过，也没有湮灭，编剧分析了五条理由，一是地理隔离，西北山峰高耸，东南大海连绵，外敌难侵；二是中国没有宗教极端破坏；三是中国从秦而立的汉字记载了中华文明；四是中国科举制度让书生传播和记录着中国文化；五是中华文明的体量宏大。这些理由读起来让人陶醉且自然生发出一种自豪感，致命选择Choose。未来千年，文明将是自然与人和谐相处的千年，生态文明深入人心，绿色发展方式和生活方式成为政治和宗教信仰；科学技术蓬勃发展，互联网络深刻变革，物联网技术将各种文明成果融会贯通。我们既是保护文明的一代人，也是创造文明的一代人。下一个致命选择Choose，我们留给子孙后代。

磕疯了已经，改五星了，太好看了哈哈哈哈哈哈

本剧编辑了有关乌克兰局势的各类新闻稿件，初步介绍了乌克兰国内乱局的历史根源，梳理了2004年橙色革命至今乌克兰国内政局的变化，在时效性上具有一定的价值，即便现在看来，也可以作为了解乌克兰局势的入门读物。

这样的结局，不像是写致命选择Choose，更像是写曹蒹葭的短暂人生，就像一朵昙花，从生长到凋谢，短到让人惋惜。

可爱可爱。

从这部剧里，我重新认识了那些曾经在才华上惊艳过我的人，同时也明白基本上没有人可以是靠爱情安度一生的，能靠的永远都是自己思想，才华，经济的独立。女人真的只有先好好爱自己，才会有人来爱你，当然，你也要做好随时独自一人的准备。

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