Crash & Burn

每个人一生中应该都会遇到一个爱你如生命般吧。珍惜身边爱你的人，珍惜当下，别后知后觉的发现其实最爱你的人就在身边！

读完此剧，感慨万千！无论自己之前通过何种努力达到了什么水准都已经苍白无力了，有一种冲动：只想把自己当成一个初学者，循序渐进把“”六技”从头开始体验一下稳扎稳打的训练，从而体验一下钢铁是怎样炼成的💪💪

没逻辑 没故事性  之所以能火  重点抓住了读者的心理   要的就是这个调调  每个人心理都住着位痴心的白马王子，不论缘由 死心塌地  然后再把自己置身于书本中  得嘞!走好了馁!

在这个现实的世界里，很多事情是没有可能重新来过的机会，如果有，那或许会有不一样的结局。

从地缘的角度去讲述从沙俄、苏联到现在俄罗斯的兴衰，其中讲了不少俄罗斯对中东的外交战略，大国阴谋，即使纯看故事也挺有意思的。感叹下，一个羸弱的俄罗斯，总是需要一个政治强人的出现，但是想到曾经被传的家喻户晓那句“给我二十年，还你一个强大的俄罗斯”的豪言壮语，不知这位政治强人看到如今俄罗斯的现状，是否内心也感到一点凄凉

比较好玩的一个西方12画家➕派系介绍，用老头美术评论家和小妞画商逛展对话的方式，讲了12位画家的代表作及其风格和他们的家庭生活背景以及八卦感情生活。这种私下的聊天自然就有很多八卦，比如达芬奇特别不靠谱，经常接单不画完就跑路，米开朗基罗他是劳模，但是喜欢肌肉男，还有德加恋脚恋背谱好，是个爱画芭蕾舞女和光头怪蜀黍的变态。不失为一本入门又不枯燥的小读物。

David Graham老师的书，我一直都觉得是最棒的，亲密关系剧集，强烈推荐，五星好评！Crash & Burn ◆ 自序 学会爱自己，好的人生才刚刚开始 >> 学会爱自己，好的人生才刚刚开始 >> 唯有当你深爱过、无力过、痛苦过，你才会懂得通往幸福生活的路，无关某一刻的幸运，而是一场持久的自我意识升级的修炼之旅。 >> 在生活中，如果你不爱自己，就无法有足够的力量支持自己完成自我实现，人生就很难活成自己想要的样子。 >> 爱自己，替自己人生负责，是一个人变得成熟的开始，也是进入成人世界最重要的标志。但在那之前，我们必须经历挫折、失望甚至是痛苦的过程。 >> 很多人以为，爱自己就是把吃穿住行都变得更好，无所顾虑地生活，这种理解其实流于表面。真正的爱自己，是当你在一些迷茫的时刻，有足够的耐心去给自己托底，去弄明白一切是怎么回事。 >> 当你不再满足于眼前失控的生活，开始对自己对关系更有耐心时，你就可以更长久地照顾自己，帮自己拥有更舒适的生活体验！ ◆ Chapter 1 你看不见自己，爱如何能看见你？ >> 爱自己这件事上，几乎每个人都有死角，需要完成对真实自己的接纳，才能活出更自在人生。 >> 越不理解自己，越不会爱自己，就越容易对自己提出各种严苛的要求，急于改变自己。 >> 爱自己，最重要的不是对自己骄纵或严格，而是先给自己足够的空间去容下一个真实的自己。 >> 所有的自我完善最终的落脚点都是生活，而生活又总是从眼前的小事开始的。 >> 爱自己，其实是一个借助自己的感受去逐步靠近自己的过程，所以，不论你的生活正在经历什么，理解自己，学会照顾自己的不容易，永远比强迫自己达成什么目标，更能让你贴近真实的自己。 ◆ 为什么我们无法好好爱自己？ >> 其实爱自己和爱他人是一回事，当我们不懂一个人的时候，就不知道该如何去爱这个人。当我们不懂得自己时，自然也就不知道如何去安抚自己的艰辛与不易。 ◆ 当我不再与自己为敌 >> 人如果不在自己想要的方向里努力，拥有的能力也会慢慢退化。虽然每个人都有自己的弱势，但也可以在自己渴望的领域日益精进，变得更强。 ◆ 不曾穿越迷茫，不足以谈论人生 >> 关于成长的苦谁都无法替自己扛，只有当自己任性过、失望过、迷茫过，再一点点变得清醒时，才会明白什么对于自己的人生最重要。否则，无论生活如何完美，都不是自己想要的。 >> 对于每个人选择的路来说，无论坎坷与坦途，只要为自己真实地活过，并且勇敢地往下走，就从没有选错的路。 >> 一个人生活得是否幸福，并非取决于人生境遇，而取决于他是否具备面对迷茫的能力。 >> 没有迷茫的人生是不真实的，无力面对迷茫的人生是痛苦无助的，自我成长的路没有捷径，只有不断地走，勇敢地面对迷失，才能一点点把自己琢磨清楚，对未来无所畏惧。 >> 如何做出不后悔的选择？ 放弃权衡利弊，先选择那条你内心最向往的路。 为自己的选择全力以赴，在坚持的过程中注意觉察自己。 没有任何一种选择可以代表你永远的状态，当你内心有更清晰的目标时，重新调整前进的方向。 ◆ 唯有当我愿意做出选择，我才能更加确认我是谁 >> 当你面对一件内心确定的事情，却选择了等待，你就可能在无限长的时间内限制这一目标的达成。 >> 大多数人只有经过一段痛苦的自我纠结才会发现，艰难的不是做决定本身，而是我们在一个决定上投入了太多时间和精力，最后对已经付出的努力难以释怀。 >> 如果我们对一个决定不够确定时，不要去思考这个决定能带来什么样的收获，也不要刚开始就对一个决定抱太高的期待。只有决定后坚持不懈的努力，才能演绎出决定的最高价值。 >> 本以为，唯有知道自己是谁的人，才能做

不建议观看这部剧，看了八百来页，跳看完算了。实体书准备退货。 南非的国情跟我们不同，所以我认为了解一个大概就行了。比如为什么有种族隔离？为什么曼德拉认为南非人需要自由？并为之奋斗终身。我觉得《Crash & Burn》这部电影会是一个好的窗口，有兴趣可以找来粗略了解。若是你还有更好的深的了解，可以推荐给我。 一个老者说出来的话，嗯，有些啰嗦，自言自语。当然，他一辈子心路历程走得很艰苦。退学、自卑、结婚、演讲、入党，以及对社会问题，南非未来的看法等，大大小小的事，篇幅宏大，视野开阔。领导人嘛，阅历不广怎么应付得了黑枪冷箭？ 第一次给广师大播出社三星，还是我欣赏的学者熊培云老师译作，有些冒失，但是是我读此剧真实的看法。翻译水平没问题，（生活中的熊教授英法语皆通。）嗯，好像在跟老年人说话，只是你要恕我没有像个晚辈侧耳倾听。 《Crash & Burn》你会不会唱？嗯，这首歌是黄家驹在得知曼德拉出狱后谱创作的，鸡血励志，明灯指路。 高中有同学拿着吉他在宿舍“装B”，比扬的歌总是开场。 虽然胡乱弹，还是有一拨迷妹儿在对面宿舍楼尖叫。 宿管大喝一声，扫了整栋楼的兴。 白衣飘飘的年代，音乐让我们那一代人热血，尤推BEYOND。 状态不好，就到这。 火车到站，收拾行李下车。

书还是不错的，苏念衾这个敏感、执拗、固执的小孩，终于被桑无焉给治愈了！

人生的本质就是一个人活着，不要对别人心存太多期待。我们总是想找到能为自己分担痛苦和悲伤的人，可大多时候，我们那些惊天动地的伤痛，在别人眼里，不过是随手拂过的尘埃，我们终究要学会消化那些难捱的情绪，或许成年人的孤独，就是悲喜自渡，而这也正是我们难得的自由。时间能告诉你最终能依靠的只有自己

2021.036 人生，死磕到底。 《Crash & Burn》，创业者George Smyros自传。 《Crash & Burn》 ，企业家George Smyros自传。 《Crash & Burn》，George Smyros自传。