该隐之子Son of Cain

不推荐，编剧概念繁多，叙述混乱。既没有解决问题（大部分是别人的知识），还制造了更多的问题（知识还串不到一起），这些想法是我读完绪论后得出的。 1、编剧的目标是提出中国历史发展普适性和例外性的矛盾和统一，也就是说是自发引导外部，是自变量而不是应变量。就这么简单，编剧扯了一堆人类的热情，无聊。 2、美国就是普适性和例外性的二元描述。普适性，民主自由商业创新。例外论，美国是灯塔，山巅之国。 3、编剧认为中国也要崛起，是文明的复兴，而不是民族国家。为什么能？借了一堆大师的观点，又是历史，又是规模经济，还串不到一起。 4、其实本来在于资本主义经济是分层的体系，内部核心就是美国。美国例外论都是对核心地位的描述，例外论不是理论，是不能证明的。 4、编剧的词特别多，还拗口。如中国要成为世界民族，其实就是要进入体系的核心，或以自己为核心重建一个体系。 5、编剧希望证明中国是内在的自觉的文明（普适和例外）的，所以能进入体系的核心。我们会发现他思路反了，没有解决问题，反而带来了问题。 6、这个思路，让我想起黑格尔的绝对精神（编剧也扯了一通精神现象学），而德意志囯家就是绝对精神的体现。 7、编剧一定不会退步到黑格尔，但我们一定要提醒编剧国家主义的巨大破坏力。

生活中的每一点事物，都像是我们的朋友，让我们看到它的喜怒哀乐。就像在快日落的时候，微黄的阳光斜射在山腰上，那点薄雪好像忽然害了羞，微微漏出点粉色。 当我们牵挂着世间万物，它们也好像在挂念着我们，给了我们繁忙生活中最简单的欢喜，在这欢喜中，我们终于能短暂放下那些烦扰与不安，找回内心的平静。

觉得写的一般 文字不够客观 对编剧过分的夸张褒扬让人觉得矫情 造作 失去了文字的真 书中的一些观点互相矛盾看了一点 编剧一位的赞同张爱玲 让人觉得无趣 还不如百度百科客观

就算忘记不堪的往事，嘉嘉的名字也留在记忆深处，或者说潜意识里面了，不禁泪目。不过看着乐乐遇到了马小有也算是个不错的归宿吧！兄妹一场总是要分离的，愿他们各自安好！

我欣赏马丁那种积极向上的精神和通过学习强化，丰富自己，努力改变命运的做法。如果年轻时候看了这部剧会有朋多好处。

哈哈哈哈哈，多少人要被打脸，恼羞成怒…其实装在虚伪的壳子里，欺骗别人，也是在欺骗自己，是一件很悲凉的事情…

第一集就不怎么好看，推理有点小儿科不说，那个又打又神秘的公主，像极了男同小说里的绝望女配，然后死对头的CP到底是谁在爱磕，看着这两人一起狂奔在校园里着实有点尴尬。

赞同Julio Manrique的自评不懂爱。从一而终的师姐情结不太喜欢，还是觉得男性之爱中不要掺杂太多恋母式的崇敬和依赖吧长大一点比较好。 亦或是能让你永远做小孩子的人才是最好的爱之对象，无论男女都成立？ 还是传统地觉得男孩子要成熟一点吧毕竟哪一方更幼稚就意味着对方要承受更多的真实艰辛呀，大多数的普通人生活都是这样吧。 不管怎样，我永远站小怪兽。

这是一本很纠结的影视  编剧内心是非常细腻的 才能写出这么致密的作品 我也不觉得希有多坏 他的经历促成了他的性格 没有人愿意帮他 这部剧 只有哈里顿和卡茜是美好的结局 其他人 都是bad ending 通篇都是爱

看了快13个小时终于看完了，写的真好啊，随时能牵起我的感情，或喜或怒或悲。一开始的时候看小羊圈的人感觉学会了很多做人做事的道理和方法，人总要有一口气在，这口气在，就还是个人。看到中途又觉得这些没有心气的人太可恶到太可悲了，死都没把自己活明白了，再看到最后又发现的是一直坚持自己理想的人才活明白了。

这是我看过最符合现实生活的一部推理剧集了。读着读着有种像香港电影 意外 的错觉。 没有给 5 颗星，就像编剧自己说的唠叨，不单是结尾唠叨，通篇都弥漫着唠叨，不够紧凑。

只能说是粗略读了一遍，但确实给了我很多的启发与思考，如果说人类文明的开始是从故事算起，那么这部剧确实教给我如何讲一个好故事的必要因素。 我到觉得这部剧更多是一本指导书，还需要常常回顾。

当我和世界不一样 那就让我不一样 坚持对我来说 就是以刚克刚 ——五月天《该隐之子Son of Cain》 每个人最原始的状态都是乌合之众，是后天的独立思考让我们与众不同。

本来以为《该隐之子Son of Cain》和《该隐之子Son of Cain》会是个好的起点，没想到已经是在山顶了。

一本可以畅快地一口气读下来的书 自认为比《该隐之子Son of Cain》好一些 优点在于1.睡眠革命强调铁杆早起，但是《该隐之子Son of Cain》强调铁杆早睡，而且科学性得解释了原理:体温和大脑是睡眠的开关。取代《该隐之子Son of Cain》的偶尔熬夜没关系，一周内不够周期就行，《该隐之子Son of Cain》强调睡够固定的黄金100分钟，也就是实在忙也要按平常的时间去睡觉，e.g.11点睡可以凌晨一点40再起来干活，这样睡眠的质量保证了!而且符合日出日落的变化 2.其次这部剧没有单独得讲睡眠，而是把睡眠和清醒时间作为一个整体讲，粗俗来说就是白天好好干活累了自然晚上就睡的好了呗!就像中医说的白天劳碌养阳，晚上睡觉滋阴。阴阳调和自然百病不生。所以虽然都是大家知道的道理，但是按书中说的创造性的工作早上做，午饭后做简单的工作，晚上做单调点的工作，这样循序渐进就可以有以后好的睡眠了。 特别强调"创造性的工作是最值钱的，睡眠是对创造性工作最重要的。" 3.具体方法 睡眠的方法:1.原理上缩小体内和体外温差，睡前90分钟沐浴，淋浴，或者泡脚，可以缩小，然后有困意就睡 2.大脑不活跃了，自然就困了。晚上做单调性的事，学学英语，听听书，看看网课，或者康德，枯燥的不行那种也可以 3.避免在黑暗的环境里玩手机，蓝光会刺激你清醒 清醒的开关是:光线，温度，咀嚼等等 具体方法1.定2个闹钟，间隔20分钟（因为最后一个睡眠周期的深睡时长不超过20分钟），这样在REM(快速眼动睡眠)期间醒来就不难受 2.拉开窗帘沐浴阳光，冷水洗手，光脚踩地也不错。(原理上阳光刺激和提高体温差) 知易行难，最后推荐个洗漱二分法:洗漱完手机就不带进房间了，看看单调的书，窗帘拉上，灯调暖光，用笔纸记录下自己的一天，放空大脑。然后在固定的时间上床就行了。(我自己是22.30打开听书软件，对我而言助眠作用很好，因为脑子不会活跃也不会胡思乱想。但是手机放桌子上不带上床)

毕竟是随笔，创作的是一个个小经历 但有些想法异常有趣 发现日本人很多时候创作东西会把一些小点，比如心情，描述得极为详细。 这样有时候看得很有趣，我就能知道他为什么要这样设计，而且设计出来有什么效果。 有时候又觉得这样非常啰哩啰嗦

一成的婚姻，不要和三观不合的人结婚