Fuss and Feathers

人类具有忘恩负义的天性，天大的恩德，敌不过小小的私怨。芝麻小的私怨，其心理感受会强过天大的恩德。人类会高估自己对别人的付出，低估甚至忽略自己对别人的伤害。同样的，人性的弱点，还会低估或是忽略别人为自己的付出，认为是理所应当的。

一本不厚的册子，图文并茂地介绍了莫奈的生平与艺术创作经历，收录了莫奈百余幅具代表性的作品。观看本剧可以领略莫奈画作的无限魅力。书中的图片极其精美，极具观赏性，观看如赴一场难得的视觉盛宴。

以柔美雅致的宋词开篇，倒是很符合宋的基本面貌，偏安羸弱，精巧细腻，历史长河中女人样貌的中华一篇

伊妮德·贝内特大大的书从未让我失望过，看过的每一本都很喜欢，特此还关注了伊妮德·贝内特的微博。伊妮德·贝内特作品很注重女性权利，作品里的女主每一位都是淡然低调却又独立自信并不是依附于男主存在的，反而还可以帮衬男主。因此很能引起独立女性的共鸣。无论是《Fuss and Feathers》里与薄靳言同进同出的简瑶；还是《Fuss and Feathers》里与韩沉出生入死的白锦曦；以及《Fuss and Feathers》里与季白心照不宣的许诩。故事里的木寒夏是一个不甘现状奋发向上的女性，最终与优质男林莫臣走在一起。这些女性角色的定位也应该是现代女性在爱情以及婚姻里的人设，而非是攀援于男性的存在。

整本剧都是很贴近生活的交通事故，很有感触，让我想起自己拿到驾照之后开车的一些事情，只要是自己开车，上车第一件事是提醒自己这是开车，集中注意力，绝对不能马虎，也是我自己开车之后才知道，行人横穿马路等一些不规范的过马路方式有多危险。司机永远不要觉得自己驾驶技术好，放松警惕性，路上随时可能出现意想不到的状况，行人也永远不要觉得车不敢撞你！司机万一溜号了或是刹不住车，小命就没了……所以无论是作为司机还是行人，遵守交通规则是对自己，也是对别人的生命负责。

三星给小时候的部分，看不下去了。

近二十年的信息大爆炸，大数据及信息算法的原因，让我们的眼界反而越来越狭窄。不是没有好的剧集和音乐，是我们自己断了自己的获取途径。本剧就是混迹在各种修仙剧集中让人耳目一新的小宝贝儿，哈哈。有一丝丝人生哲学可悟，有颇多感悟可取，是一本消遣的好剧。

书是一本好剧，不过需要大量的注意力与耐心才能看懂他想表达的意思

肉体：不可信。精神：表示怀疑。灵魂：表示没有体验过。总结：一种极其希望这是真的又发自内心的不信的但渴望得到来自灵魂深处的震撼～救赎的，对过着平凡岁月的魔幻现实主义者的心灵冲击所产生的纠结心理与呐喊。

痛苦不会凭空消失，时间也不会冲淡一切。 有没有一种可能，二三十岁经常emo的你，不应该责备自己“我有什么问题”，而是认真问自己“我经历了什么”。 前一段时间，参加了国内一顶尖大学的一个心理学项目，关于创伤后应激障碍干预。在做一些测评时，我发现很多自己abnormal的认知、习惯，思维方式，都是有来源的。 很多人也是如此，大脑在童年时找到的适应方式，或许已经不适应现在的生活状态。 理解大脑如何被塑造的，面对过去，可以帮助我们现在更好地生活。 比如牙齿敏感，你要做的不仅仅是脱敏，因为不舒服的感觉是牙齿发出信号，希望你解决问题——是龋齿？牙釉质受损？还是牙龈发炎？ 敢于面对问题的人是勇敢的。相信自己的勇气和智慧。 好消息是，大脑有很强的可塑性。创伤也不会毁了你一辈子。那么brilliant的 Oprah，她也是一个小时候因为害怕受伤而不敢睡觉的小女孩。 相信自己的力量和潜力。

虽然看不懂英文原版但总体感觉翻译还不错。故事前半段象安娜卡列尼娜，瓦尔特也㑰卡列宁般无趣。后半段像飘，凯蒂像赫斯嘉一样坚强独立，唯独查尔斯是个彻头彻尾的流氓但能横行于世，游刃有余。有一点好奇的是院长嬷嬷请凯蒂到马赛再寄的包裹究竟是寄给谁的代表什么意思呢？喜欢毛姆作品，以前不知道他的作品中还有中国背景的故事。

一本很精彩的书，从其中学到了很多东西。 1.精神的力量。 在看这部剧的过程中，我一直在思考一个问题，什么是精神? 真的是太奇妙了，同一个肉体却有完全不同的心智与能力，甚至多达24个。 小的区别也就罢了，可是，力量，智商，口音，这些我原本认为是肉体自带的东西竟然也会截然不同。 这让我怀疑肉体的力量，我们之前所认为的肉体的限制，会不会仅仅是心灵的限制，我们与哪些有伟大成就的人的区别是肉体还是我们的精神? 而精神我们是否可以改变? 持续观看打破了我一直以来认为身体决定了智商及一些其他能力的想法，让我进一步意识到了精神的巨大力量，人与人之间的不同，更多的是精神力量的区别，而不是身体的区别。 我们对于自己的限制都是精神上的限制，是虚假的限制，只要我们认识到精神的力量，我们就会冲破这一切的限制。 不是因为看见才相信，而是因为相信才看见 只要我们相信自己可以改变，我们就可以改变自己。 2.学习的重要性 书中前面对不同人格的介绍真的很奇妙，有的会射击，有的会开锁，有的会绘画，逃脱术，炸药，电子维修，医学，各种能力。 这一直在我心里有疑问，为什么他们会这些技能?难道精神力量真的有这么强大，无师自通? 直到看到后面我才了解这些能力的来源。 在后面有说一个人格制定了一个规矩，每个人格都要保持上进，学习并提高自己的能力，以在需要的时候派上用场，而采取的方法则是，每一个人格在心里对自己的所学进行梳理，而在出来后（接管身体）则要尽可能的多加练习，以达到精通。 这真的令人汗颜，人家一天出来一会儿都知道学习，而自己的一整天光想着玩，浪费了那么多时间。 也同时打消了我对精神力量的过度幻想，任何的能力都需要学习以及练习，单纯的幻想无济于事，所以在相信精神力量的同时，也要不断的学习实践。 可以改变是必然的，但改变则需要付出努力！ 3.潜意识的力量。 追剧的过程中一直有疑问❓ 这么多人格的背景从何而来?各个不同的国家，各种不同的口语，截然不同的人生经历，从何而来? 任何的东西都有因，那么这个因在那里? 一个很细节的地方提示了我，比利看电视，对很简单，就是看电视，而电视则让我进一步认识到，这些人格可能来自于我们潜意识对信息的无意识吸收，也让我意识到了潜意识的力量。 在我们没有意识到的地方，我们的潜意识已经吸收了很多的信息，同时也进行了梳理构架，最终形成了我们的不同心理信念，表现在比利身上就是不同的人格。 那么，这股力量如此强大那我们又该如何利用呢? 多看剧，读好剧。 这就是我给自己的答案。 我们接触到的信息对我们的影响是巨大的，所以我们要刻意控制自己的信息摄入，通过不断的优质信息来影响自己的潜意识。 行之苟有恒，久久自芬芳。

同样是奈飞出品的纪录片，小贝评分可高多了，也不晓得是否大家对于VB还存在于刻板印象，包括我自己，直到2年前看完小贝的纪录片后开始对VB改观，能做万人迷的妻子真的需要强大内核，况且家庭的琐事杂七杂八，小贝跳了几次槽，都是从这里飞到那里，后面的事其实都是VB打理还要忍受刻薄的媒体和爱凑热闹的群众，真的不容易，更别说孩子的生育和教育了，而且几个孩子都教育得不错，即便是现在看起来最废的老大，也没什么不良嗜好。但人们看到的都是小贝带娃，然后铺天盖地觉得他很顾家（事实上也是）其实VB付出的更多却还要接受网暴。这部纪录片是记录VB作为维多利亚自己的故事，她要成为自己，她有自己喜欢的和需要追求的，拼命证明自己，而且事实上VB挺可爱的，设计的衣服线条简约很高级的审美。另外VB语速口音都非常友好，适合做听力教材

日本的推理剧集可谓上乘，往往似乎在意料之中，结果却常常在意料之外，也因此让读者不知不觉就进入其中，非到看完才能罢手。