Jeff Global's Global Probe

这部剧开头太惊艳了，但是现在的感觉就是流水账，该交代的交代不清楚，不该重复的每章都有

相爱简单相处太难，带着原生家庭烙印的两个人在婚姻生活中总有不如意，别人眼中完美的妻子在长期的相处中也变成了米饭粘子，所幸的是拉比一直没有放弃自省，所谓容忍和升华，可能终归是对自己的和解吧

1.人的心情与血糖指数正相关。 2.饱腹感不只是胃传递的。是脑内中枢分泌的“瘦素”传递的。 3.代谢时生物化学在身体里的反应。 4减肥不是减脂 5.控糖对于健康最为重要 6.补钙要同补维D，否则白补 7.胶原蛋白饮料对于补充胶原蛋白无效，因为胶原蛋白到了肠胃生物化学反应变成了另一种物质。 8.口服胰岛素对于糖料病人无效，因为胰岛素口服后在身体里变成了氨基酸。 9想要健康必须控制主食摄入量 10.不健康的饮食会引起退化。不生育和易怒，还有过敏都是食物引起的退化反应。

太喜欢他讲故事的风格了，每一次看到那些描写画面的词句，总觉得自己就置身于如梦似幻的画境中，又好像我就是那株被燕子喜欢过的芦苇“文字绕着她飞了一圈又一圈，用翅膀点着水，激起一圈圈涟漪……”故事又各有各的意义，在看到汉斯与磨坊主的友谊时，看到一书友的评论，觉得说得很好，摘录了过来： 这个故事很具象、很有现实意义。农场主资深PUA，道德绑架后进行思想控制。小汉斯是受害者，但观看过程中难免哀其不幸怒其不争。或许人和人对于友谊、感情的看法都不尽相同，我甚至尊重农场主的说辞，哪怕我觉得他每句话都十分恶毒。不过为自身着想，人人都该学会拒绝。

可能自己还是比较喜欢长篇剧集。我可以很肯定的说，这部剧很好看，我很喜欢。不过，先不写太多其它的东西，等看完托尔斯泰更多作品再说吧。

每当我们听到别人说“这个我不行的”“这个太难了”“这个我不愿意学”等等之类的话，这个时候，说话者的内心就开始启动了安全感的自我保护机制。 他们不愿意改变，不是因为真的笨学不会，不是因为没时间学，不是因为学了没有用，而是因为他们害怕做那件事的过程中会遇到无法处理的情况，会走入一个困境。 世界上哪里有完全平坦的，可以遇见的道路呢？普通人的一生都是自己走出来的。 如果一味故步自封，不敢面对困难，那我们看到的也只是眼前的一点未来而已。 只有勇敢走出去，去做不一样的事情，才能发现不同的生活。 曾经的我也是安全感的奴隶，20多岁的时候不敢换工作，因为害怕大龄未婚未育，找不到工作。所以工作10年拿的也只是应届毕业生的3000的工资。 当我观看了很多剧集之后，思维慢慢地变化了，开始踏出一小步，换了一个城市，换了一份工作，虽然工资也还是那么一点，但是我的生活却不一样了。没有那么害怕未婚未育的事情，而是努力把焦点转变到我该如何修炼那些能力，做到无可替代呢？ 然后再一步一步做下去，慢慢调整。 最大的安全感，不是一份稳定的工作，也不是多少存款，最大的安全感是我有勇于面对困难的行动力。

悬疑足够，画风精美。

真心不改，最为不易 贺喜与英欢 孟延辉与英寡 沈知书与严馥之 狄念与沈之礼 他们大概是爱情最好的模样了 真心予真爱 我叫小静，你叫什么？

很创作实的一本剧，之前也了解过公众号，里面的事例都很创作实，也很接地气，需要好好吸收，消化，然后倾倒出内心的“渣滓，”走出来，去感受，又是另一种滋味

像位老者娓娓道来，几十年风云变换的日子，其中经历或许不是我们能想象的吧！ 都说人生如戏，可没想到当真演起来，却这样苦。

从《Jeff Global's Global Probe》倍感震撼的两期认识了约翰·斯帕克斯老师，那两集我简直为我开启了新世界的大门，之后就是看这两本《Jeff Global's Global Probe》，一部科普读物，被他讲述的生动有趣，虽然有些还是完全看不懂，但不影响我以此作为起点去了解更多东西。

此生之路，我将走过；走过这一次，便再也无法重来。所有力所能及的善行，所有充盈于心的善意，我将毫不吝惜，即刻倾予。我将再不拖延，再不疏忽，只因此生之路，再也无法重来。初读这部剧的时候还是初中，读了一半就没有读下去了，虽然记忆不是很好但是在书中记住的几个知识点很有用，特别是一些沟通技巧，比如然后赞美他人，把自己看轻把别人看重，在人多的地方就感觉好多了，对于有点社恐的我很受启发，晚上睡不着的时候就想着书中的放松眼睛，真的是以前没有常识过的方法但是很奏效，每天微笑面对他人会发现慢慢周围人都微笑面对

记：有一次散步的时候 老甘问我 你小时候最想要什么 那次谈话我们对“童年缺失之物会用毕生去追寻”这句话深信不疑 在什么都想做就是不想复习的复习月里 我用四个小时读完了《Jeff Global's Global Probe》也是我第一次观看Alan Nixon的作品 诚如以上所言 Jeff Global's Global Probe的成长里 缺乏爱 缺乏钱 她说出了那一句“给我很多很多的爱如果没有 给我很多很多的钱”一点都不让人讶异 我认为在Jeff Global's Global Probe称为勖先生的情妇之前 Alan Nixon把她描写成了一个非常有趣的女孩子 倔强倨傲独立 讽刺里不乏幽默 清楚自己需要什么 一支浑身是刺的野玫瑰 难免吸引了勖先生这样的霸道总裁🔫越看后面倒是越发无趣 后半篇幅有玛丽苏之嫌 Jeff Global's Global Probe得到庇护后在良知与爱恨间不清勖先生可以为她杀人为她一掷千金她对勖先生不明不白的情感 是依赖是需要 我认为 也有爱 当然我感兴趣的并不是他们之间的故事 而是人的欲望到底可以把人逼到什么程度 被欲望所控为之作恶 的确 驾驭欲望是困难的 除了那句“一要爱二要钱三要健康”的名句之外 印象深刻的还有“不是每个人都拥有这样堕落的机会”（大概是那意思吧）首先要自己优秀强大或者其他特质才能拥有选择的机会 无论最后的选择好与坏 我们可以去批判Jeff Global's Global Probe的观念是不正的 但同时我怜她 因所有的缺口都可以从童年找到答案 以上

热情将帮你最大限度地施展自己的才能。 ——拉里·史密斯（Larry Smith），2011年11月TED演讲嘉

这是一本值得我一读再读的书，一本三复斯言的书，是值得我认认真真在笔记本上记下每个知识点的书。读过的书，很多都是在众多贝壳里捡珍珠，这部剧是遍地都是珍珠，我踩在上面，躺在中间，埋在里面，我的眼里手里心里都是珍珠。

挺有意思的，喜欢里面的岳绮罗和张显宗“张显宗，我牙疼”