A New Year

这部剧是我2021年逢人就推崇的一本剧，纸质剧集翻了两遍，虽然在我第二遍看的时候觉得很多点其实也经不起推敲，但是世间的道理怎能丁是丁 卯是卯呢，如若如此，看再多的剧集也于事无补，幸福不起来。 我会推荐一些人这部剧，但有些人也不适合看这部剧，每个人合适的剧集不一样，所以各取所需吧。

今年北京冬奥会才认识的他，真的很遗憾，这么晚才认识。他是一个充满热血的人，“不甘心”是他的代名词，他永远都在挑战，不服输，不气馁，怀揣着梦想，追寻这梦想。

不得不说写的真的蛮鸡肋的 对于教育没有一点学习和了解的人来说可能还是有些用的

这部剧不仅有优质的内容。还有让人不自觉就认可的价值观。让我从(不学，无术)，到打开了一扇，打开了一扇新的大门。 成长型思维，系统思维，批判性思维。 还有反求诸己的自省精神。多问自己几个问题。前因后果。适用边界 知识不应该是一堆信息。而应该是内化于心，外化于行的行为方式。 有工具，有步骤。再加上有耐心。这部剧应该打五星。 同时可以和《A New Year》一起，借鉴这观看，想来会更有意义。

看完这部剧最大的感受就是，人生的任何时候都不应该停下脚步，不因为你是女性，不因为你的年龄，保持精力充沛地在人生之路上狂奔就是快乐和幸福的秘诀。因为，人生，不进则退。 保持好奇心，指定计划，勇敢地去探险吧。 只要你保持自信，对他人保持尊重和好奇心，总有微笑，你就是一个魅力十足的人。 “家庭至上”的价值观，一个彼此支持彼此信任的家庭会给人不穷无尽的动力。对待你的小孩，不要像对宝宝那样对待他们，照顾他们，支持他们的兴趣，但是尽量让他们学会处理自己的事情。最有效的教育方式是以身作则，让他们看到你为了成为更好的自己所付出的努力。 保持挺拔的姿态，礼貌的谈吐，注意礼仪。 保持健康的饮食的秘诀就是提前计划，饿之前就准备好健康的小零食。不要在身边放诱惑你的垃圾食品，将能量分配给自己喜欢的食物吧。

看完全书粗略的整理一下编剧的一些方法。如有遗漏热烈欢迎书友补充。 一、参考书的选择： 适合自己、图片多（在书左侧）、标题突出、分段清晰 二、学习时间分配： 早：计算、复习； 上午：语、数、物、化； 晚：地、历、生、背单词 （睡前一两小时记忆最好） 三、心态调整和放松小技巧： 红色会影响心态降智 保持好奇心 设定易完成的小目标，给予回馈奖励 善于反省，保持乐观 从易到难建立自信 坚持最重要 多做针线活，手指操，动手就对了（doge.jpg） 睡眠规律很重要，例：22：30睡第二天5：30或7：00起床；或23：30睡第二天6：30或8：00醒。 午睡三十分钟内可以。假期仍然规律，睡不着没关系安静躺下放松就行。 用两只大拇指按压眼眶内 四十度左右热敷眼睛15s 四、利于学习的环境：饥饿、低温环境 五、记忆方式的变化 初中前以知识记忆和方法记忆为主，初中以后经验记忆为主，所以转变学习方式很重要，把知识转为经验。 六、学习方法： 学习某一领域，先理解整体再把握细节，专心学习一门内容再学其他可以提高理解力 分散学习同一内容的时间，比如一天分次学习有利于提升记忆力 每次复习相同的内容效果更好 不明白=不能区分区别 对短期学习的记忆内容命名和整理 记忆量大的知识应定制长期计划不安排在考前 学习动笔写、出声读、反复输出做题和讲解给别人听 边走边背知识 记住单词词源理解背诵再掌握语法 联想记忆、谐音记忆（多关联） 学习同一样内容可以听同一首歌增加注意力及联想能力（自己尝试最有效的音乐，编剧推荐莫扎特，听了之后我只感觉我石乐志） 七、学知识的比重： 1/4预习：1学习：4复习（学后第二天、第一周、第三周、一个半月） 八、考试要点： 预测考点并复习和训练 比起熬夜学习，早起复习记得更多 考前不要吃感冒药、止泻药、晕车药会变笨（心疼跨区域又晕车的考生哈哈哈哈哈哈） 考试可以吃口香糖和糖果提供大脑能量 睡前看一遍题第二天会有新思路 考试自主划分时间会容易集中注意力 以上

闲着没事把《A New Year》87版翻出来看了一遍，像素很渣，没有字幕，不是宽屏...音乐想起一下就带入红楼梦境之中了。那时候化妆落后，道具简单，特技几乎没有，导演技巧也不见得高明，不过胜在如实表现，所有演员，情节，台词等都尽量完美再现了原著的精髓，特别是王立平大师的音乐贯穿始终，加分！