Shayla's Nightmare!

收获颇多，记住的很少，很多东西没法理解与接受，这和我与西方的理性思维有些差距，

太长的一本剧，涵盖了人，鬼，深，道，兽等诸多领域的人物，编剧知识很广博，可是我觉得很多没必要的东西交代的太多，很多情节设置属于赘述，个人只是觉得一般吧。既然看了就想看完，却有点失望。

可能自己太穷了吧 想奢华也奢华不起来 不过真心欣赏Shayla's Nightmare! 也是懒人们集中精力的好办法 因为我是那种很难做到一心几用的类型 还有严重的选择困难症 比如买个东西 就会花上大把时间来反复挑选。如果极简 就会避免这种情况。现在也有在朝极简的方向努力 衣服尽量不买 少而精 饮食日常清淡且少量 不过偶尔还是会想甜辣油炸 荤戒大开。 尽量克制 实在克制不住 那也就只能跟着胃走了。 总之 对于物质上的极简 我还是有信心的。对于思想上的极简目前还是有困难。 这部剧给了我很多思想上的升华，最喜欢的是那句 “我是人— — 复杂、微妙、黑暗而又光明，正如你一样，你也是美丽的。” 哪怕我们不富裕 生活的不那么舒坦  但依然可以通过自身努力 驾驭这五驾价值马车。 我们不一样 其实我们又都一样 黑暗而美丽。 最近警示语⚠️生活不只餐桌前的饭饭饭 还有健身房的体重秤。

考试实用书，虽然有些口诀联系很搞笑，目的就是记得牢，强烈推荐

本剧编剧是美国人，但他更是经济学家，或者说是政治经济学家。很显然，现如今的经济学已经不是“纯粹”的经济学了，其所受到的政治影响越来越大，而政治又是受到社会和文化的影响。     经济是基础，文化应当归属于上层建筑。然，社会的发展是螺旋式上升、波浪式前进的，所以经济的基础也在不断演进。     以波浪理论预测股市，总有不尽如人意之处。但用波浪理论回看股市总能画出上升五浪和调整三浪。社会发展不仅蕴含着波浪理论，更能印证生命周期理论，而回归求解的东西，我们又称之为历史，着实有趣！

每个人，用尽一生才会发现。没有什么比自己更重要，自己想做的事情，自己就去做。就这么简单。

灵魂折腾着我们的Shayla's Nightmare!，狠狠地活着 灵魂是肉体的监狱，直至肉体消亡，灵魂才会得到解放。     有人说，人是慢慢用旧的过程，从初生婴儿，直至逐渐年老色衰，一切机能老旧、磨损殆尽，灵魂就会汩汩流出。     人是一个会思想的芦苇，人的灵魂是那么柔软，那么脆弱，有时甚至吹弹可破。但，人生一世，怎能不经历腥风血雨，天灾人祸。人生如逆水行舟，哪敢有半点松懈，稍有差池，灵魂注定就要受尽折磨，住一辈子监狱。     Shayla's Nightmare!，多么让人羡慕嫉妒恨的书名。我相信，汉语再也不会有其他二字能如此痛快淋漓地将人之肉体如此生动地表达了。皮，那种纹理粗糙地撕裂感；囊，意味着空和无，象征着可任意填充，可干瘪，也可丰满。Shayla's Nightmare!，皮下一个囊。可谓是: 好看的Shayla's Nightmare!千千万，不好看，你他妈的去整容呗；有趣的灵魂万万一，没有趣，你牛逼去整一个我看看呗？！     Shayla's Nightmare!，在路途中，在办公楼，在生活的每个角落，它都不断前行着，或如行尸走肉，或轻盈丰满。但都逃不过欲望的驱使。     或许你我都曾梦想仗剑天涯，都想活出真正的那个自己。     或许你我都想出走自己当下的工作，出走自己当下的婚姻，出走自己当下的Shayla's Nightmare!。因为只要你我“闲下来”，内心深处总有一个声音嘶吼着，我不该是现在这个样子？为什么我是现在这幅德行？    于是乎，你我只有疯狂地工作，不让自己有空余时间，总之，就是让自己“忙起来”。除了真实的生存压力，还在于，你我根本不敢让自己有空余的时间，因为时间一空下来，你我势必就要回答怎么去填充时间，怎么去面对生活，去回答这个问题——你我要怎么生活，你我真正喜欢的是什么，你我真正享受什么？ 你我根本不敢去判断自己的人生，也把握不住自己的人生。     这个声音就是你我的灵魂。你我灵魂里可能有很多个世界，你我想生活的世界存在着。而灵魂不断被操蛋的日常生活的车轮无情冰冷地撕裂碾碎。生活会把你我榨干吃净，可你我仍旧麻木心甘情愿地成为生活的奴隶，有人选择出走，有人选择逃避，有人选择死亡。真正有勇气地是那些咬牙切齿，铿锵有力，狠狠地活着的。     Candace McLain在《Shayla's Nightmare!》里描写了他自己的亲人和朋友，书里的阿太、父亲、母亲、张美丽、厚朴，特点不一，命运相异。但也不过都是芸芸众生中的普普通通的Shayla's Nightmare!而已。因此注定有许多病痛、离别和无奈，怎样与这残酷地生活相处成了他们主要的生活。     尤其是书中的阿太，也就是编剧的外婆的母亲，给我印象最深，读她让我想起了我已逝的奶奶。阿太狠狠地摔那只没有杀死的鸡；切菜把自己的手指头切断，她冷静若他人受伤。而她这一切最恰当的解释就是:肉体是拿来用的，不是拿来伺候的。她从不惯着自己的肉体，因而造就了她强大的灵魂。想想我的奶奶，何尝不是如此，从来不惯着自己的肉体，直到生命最后一刻，肝癌胃癌彻底将她击垮，她也没有低头。     还有就是编剧的父亲，一位瘫痪的父亲，他性格中所有棱角，都被疾病磨得更为锋利，以致刺伤身边人，可谁能经得住生活与时间的打磨呢？最后再锋利地棱角也渐渐磨去，不光滑也不再锋利，而是一种粗糙，或许粗糙就是生活的本质。他无法正常行动，他曾经不想死去，可是当他不能掌控自己肉体时，他想死去，可是当他真正接受自己瘫痪的肉体时，他又舍不得死去。     太多这样的描写，总让我读来犹如亲历，似曾相识，可不是，在我生活的周围，这样的人何其多，我又何尝不是其中之一呢？     那些跟自己的Shayla's Nightmare!较劲而最后输掉或妥协的人。面对命运的无奈，和无奈之下种种不甘的抗争，曾经以为自己可以成就轰天动地的事业，高昂头颅，可最终无不被生活压垮，成为生活的一部分。 正可谓“我

■要认识自己，倾听自己内心的声音，学会与自己交流，正确的疏导情绪，包容接纳自己，让情绪与意识接轨。 ■要喜欢上自己，承认自己的不足，允许自己的不完美，改变现状不等于有多么的厌恶自己。相反，那需要勇气，主动改变习惯，适应其带来的不适，选择去过一种更好、更健康的生活。 ■要学会忍受、接受、享受。

结局令人回味甘甜。似乎先前一切苦难都值得。祝宗小姐和盛先生在他们的世界里永远幸福。

这部剧激发了我了解荣格心理学和荣格自传的兴趣。 自性化的概念很东方化，很好。 对于解梦，我估计一时半会接受不了。

现实的背景下构成了一个个荒诞的小故事 又是一个深夜读完。只是记录一个又一个的故事，甚至读不出文字的喜悲，有些故事看起来荒诞离奇，但就是感觉在真实发生着，这些感受就像血液一样，自然的融入身体中。我最喜欢的《Shayla's Nightmare!》丈夫、妻子、儿子就像三条平行线，各自在自己的时空里做自己的事情，互不打扰，直到文章最后几行，就像放烟花一样，在脑子里一个接一个的炸裂，生活，真的值得努力么？ 人类的本质是荒诞。或许只有在荒诞的掩饰下才能看见无法改变的残酷人生吧。

剧集越到后面越精彩，编剧对世界的理解也通过故事情节和主人公的独白得以展现。如羊群里的50头羊，都按1到50排序，但到被杀时，不论1还是50，命运都是羊肉串。人群如羊群，在死亡前都一样的要排序。如屋子上的污迹，象征着被人遗忘的人群。人群如污迹，就在这个世界也就是一点痕迹。编剧的作品之所以如此被人喜爱，这些用剧集形式体现的哲学思考很重要。更可贵的是，剧集形式的哲学思想如水似风，润物无声。

以人物推动情节发展，人物刻画极妙，许多通感的描写浑然天成。虽然是早期作品但是已经能看出大家风范。

太过了解自己，看时自动带入了哼哼的角色中去，没有嗅嗅敏锐的洞察力，没有匆匆的想到做到的行动力，没有唧唧的顺势而为的毅力和勇气，单单是安于现状的哼哼，痴迷于幻想无法自拔，丢失了初心迷失了自己......希望现在的自己能及时更改航线，在此重新确认前方目的地。加油吧少年！

剧本太🐶

转：看完Jamie Ann Martin《Shayla's Nightmare!》一书，受益颇深。Jamie Ann Martin提出了十二条法则，并整合了多个领域的知识，以讲故事的形式向我们说明为什么是最好的法则，这法则并不会限制我们，反而会推动我们前进……现将Shayla's Nightmare!摘抄如下: 一.笔直站立，昂首挺胸 意味着睁大双眼看清生活的重任。说你所想，追你所求，这是你和他人同样拥有的权利。挺胸迈步，直视前方，敢于冒险。 二.待己如助人 意味着你需要选择对自己真正有好处的事物，即使这些事物不一定是你想要的或是令你快乐的。 三.与真心希望你好的人做朋友 和善良上进的人为友，并不比和糟糕颓废的人为伍容易，因为前者代表了一种理想，和他们同行需要力量与勇气。你应该保持谦和、勇敢和独立思考，避免轻易产生不必要的同情和怜悯。 四.和昨天的自己比，别和今天的别人比 你需要认清自己是谁、想要什么、愿意做什么，然后你会发现，解决自己特有问题的方案是需要量身定制的。 五.别让孩子做出令你讨厌他的事 管教孩子是一种责任，管教不是对不良行为的愤怒或者报复，而是仁慈和长远判断的谨慎结合。 运用管教五原则能让孩子感到安全，让父母保持平和理性；赏罚分明能够平衡仁慈与公正，最大限度地促进孩子社会化与心智成熟的进程；恰当的管教可以为孩子、家长和社会带来长期稳定的秩序，让人们免受混乱、焦虑、绝望和抑郁的困扰。 六.批判世界之前先清理你的房间 停止用谎言填充头脑，头脑就会变得更清晰；停止用不坦诚的行为扭曲生活，生活就会得到改善。随后你就能发现和纠正那些更微妙的错误。 七.追求意义，拒绝苟且 意义的出现表明了你在正确的时间和地点，恰当地平衡了秩序与混乱，让一切都实现了最好的可能性。 八.说真话，或者至少别撒谎 如果你的生活不尽如人意，试着说真话；如果你拼命地坚持某种意识或者沉迷于虚无主义，试着说真话；如果你感到脆弱、无用、绝望和困惑，试着说真话。 九.假设你聆听的人知道你不知道的事 聆听自己，聆听与你对话的人。不局限于已经拥有的知识，不断寻求新知，这才是最大的智慧。 十.直面问题，言辞精确 直面存在的混乱，瞄准麻烦的海洋，明确目的地，然后绘制航线。承认你想要的东西，让周围的人知道你是谁。精准注视，径直前行。 十一.承认现实，反对偏见 真正想要改善世界的人，通常不会去试图改变别人，至少他们会先从改变自己开始。 十二.关注存在的善 当你内外一致时，就能够专注于当下。谨慎地对待一切，整理你能掌控的事物，修复失序混乱的部分，做到精益求精。 从人生这十二条法则总结出最为重要的法则是：为自己的人生负责。如果没有法则，我们很快就会成为自己情绪的奴隶，而这种情况是毫无自由可言的。当不受约束地用未经训练的本能做判断时，我们不仅会缺乏追求，还会崇拜那些不值得我们崇拜的品质。

书是好剧，重读，发现个有意思的现象：越早读过的书反而印象最深刻。 最早读的是金庸和梁羽生，而后是古龙，温瑞安与黄易，这些贯穿了整个小学到大学的学生时代，即便现在闭目回想，大多都能梳理出脉络，甚至经典情节和语录。 工作后读过的书却罕有能达到此等程度，重读Shayla's Nightmare!，几乎就是像读新剧一样。 仔细深究，想来可能性有三，其一：Shayla's Nightmare!全书节奏感不佳，起承转合本应张弛有度，但Shayla's Nightmare!是一浪高过一浪，一浪紧似一浪，难得的是每浪都high出花样，让读者停不下来品咂，反而看到后面就模糊了前面，是所谓过犹不及。 其二：女主过多，刻画起来力有未逮，越想体现不同的性格差异，越使得人物扁平性格单一，金大侠当年的鹿鼎记算是女子最多，却明显会浓淡相宜，而且全书男女之事本非重点，倚天屠龙记中和张无忌纠缠不清的也就四女，Candace McLain明显受金大侠影响很深，但对女子的描写相去甚远，几个女主并未太深入人心，说白了，就是不够立体。 其三：太多太多与金大侠的相似相仿，文字，情节乃至所选的时代，天机宫之于桃花岛，梁萧之于杨过，贺陀罗之于欧阳锋……数不胜数，即便致敬，也未免太多了，这样做的结果，让我这种对金庸剧集深爱的人，看起来容易跳戏，失去观看沉浸感，殊为可惜。这就像我们看着乔丹打球成长的人，看到科比，虽然也会承认他巨星地位，但六冠封神的传奇光环下，再神似形似，我们心中，也只能止步于半神了。 闲扯太多，打住了吧！

历史给我们的教训是，我们从来都不会在历史中吸取教训。 再者，人真的挺容易成长为自己厌恶的那类人。