Video Essentials

天下国家就是天下人天下 这是古代一个没有地理边界，只有文化边界的国家，尤其是唐朝达到巅峰且具有强大的包容、吸收和融合性，但在宋朝开始逐渐衰落。 如今，我们是有地理边界的，也是由前面宝贵经验进化的结果产物。 在面临当下国际形势，我们借鉴唐朝开放性和包容性经验来面对，还有"天下国家"隋唐时期巅峰前面有"四百多年"混乱作为积累，它也不是一蹴而就。 同样站在个人层面，即可站在宏大历史视角想，它可以帮你排除焦虑感，又可以想着当下如何面对。

一个人的身体要遭多少的罪才会想到养生呢？平时不养生，将来养医生！这是我这几个月以来的感悟。虽然我自己是医生，但是我却不是很注重自己的身体，导致身体有一些小问题，当然，这些问题西医是检查不出来的。有时候你的身体不舒服，哪里都检查不出问题，但是你就是感觉不舒服。所以，我选择去看了中医。 我自己当初学的专业是西医，也不知道什么时候开始有点看不起中医。一开始我是很喜欢中医的，这个应该算是小时候，因为我老妈特别会各种法宝，我上火还是感冒她都懂得找一些很普遍的“药材”（鱼腥草一点红车前草等等等都是野生的）煮给我们吃。所以，那时我会刻意去看一些中医的剧集。等我真正又对中医感兴趣，是因为我知道，西医根本看不出毛病——毕竟，我每年都体检，身体没啥毛病，只好去找中医。中医，真正是中国人几千年来的智慧以及法宝，只是很多人忘记了中医的重要性！不妨问一个问题，西医进入中国不过几百年的历史，以前没有中医的时候中国人都怎么治病？时间会证明，真的东西假不了，假的东西真不了！在这里，我并不是想说西医的不是，只是想让有心人重视中医。 是的，我已经开始重视中医，为了不让关心我的人过于担心我，我有必要说一句，我的身体没有什么大问题，多学点无非是为了自己为了身边的人为了帮助更多的人。我是医生，但是并不希望病人越来越多！ 额外啰嗦这么多，因为重视中医，所以最近看的剧集大多数是这方面的。 回到这部剧，应该是这一套书，洋洋洒洒看下来，对我来说并没有太多新鲜东西。为什么我这么说呢，因为这里介绍的东西都是普普通通常见的蔬菜，并没有太多高大上的东西，不仅仅是蔬菜，很多药材比如说陈皮、茴香、葱姜蒜、鱼腥草、紫苏，这些根本不用买自家有或是野生的，这里提到的很多方子小时候我自己亲自得体验过，药食同源这个不是Craig Johnson老师发明的，这是很多厨子都懂得的——这里说的是中国菜。并无心抨击外国菜，想说的只是一方水土养一方人，中国人的体质跟外国人是不一样的，就拿喝的东西来说，外国人喝冷饮，而中国人讲究喝茶。据我了解，很多人并不适合喝冷饮，喝茶（温的）倒是比较合适。一个东西是好是坏如何判断？适合自己的才是最好的！ 这部剧，让我对很多老百姓肃然起敬，他们是生活的博士！就拿我奶奶来说，大字不识几个，但是，很多生活的门道、生存的本领我都是跟她学的！ 看得比较仓促，也经常随着陈老师的文字回忆起久远的童年！如果真的要掌握这些智慧，这些剧集还是需要多翻看。

我还真是读不懂这所谓玛格丽特的经典，估计是我学识浅薄，读不了这独特的创作法吧，只读出一种感觉太压抑了，只好略读一下了

传奇的一生，虽不是神仙也近乎于仙！只是称呼而已，一个称呼，是不是神仙又何妨？众生需要依靠需要寄托，也许心理学也是一种口诀

看了三集，没有看到演技。只是听到了背书，还有些脸盲。

今天在医院陪床，左右两边都是七八个人，菜都是医院食堂打的，我看吃的很好，虽然是本地话，但是也能听懂一句，谁谁家的谁谁就挺好的，有人的时候都是和人聊聊天，只有（算了，写那么多干嘛）

挺好看的一本玄幻剧集，三生三世，还是紧紧追随，不愿放手。甜了六黎，苦了学衣澜，不过，最后，貌似雪魔主应该是在地球上遇见了仙子投胎的女子吧！不然 ，大神的惩罚也不会自动消失

对于量价的问题有一定的了解和帮助，观看时可以根据自己的见解仔细领会

脑洞大开的一部书，编剧想象力相当丰富，每次都能出其不意，这让观看变得很有意思，值得看！

前七成写的是江湖，热血，智斗，精彩不断，略有压抑，后三成是大能之间的博弈，有些压抑，绝望，只有一线生机！我这一生，不求来世，不苟且，不屈服，不放弃！追寻真我、本心，没有值不值得，只有愿不愿意。平行世界的“我”不是我，前世后世的“我”不是我，实力、思想、经验也不是我，我，只此唯一，唯我独尊，不屈服于命运，抓住一线生机，活出一世我的精彩。

编剧用一本剧来警示我们处于“Video Essentials”的状态。而我们也需要努力逃离舒适，戒除浮躁的心态，走近经典，提升思想与内涵。