剧情简介
擅长探讨文明与原始之冲突的金奖导演约翰鲍曼的一部佳作。???四名都市男子，利用周末时间到一条即将封闭辟为水库的河流划独木舟冒险。开始时轻快有趣的旅程，接近上游时逐渐演变成噩梦。因为他们遭到河岸边的深山
观众评论
★ 4.3/10
编剧还挺幽默的，尤其是前半部分，讲皮肤结构和一些皮肤病还不错，尤其是皮肤癌那块，后面关于饮食和护肤的就一般吧，尤其是自制药膏，还是拉倒吧。。
终于看完了😂。第三部里面最让人感动的时刻无疑是人民可以自由穿行柏林墙。
我今年30+ ，事业出现瓶颈期，权利薪资、未来前景岌岌可危，正是需要好好反省，调整心态、思想和预期的关键节点。编剧写得好，以下观点尤其受用，包括职业方向调整、上下级关系处理等方面：
1. 明确方向、目标、路径。方向是对外的，把付出作为方向，比如为别人做什么、解决什么问题
2. 一专多能零缺陷
3. 多看到自己的优点
4. 工作成绩、作品；挫折、艰难的项目
5. 天赋、努力、能力、结果
6. 企业根据一个人的外在成就来评估候选人，由外至内地分析个人能力
7. 人岗（能力、职责）、人企（价格观、需求）、人人匹配（直属上司价值观）
8.要愿意付出，才会有回报。但工作要讲究方法
9. 兴趣养成
10.降低探索成本，分大类、排除不喜欢的工作
20.生产型职业 & 消费型职业，一个为解决问题提供价值，一个为挣钱。
21.职业准备期短中长，门槛低中高
22.三级跳转行：结交圈子、转行不转岗、转岗不转行。前提是在当前岗位做好积累
23.上级是针对你的一类工作还是所有工作，真针对你还是所有人。建立自己的工作目标。上级挑刺矩阵
24.用理性脑处理关系
25.情绪劳动挣的钱
26.人是感受动物；直觉、情感、理性；
27.人心里都有小账本
28.和领导相处：帮、夸、懂、像
29.工作持续反馈、出选择题、事事有回音，让领导放心，要学会说
30.领导是对的，但要有底线、原则和疆界
31.对老板 获取资源
32.对评级 排除疑问 交换资源
33.对下属 鼓励激励 激发动力
34.正视现实，承认现实，平静心态，专注提升
35.自我培养，设定工作目标
36.结识人脉：互识、互惠、互信。相互弥补相互帮助相互信任
37.建立个人标签：在自己的领域见长，不越界
38.讲话要通俗易懂，举别人听得懂的例子，表现出用心态度
39.多参加跨部门项目，培养全局思维，同时建立人际关系
40.积极分享，但要分享给对的人。
41.升职效果良莠的评判标准是能赋予你多少权利比如奖惩权、业务决定权、能调配多少资源
42.重用，加官进爵：利益和权利
43.责权利，注意顺序
44.工作内容：愿意且能干
45.工作条件：软硬件。办公条件、待遇福利、团队组成
46.工作回报：收入和发展机会
思维的打击和直接的武力打击完全不可比较，思维，意志的堕落才是最可拍的。