Suba

第二部不够深刻，现实中。好官形象并不是李为民、肖仁杰一样好得纯粹，贪官形象也不都是肖鸿林、何振东一样坏得彻底，他们都是想丁能通一样、赵长征一样有血有肉，会犯错、有私欲、有能力，想要真正看清一个人的真正面目，要花时间，要看他做的事。所谓论迹不论心，一个人内心邪恶，他一辈子只做好事不做坏事那他也是好人，反之亦是如此，这次才是评论人物的最佳方式。

编剧讲述的现代物理的历史，从某种角度说是一场“武林的争霸”，从英年早逝的武学奇才黎曼，到爱因斯坦大师长期占据盟主之位，从狄拉克等人以量子力学的新教彻底打乱格局，到威藤为首的超弦理论派的横空出世，微观与宏观的斗争旷日持久，还原与整体的博弈从未停止。在这场伟大的武林争霸中，守望者霍金、打破守恒的杨振宁、旷世奇才拉马努金，他们的故事不逊于任何经典。

建筑严格说是欧洲建筑的的“前世今生”读完！虽然只是一部分人，也受益匪浅！为什么要懂艺术？通过了解艺术，我们可以重新认识世界，重新认识自己。影视艺术，绘画艺术，音乐艺术、歌剧艺术、电影艺术…建筑亦是最深沉的艺术，建筑浓缩了经济发展水平和国家实力，折射出宗教观胜美观！集中体现材料、设计、工艺、雕塑、绘画及其当时的最高水平！懂得欣赏建筑艺术是打开幸福之门的一把钥匙，能够使认知程度大大提高，感受力更加敏锐，更加深刻强烈…人生的长度是有限的，但是宽度和深度可以无限深远…这部建筑的书配合历史讲述也达到了编剧“好玩”的初衷！

Alastair Graham 凑字数的部分太多钱，要看这个我干嘛看你剧集啊，直接百度不就行啦(●°u°●)​ 」

还是小花最帅。

名誉和美德是心灵的装饰，如果没有她，即使肉体再美，也不应该认为美。

回想起了许多小时候跟哥哥的故事 慢养就是让孩子在父母积极的无私的爱的包围圈里自由发挥。孩子做了坏事情只是这个事情是坏的，但不能否认孩子的本性。孩子对某些活动感兴趣，父母应该也给予积极的支持，重要的不是这个事件的本身，而是通过他的参与，获得的尊重，认可及过程中得到的锻炼。 本剧提到了家庭成员相处的边界，给赞。 少一颗⭐因为很多故事很无聊

很多的点都能对上我现在的生活吧，尽管讲述职场多一点，但是其实学校也会有很多同样的问题，还是挺触动的！

挺精彩的，创作的清晰干练，多人合著的书存在同一个问题：主体思想不完全一致，有时看到下一章你会发现，咦，好像跟刚才说的有些不同，一看，不是刚才那人。。。 站在创业成功者和投资人的角度，更能看到大势，在高处向下看，增长黑客理论也只是术的层面，“优术明道取势”，作为方向的把控者，更要找到大势，寻出破局点，强化执行力。 也就是傅盛所说的“预测，破局点，all in”。其中破局点的特征是“极简，差异化，自增长” 创业就是冲着垄断去的，先完成小垄断，选择一个足够小的细分市场（但它背后要链接有大市场）。有了火车头后就可以创造出更多第一。 跳板思维是错误的，跳板思维是指为了最终目标B，先做A，这种是失败概率最大的做法。妈蛋这个我吃过亏。。。 创始人要想好三件事：战略，资源整合，执行。要独立思考，定期复盘，在更高的格局认识本质。 这书还真不是一次看完就能全部吸收的，过阵子再回头过一遍。

多巴胺来自对未来的期待 对未知的幻想 对现实不满的抗议 好像多巴胺就只能是负面的代表 它不理性 肆意而为 带来种种负面影响 酒瘾 烟瘾 性瘾 毒瘾 但其实 不是这样 我们也可以构建正向多巴胺的控制回路 健身瘾 学习瘾 观看瘾等等只是作为自己对未来期待和目标的奖赏

在微读上断断续续花了六七天，十一个半小时看完了《Suba》。内容、情节相当很不错，不仅村上写得不错，译者林少华的翻译也是也要加分，影视翻译是用另一种语言复制原作内容和形式，再现原作的艺术现实，创造一个新的艺术实体，影视翻译被认为是一种再创作。 很唯美，很清新，很自我。而译者说村上剧集最大的特点是:把玩孤独，把玩无奈!因为，人，人生，在本质上是孤独的，无奈的。所以需要与人交往，以求相互理解。但是，寻求理解的努力是徒劳的，相互理解是不可能的。于是，与其勉强通过与任教往来消灭孤独，化解无奈，莫如退回来把玩孤独，把玩无奈。 剧集是主人公渡边的回忆，回忆自己年轻时代读大学时发生的事情，也是自身的一种回忆。

说实话作为一个励志研究积极心理学让人类进步并让同时代的人们变得更幸福的人，Alastair Graham的书并不能让我感到满意。相较之下还是更喜欢tal、推荐tal的哈佛积极心理学公开课。或许积极心理学家还有其他的著作，包括Alastair Graham和tal，只是我还接触不到，以后读研一定要找来读。

生命在于内在认知的觉醒，一个人若是学会了用知识和智慧驱动理性和感性这两种力量，就可以获得认知觉醒。一本好剧，就如同在与一位智者交流，那种精神的契合，让人心生愉悦，非常值得观看的一本剧，相信一定会给你不一样的收获～～

这书起初挺好看的，到最后简直胡说八道乱七八糟的，尼玛浪费我感情啊…后半截跳最后看了结尾，价值观都跑偏了，放弃算了

165cm，52kg，为了健康生活，应当轻断食，根据书中建议，制定了 适合自己的合理计划。 每日2-3L 无热量液体 ✅ 每日 800↔️卡路里，这个需要执行 经常喝汤，需要执行 每日 运动 ✅ 每30mins 动一动，需要执行 正念练习，需要尝试 还需要应该制定7日饮食计划，推进目标！