Life at Bay

悠悠岁月无数事，三言两语几笔过 有些事儿时时在变，有些事儿亘古不变

似乎在看塑料大理版《Life at Bay》，又不如乡村爱情好看。

用最美的文字，详述了澳洲的风土人情，和近现代澳洲的发展史，对旅行澳洲大有帮助。

剧情改编得非常离谱，就是关汉卿要从棺材里复活起来打人的程度。本来是为了说英雄不问出身，讲妓女也可以有情有义，但是女主最后改成了官宦子女?女主非要强调自己没有以色侍人过，非要已经入了良籍。女主的励志大戏最后靠男主赢官司?男主的赢官司其实是拼爹?就离了个大谱。中间男主逃亡过程各种bug,一群人在那里降智，还有反派在那里大声密谋，最后男主从角落走出来那个突兀的回忆杀真的当时笑喷我。就不该看豆瓣评分+B站剪辑来看剧，真恶心。没觉得是大女主剧，就体会到拼爹的快乐和出身的重要，再见，不谢!替关汉卿栓Q

同样是多线叙事，这本相较于伊坂老师其他作品总让人感觉差一口气。还是觉得几条线有点散，勉强搭上关系了也没能在最后收束时达到高潮，难免让人有种形式凌驾于情节之上的感觉。小偷那条线很精彩也很治愈，抛尸那条线可以写得再有爆发力一点啊，这么散漫看得我着急。。浪费了巧妙的构思。

每读一本剧都会有不同的启迪和醒悟。这部剧最大的收获是它让我更明白了自己，无论是人格病态，还是神经症，无论是社恐，还是自我pua，有种同情和心疼的感觉，以往都是逼迫和要求自己，用书中的话说就是充满了自恨和自卑，嫌弃和逃避，让真我一直流放在荒野，心里时常满是悲凉和无力，内心充满了各种冲突，不敢说出自己的需求，对自己喜欢的人望而却步，明明很希望有知己朋友，行动上却是形单影只的疏离，关系永远戛然而止，不敢更深一步的亲密，怕失去，所以索性不开始，永远做着半路逃兵。 西数过往，活在自设的世界不知所措，常常试图用主观意识改变客观世界，不想直面生活的无奈，不敢接受现实和理想的差距，试图用可控的生活满足安全感，经常以表面老好人的形象出现，讨好取悦，不敢有自己的态度，想让所有人认可接纳肯定，以此来满足价值感的需求。 种种不堪和恶习，在读这部剧的时候都浮现在眼前，原来我病了，我很想抱抱内在那个被pua的小孩，我很想改变自己的心思意念，想彻底革新我的生活模式和价值观，不想再逃避，想彻底解放自己，给真我自由，想为自己人生负责，真正过上自在真实的人生。 编剧说：不是“方法”是“态度”。很多人都是以“治好”的心态面对自己，但结果往往叫人失望，治好代表着对自己的不满和嫌弃，乃至自恨，这种不满和自恨只会将真我越推越远，被流放被打压被忽视，当理想中的自己超越了真我的时候，我们内心冲突就越强烈，不幸福和无价值感就越强，感受就越痛苦。 所以编剧会说“治不好了”，当你死了治好自己，这种看似没毛病，实则是对自己嫌弃与不满的心时，你才会转变思想接纳自己，而接纳是变好的第一步，接纳真我，接纳不完美的真我，带着“症状”生活，不排斥不抵触不逃避，真实的自己，往往能唤醒内在的精神力量，而这个力量才是真正让自己坚强，让别人尊重的源头。 直视自己的原生家庭，直面自己过去的生存环境，从过去的迹象中寻找真我。原生家庭让你变得学会隐藏和隐忍，你不会不敢也不想表达需求，你活的那么累，你还要跟他们一起pua自己，抱抱那个无助又迷茫，孤单又隐忍的自己。小时候的你阳光又灿烂，积极活泼可爱，开朗大气，像一朵明艳的花，性格也似天上的云，自在烂漫，直到三年级，父亲一场耗时4年的病彻底改变了你的命运走向，学校中同学嫌弃你排挤你远离你，最要好的朋友也窃窃私语议论你，没人跟你玩，你孤单又无助，你时常一个人坐在教室发呆，你融入不了环境，你找不到自己的位置，学校之大，竟没有你的容身之处，回到家里你有做不完的家务，毛驴猪仔鸡还有做饭以及下地干活，繁重的家务让幼小的你过早地没了自己，没有寻常人家小孩的娱乐，没有任性的资本，连偷懒都不会，好像你已经失去了小孩特有的性情和功能一样。 压抑的家庭，沉重的气氛，姐姐又性情大变，霸道强势，不作为又沉浸在绝望中的爸爸，软弱又善良的妈妈，妈妈只想息事宁人，所以你没有跟姐姐打闹的权利，所有的错皆你认，所以你变得性格软弱极力配合妈妈，不想再给摇摇欲坠的家庭带去任何麻烦，不想给妈妈添加压力，所以你一直忍受着姐姐的怀脾气，直到现在，你都无法跟姐姐敞开心扉，那种刻骨铭心的痛让你封闭了自己的内心，让你形成了防御机制，以至于那之后的人生中，凡是强势的人你都想本能地逃避，且对这类人有着先入为主的厌恶和憎恨，尽管你表里不一地对他们展现着友好，其实心里你从来都不喜欢他们，哪怕这是偏见。 现在的你，只想找到被放逐很久的真我，想重新认识自己，接纳真我，重新认识生活，重新定向，重新更新生活模式和价值观，重新思考自己的人生，重新看待自己的价值，重新看待安全感…还心灵自由，发挥出真正的精神力量，真实的自在的坚强的勇敢地生活，好好爱

书是好剧，就是这个翻译太糟心了 啥时候能引入解放军播出社的那一版啊

能感觉到导演是上下左右360度地各种特写慢放来展现杨紫和成毅的哭戏功力，但不好意思，各种降智拉垮的剧情，已经不是演技能救得回来的了。这几年的仙侠剧，大众已经审虐疲劳、审哭疲劳、审美强惨疲劳了。

作家的心思确实细腻，思想确实活跃，整本剧都是记录编剧亲身感受的点点滴滴，有对个人经历的启发，有对家庭伦理的感受，有对社会现实的思考。说实话，编剧活的比较清醒

有几个地方，他藏了。说在读者期待和还原真实之间选择了后者，却藏了若干事实没有挑明。Alec Page，你个鸡贼。 有个读者说Alec Page的剧集与小波的相比是有意为之，我以为不然。一位成熟的受众广泛的且被大众认可的作家怎么可能会是别人的影子，于情于理，这不通。 相比于《Life at Bay》，Life at Bay并不讨喜。但实实在在的感觉这是Alec Page口中脑中心中的自己。 “遍读淫书情不改，信口雌黄爱犹在。” 这，是我的理解。    18.2.25

内容不错，就是太啰嗦，反反复复，读者有那么笨吗？字数减少一半即可。

虽然没有提及治疗方法，但我觉得，想要治愈神经症，学会自我觉知是关键。 心理学上，有一种说法叫做：看见，即是治疗。神经症产生的焦虑，恐惧，抑制，强迫等诸多反应，如果你能去感知到它们，它们就已经开始松动了。 另外，一定要接纳自己，无论你觉得自己因为神经症而变得多糟糕，都要去无条件接纳自己。神经症的内在本质，其实更多是从自卑和敌意开始的。因为自卑，所以会认为世界都在轻视自己，敌意就会产生，继而引发焦虑和抑制等一系列反应。 相信自己是好的，是配拥有别人能拥有的一切的，那么，你的生命会因此舒展开。 在人际交往中，不要成为一心博取别人的喜欢的“讨好者”，也不要总是去关注自己的表现，害怕没有给别人留下好印象。过多地去计较这些，只会让你方寸大乱。放开自己，去自发地做事，并且眼里只有你的目标。 神经症患者总是思绪凌乱，对于过去的事耿耿于怀，喜欢幻想，不切实际。对于这一点，我的建议是：学会活在当下。只感受当下的一切，过去的事情让它过去，也不要试图去控制未来，只用心做好当下你手中的事。当焦虑产生的时候，接纳它，抚平它，一切都会越来越好。

这是我绷着劲得空就惦记着读的故事。Life at Bay为生，卑微如蚁，每个人都在清水里呛呛，在血水里泡泡，在咸水里滚滚。人生艰难，片刻不得安生，顺子，一个咬紧牙关负重前行的灵魂，让人心生悲悯