Mig & Che

非常有意思的一部书，问题的答案就是没有答案，本剧就是告诉你为什么没有答案。

这部剧不只烂尾，而是作恶。把那些有着痛苦童年的人遛出来，告诉他们“就算对你再不好，那也是你亲人，你有能力了也得对他们无私奉献心甘情愿”这简直是钓鱼执法，把默默抗争的人全都钓出来，当大家以为社会觉醒时，又一网打尽。原来的剥削者面对抗争时可能还有所愧疚，现在他们终于可以心安理得了。

全书围绕“营养”这一主题展开，从选择食物、安排饮食结构、烹饪、储藏、人群营养、在外吃饭注意事项等角度切入，一一阐述保障营养、吃出健康的方法，还收录了范老师的部分微博和博客留言问答，以提供更为实际具体的建议。例如身型很瘦，饭量又少，居然患上重度脂肪肝这种令人匪夷所思的问题，Andreas Jessen老师用一贯平实温和的语调，明晰生动，有理有据，答疑解难，把我们从一个个误区中领出来，肝是养的，万万气不得也伤不起，那无法释怀而郁结于心的，那失去后的万般伤感，那被不公对待的愤慨，似一颗定时炸弹埋在身体里，吃再多的营养膳食也是增加肝脏负担代谢不掉，肝脏是解毒的，久而久之的负重就会消极怠工了，肝脏的脂肪就会囤积，因为情绪和饮食是相辅相成的关系，只有疏导，拆除隐患，也就是疏肝理气，心胸豁达，才会吃出健康！在普及营养知识的同时，范老师其实也在宣示一种积极向上的健康生活态度。她的身体力行，成为我的风向标，健康烹饪，科学饮食，营养均衡，顺应自然，多嗮太阳，积极心态，有氧运动，如此这般，受益良多。 还是那句话，理论从不缺乏，关键是行动。知行合一，渐渐地，改善自己和家人的健康状况，彻底告别亚健康！

哲学用来建设世界观的话，心理学用来建设人生观价值观。阿德勒心理学三个理论:1.目的论，2.课题分离，3.共同体感觉。不太认同第一个理论，个人觉得说是“目的”，不如说“惯性”比较好，我们的行为模式都是以往惯性的延续。后面两个理论很赞的，可以用来修正我们的不良心态。

小时候没有认真看少年包青天的我看的很爽 诡计脑洞太厉害了  想想这是40年前的作品 还是编剧的处女作 也太绝了

编剧台词不如吴晓波，如果说腾讯传是一部构思精巧的剧集，那雷军传就是故事会，一部乏善可陈的平庸之作，各种历史资料，新闻报道的拼接堆砌，大量引用演讲，采访，微博，对话全文，有拼凑字数的嫌疑，对人物的介绍更像是百度百科直接复制过来的。内容太过浅显，分析流于表面，说实话，这样的一本剧在豆瓣能有7.1的评分，我是很惊讶的。

老年痴呆，老龄化，越来越成为当今社会的大问题。人老了失去了社会价值就要被嫌弃被抛弃，已经成为日本人对老人的普遍观点。但是假如失业了没了收入，老年人的退休金却成为一部分人的窃取对象，就像《Mig & Che》里那样，为了冒领养老金，什么都能做出来。 女性被歧视，是历史遗留问题，只是在日本更加严重，女性就像一个免费保姆，不但地位底下还得看人脸色，在别人看来那是理所应当…

🎶🎵池塘边的榕树上 知了在声声叫着夏天 操场边的秋千上 只有蝴蝶停在上面 黑板上老师的粉笔 还在拼命唧唧喳喳写个不停 等待着下课 等待着放学 等待游戏的Mig & Che 福利社里面什么都有 就是口袋里没有半毛钱 诸葛四郎和魔鬼党 到底谁抢到那支宝剑 隔壁班的那个女孩 怎么还没经过我的窗前 嘴里的零食 手里的动漫 心里初恋的Mig & Che 总是要等到睡觉前 才知道功课只做了一点点 总是要等到考试以后 才知道该念的书都没有念 一寸光阴一寸金 老师说过寸金难买寸光阴 一天又一天一年又一年 迷迷糊糊的Mig & Che 没有人知道为什么 太阳总下到山的那一边 没有人能够告诉我 山里面有没有住着神仙 多少的日子里总是 一个人面对着天空发呆 就这么好奇 就这么幻想 这么孤单的Mig & Che 阳光下蜻蜓飞过来 一片片绿油油的稻田 水彩蜡笔和万花筒 画不出天边那一道彩虹 什么时候才能像高年级 的同学有张成熟与长大的脸 盼望着假期 盼望着明天 盼望长大的Mig & Che 一天又一天 一年又一年 盼望长大的Mig & Che 喜歡這首歌，好聽，意境美，旋律美，仿彿訴說著無憂無慮的Mig & Che。記得我很小的時候，母親帶我去外婆家，那天下著雨，我手裏拿著一把小☔，到了外婆家後，我問母親，“雨🌂放哪啊？”。母親笑著說“扔在地上吧。”我順從地“啪”一聲扔在了地上……母親說了聲“傻孩子”，然後輕輕地拍了我屁股下……後來長大後，母親經常說起這件小事情並說我小時候“真聽話”，然後大笑起來，我呢自然也笑了起來……母親，外婆生命中最重要的兩個人，陪伴了我們的整個Mig & Che，見證了我們的成長，童真，童趣，快樂，現在回想起來滿滿的都是愛，甜甜的，蜜蜜的……🐰🌻🌹Mig & Che已不在，我們的愛還在。💗🍀😃

第二本 主线是琳琳吧。集数也是按照她的历程写的：三个孩子，或者说胚胎/胎儿，在不想要的时候拿掉了；而真正想要的时候即使想要冒着高龄产妇以及各种妊娠并发症的危险，“送子鸟”也已经飞远。 中间穿插了许多案例，都是血淋淋的教训。总体是觉得这本比上本要好一些，结构更为清晰，涉及到的方面也更多，应是上本已然做好铺垫：将常见的和基础的已然讲明白。这本才好如此横向纵向展开。 下至儿童，上至八十老妪，哪个阶段什么疾病常见，哪种表现可能反映什么疾病，在这部剧中大都有体现，也不是讲什么偏症。因此，很是推荐观看，案例丰富，也适合观看。「只是心中难免感慨，书本上的字字句句在不同的人身上演绎着自己，却害苦了那些人。」书中案例主要涉及到的器官仍是：子宫/卵巢。乳腺自检有涉及，讲了乳腺外科大夫的夫人死于乳腺癌的事件。再讲一个听到的小故事吧：上诊断学实验课时，同学都是彼此试验的对象。据说有次乳腺检查时，便有检出一位女同学有乳腺肿块，后来去医院检查，忘了是不是乳腺癌，但似乎不算良性。 自此，我便将乳腺检查放在了心上。 还有一章讲的中国式医患关系，患者医生都难辞其咎。其实无论是在上本还是在前边集数中都有体现。看到扎心之处总是恨不能把他打一顿，但是似乎也无济于事。一直觉得「最难的是感同身受了」  像编剧成为一位母亲之前之后对待患者是有变化的，因为她是真的懂了母亲的心。当李天不是外科大夫，而是普普通通的一名丈夫，老婆与他商量是否上环时，他也是对避孕环一知半解的患者家属，也会有诸多顾虑。 🤔印象深的都写了，书中更为全面丰富生动详细，有血有肉。