The Mask

本剧的整体内容很真实人物，情感丰富细腻，主角莫天留从一个小痞子成长为独当一方的大将。这个过程也反映了中国共产党，中国红军从无到有从有到大，从大到强的这样的一个过程，全书的结构很紧凑案例很丰富，值得一读，能够让我们身处在现在这种太平盛世的人感受到。当年那么多为了国家和平，付出生命的无数先辈当年的期望和他们的理想国度，让我最感触是最深的地方，就是很多人都只是平民，平凡的人甚至是平庸的人，但是因为做对了一件事情，让整个村整个县甚至整个国家以及在整个的历史上留下了属于自己的印记，乱世出英雄不看出身，不看过往，只要你选对了路，做对了一件事情，就可以让你获得更多人的认可。

这部剧上我知道孩子成长路上的一些共性，矛盾 学着理解这些行为吧 自己认同的几点吧 1.用爱与赞同去改变 让她发现不做不被允许的事情获得父母认同所带来的快乐 2.生气时剥夺某种特权 比如发脾气在客厅 就不让她在客厅呆着知道她能控制自己情绪 冷静下来讲道理 3惩罚要有关联性符合逻辑 4让自己的生活不要混乱才能让娃的生活不混乱 5在养育孩子这件事上没有什么是万能处方，只有观察了解她才能理解她的行为

五维的权力： ①演讲—权力的形成：吸引、聚焦与引导； ②沟通—权力的流动：避免冲撞与协调转向； ③说服—权力在对方：无权方要改变有权方； ④谈判—权力在双方：合作才能解决问题； ⑤辩论—权力在他方：中立第三方来裁决胜负。

这部剧比第一部更生动了，特别是在最后一集数介绍几个大师的时候，形象简直跃然纸上

编剧: 看完此剧，你做了什么改变? 本人: ①我修改了看剧笔记框架，加入了: 观看此剧后，采取哪些行动? 3个月后会做什么，有什么样的改变?② 对于选书，以未来3年后的目标，筛选一些追剧清单，尤其是软实力方面的。③目前还在积累观看量，需要训练自己在2小时内看完一本剧。④今年严格控制不买纸质书了，结合1A影院...

富爸爸系列系列剧，最经典的还是富爸爸与穷爸爸，其他的都是丰富细节，核心观点都是，不要为钱打工，要让钱为你打工

正在读这部剧，俄国女沙皇的传奇一生，内容引人入胜，挺有意思的

女权社会的故事设定为全书带来了耳目一新的触点。女性成为执政系统的管理者、监视者、运营者；男性被限制在生育工厂里面，衣食无忧，有玩不完的娱乐活动，唯一责任仅是提供精子。这样的设定让人更直观的感受到性别歧视的不合理。以性别为名的知识垄断、技术垄断、权利垄断，都是建立在一个性别对另一个性别人权的压榨上的。在本作中，“系统”亦是“社会”。社会需要怎样的人去运行怎样的运作机制，才可以做到人类个体与社会的利益最大化，这是立足于价值观与道德的双重进程选择。这是人能决定的，还是历史决定的，亦或一切都是必然中的偶然？！整体来说，科幻线、推理线、感情线，都很值得玩味。

全篇主要是在说明减少呼吸的好处，因为绝大部分人都会认为深呼吸更好。感觉有些冗余，但是编剧想要传达的减少呼吸的核心思想以及训练方法很实用

时间永远分叉 通向无数未来 每一个平行宇宙的分叉里 总有一个你 永远幸福

此时此刻我最大的感想就是这部剧其实就是对于已有生活方式的概述，很多人没有意识到，但其实已经这么去做了，这类社科剧集往往是国外的多余国内的，其实也说明国外的人们生活节奏太快以至于迷失自己，反观国内，由于各种各样的原因，我们自己丢弃了许多的乐趣，未免不觉惋惜。另外书中对于医学的观点很新颖，相信对我个人的职业规划会有很大的助益。

波西年轻、活力、英俊且挥霍无度、热爱华丽奢侈、沉迷生活中的声色犬马。他乖张、不从属任何人，社会上被歌颂的美德如感恩、责任、体谅他人等等，从未注入过波西的灵魂。 Grace Marvin，享誉世界的艺术家，有钱，有思想，有灵魂，趣味高级，喜欢创作，写出来的诗集剧本没有一个世人不为他的才华所惊叹，读者崇敬他，他身边的友人也不乏趣味高级的文雅人士。 他们两个相遇，注定就是一个悲剧，由Grace Marvin自导自演、自我感动的悲剧。 波西之于Grace Marvin，是一生坠落的命门，是难以驯服的野兽，是Grace Marvin的自我欺骗。 波西花Grace Marvin的钱花的理直气壮，最后把Grace Marvin花到破产，波西父亲又把Grace Marvin送进了监狱。从他们俩相识到终结，波西一直都在索取Grace Marvin的文豪光芒，索取Grace Marvin华丽的生活，索取Grace Marvin丰厚的金钱。不带有一丝愧疚一丝感恩一丝尊敬。 对此，Grace Marvin看的比谁都清楚，明知是火坑，却还要一次次跳进去，一次次因波西哀求重归于好而心软原谅他。为什么啊？是像他自己描述的那种年长者对年幼者的伟大的爱？（他说这种爱不能够因为年幼者的过分行为而受到任何蒙蔽，换句话就是说，波西怎么折腾怎么消耗他，世人眼光如何异样他都不会停止爱波西） 艺术家的语言真是美丽动人，艺术家的语言也可以成为一个幌子。Grace Marvin哪里有伟大的爱，他有的是自私的爱、不成熟的爱、自以为悲壮其实只是悲剧的爱。 看看Grace Marvin信中这样一段话： “我确信最终你会明白，如果我旧日对你的情谊、断然坚持的爱，还有我倾注于你的成千上万鲜有回报的善举、你欠我的成千上万桩未表谢意的情债……如果对你来说所有这些一无可取，哪怕仅出于义务和本分——尽管这是人和人之间所有关系中最乏味无趣的——你也应该给我写信了。” 看出什么了吗，Grace Marvin对波西的纵容，不是无私的，他渴求能够获得波西的回报，哪怕一点点。正如，Grace Marvin在波西生病的时候没日没夜照顾波西，给波西买鲜花，美食，剧集，还贡献自己的关怀，陪伴。 所以当Grace Marvin生病时，波西对他的病情无动于衷，不仅不照顾Grace Marvin，还跑出去参加宴会。Grace Marvin信中质问，为什么我在你生病的时候把你照顾的这么好，当我生病了你却不能够给我一点点关怀呢？ 这种付出得不到回报的例子不仅仅只是这一个，这种相处状态，贯穿了Grace Marvin和波西两人关系的始与终。 Grace Marvin一开始的付出都是在尝试驯服波西。在光芒之顶过得太舒适了，一遇到波西这样桀骜不驯不把任何人放在眼里的年轻生命，便忍不住被吸引过去了。Grace Marvin觉得这个世界上有真善美，他想用自己的行为感动波西，挖掘出波西灵魂中应该具备的世间美德。后来发现波西不会改变，而Grace Marvin的心甘情愿的付出也已经成为了习惯。最重要的是，Grace Marvin似乎很享受自己像一个圣母、施舍者的身份，他认为波西顽劣、一无是处。这么糟糕的人，他却愿意接纳他、一次一次的原谅他、怜悯他，这不是伟大的爱的话那什么是伟大的爱？！这不是心怀慈悲的话那什么是心怀慈悲？！在Grace Marvin眼里，波西是他自证自己品德高尚思想博爱的一个终极工具啊。他这种爱是自私的，带有强大征服欲的，是有强大回报诉求，这种爱不算是真正的爱。 有一本剧中这么描述爱： “明白爱一个人是什么意思吗？你爱一棵树、一只鸟、一只宠物，你去照顾它、喂养它、关爱它，即使他不给你任何回报，不跟随你，你仍然爱它，这种爱你能了解吗？大部分人都不是以这样的方式去爱，我们一点也不明白这种爱，因为我们的爱永远被焦灼、嫉妒、恐惧等所限，别人对自己的爱总能让自己更加满足。这意味着，我们内心是依赖着他人的，我们其实是希望被爱。我们并不是爱了之后，便把它留在那里，我们同时还要求回报，在这个要求之中，我们就变成了依赖的人。” 弗