En las arenas negras

真的挺好看的 完全不一样的感觉 剧情节奏挺快 演的都很好 男主好帅 女主也很好看啊 那些上来就打一星的真是够了 这部剧就是这部剧 不要带别的剧 磕前部cp的去一边磕

现实永远会比电视剧抓马，无孔不入的间谍行动真·细思极恐，能算是提醒吧，还是有点颠覆认知的。

如果不能跳出历史周期律，这片大地上的每一个人或其后人，都将是受害者。如果不能放射出社会的活力，这片大地上的每个人或将都是被侵犯者。

总结起来 一个人的幸福与否 和我们对于客观事物的内在感受有直接关系 譬如 不同人格的人面对失败 有的人会觉得没什么人生路还长 而有的人会因此选择轻生 所以要想获得真正的幸福 不是去追求外在 而是丰富自己的内在 完善自己的人格 改变自己的精神状态和心理素质  对于怎么去做 编剧并没有太多笔墨 只简单提到  要多去追求第三类的快乐 勤于思考 观察 感受 多学习 品鉴诗歌 观看 思考哲学 ；书中有一段话 提到当一个人青春年华不再 朋友亲人远去时 支撑我们的又是什么 禅宗也有同样的发问 只是禅宗不立文字 只能自己去思考 在这之前 我一直认为 到了花甲之年 最幸福的莫过于和爱的人相伴同行 可是又怕自己没那福分 所以很担忧 看过这部剧想法会有改变 首先追求外在 本身就是一件苦恼的事 也有很大的几率不会实现 最重要的是到了人生的这个阶段 年轻时的经历和观看 在生命里沉淀 演化出自己对世界的看法和思考 看透一切又依然快乐前行 这是精神的力量 是我们应该赖以生存的原动力；书中后半段 大力倡导要独处 我本人也是独处的时间占据了大半 独处久了 心思会变的更细致 乐于观察 也因此注意到了以前不曾留意过的美好 比如 蝉声 夏雨 花开 …但有时又苦于没人分享  编剧的观点有些偏激 美好的人际交往 心灵的互汇 更是值得赞颂的；除了这些 书中提到的整体看人生 要对生活反思 也是很受益的

本剧内容概要～ 爱的能力之一 “情绪管理”： 每个人要管理好自己的情绪，才有能力去爱别人。不能管理好自己情绪的人，常常让与自己相爱的人痛苦，容易错失爱的机会，甚至会伤害人。 爱的能力之二 “述情”： 是指用不伤害关系的方式表达自己的需求、想法和感受。人们在表达和沟通上常犯的错误是要么有了情绪或需求不说，闷在心里，隐忍，等到忍不住了就爆发了，要么常常用指责和抱怨的方式表达和沟通。隐忍伤自己，指责和抱怨伤害对方。而述情是情感关系里最合适的，不伤害任何人的沟通方式。 爱的能力之三 “共情”： 理解并支持对方、善解人意。这几乎是所有人都希望爱人能具备的能力，可惜很多人都没有。大家基本都是习惯了讲道理、教育对方、给建议，而不知道很多时候对方需要的其实是共情。 爱的能力之四 “允许”： 尊重差异、允许成长。爱人之间吵架，发生分歧，很多时候都是因为不允许所导致的，不允许对方跟自己不一样，不允许对方有些特点，不接纳真实的对方，想要控制对方或改变对方。这会让双方都痛苦，有了允许的能力，才能给对方做真实自己的机会和空间。 爱的能力之五“影响”： 每个人都会变，在爱情关系里的人们更是会因为对方而变，可以说一个人找了不同的爱人就会变成不同的人。有可能越变越完整，也有可能越变问题越严重，那么，自己怎么做，对方就会变得越来越完整呢？对方就能成长得更好呢？这就是影响的能力，让对方成长的能力。 En las arenas negras是一个完整的系统。每种能力都很重要，并且相互影响，一种能力不好，其他能力就可能会受到影响。 一个人做不好情绪管理，经常发脾气，或压抑情绪，就做不到述情、共情。 一个人不会述情，就不能把对方影响到越来越完整的状态上去，因为影响有时是需要述情来达成的。 一个人如果不能够允许，就做不到共情，因为共情的前提是接纳真实的对方，允许对方以他本来的样子存在。不允许的人常常会想改变对方，也就做不到积极地影响对方。 希望看完此本剧的你我都能够在亲密关系中成为一个更好的自己～

这部剧写的太好了，养生很实用，照着调理身体，能让身体健康，心情舒畅。

人生一世三句话——莫名其妙地生来，无可奈何地活着，不知所以然地死掉。

En las arenas negras， 岁月从来不言，却见证了岁月真心， 生活就是这样，顺境时一往无前， 坎坷时柳暗花明，未来不足惧，过往不须泣，只有时间才最懂人心，时光宝贵，切勿浪费，愿你可以和跟更好的自己相遇

虽说理论很有道理，很多的概念也能作用到当前的工作中，但毕竟此时不同往日。总的来说定位产品，定位品牌，定位自我是目前还没有办法抛弃或替换掉的

第几次看了，之前看得烦，现在感觉修过，完整。不过，括号里面的可以删了吗？

“日德两民族都具有同样的特质，可以在野蛮的行为里糅进纤细精致的美感：集中营里残忍的屠夫刽子手，却喜好舒伯特的四重奏。”

通过这部剧真的可以寻找回来那些曾经你经历过，但是被你遗忘没有被共情的瞬间，在这部剧里面得到了共情，那种感觉真的特别棒，希望每一个读者都能有强烈的共情。

虞美人 听雨 ◎蒋捷 少年听雨歌楼上，红烛昏罗帐。 壮年听雨客舟中，江阔云低，断雁叫西风。 而今听雨僧庐下，鬓已星星也。 悲欢离合总无情，一任阶前，点滴到天明。

因为读毕淑敏的书，被带到这里，断断续续的读完，中间的篇章都有些忘记了，回头看看，印象深的除了“复活岛”之外，应该是篇为这两篇“浩瀚星空”和“寒食帖”了，很令人回味。

就很中年男人的意淫爽剧

🤔唔...不知从何总结，大概是不幸中的万幸，万幸中的不幸吧。不幸于末代皇帝的命运，投了个金贵的胎，却蝇营狗苟了一生。万幸的是比起前朝各代诛族惨死的末代先例也算是得了个善终。没有人把他当作皇帝，他更像是乱世浪潮里一根稻草，抓着他的人也都是为了私欲，可所有的人又都以帝王的准则去要求他，批他卖国求荣贪生怕死。可怜他命运不公，却又看见这个名不副实的帝王之位虽不能给他实权却确确实实给了他百姓没有的特权，起码是活下来的特权，那些真正不幸的人在战火里饥饿或吃着要命的橡子面，还没见过幸福，就在历史里无名无姓地成为权利的牺牲品。溥仪的可怜可恨，根源在于他背着帝王的枷锁，也有凡人的欲求，我也曾想若我是他，可能也不会做得比他好多少，我只是作为一个吃瓜群众指点江山腰不疼。

很喜欢的一本剧，第一次知道这部剧是看村上春树的《En las arenas negras》，里面的主人公喜欢这书，于是就看了几遍，真的很好看，英文的原著描写也很美