Life or Breath

第二季确实不如第一季，不过还是很棒，不要挖坑不填呀

两年前什么都不懂，看这个大概只是囫囵吞枣，一扫而过。 这两年来，多注重教理的学习，对于静坐的功夫往往不上心。 最近双盘有点效果，想要查阅相关的资料，重新找到了这部剧。 重新观看下来，不由得不佩服南怀谨老师，这是个有学问，有道，有修行的人。 书里的许多观点，修行中出现的现象，以及如何处理的建议，与之前另一位实修的师父开示的几乎一致。 不过南怀谨老师讲的太远了，大部分都到不了那个地步。而且这是从转化色身的角度去修的。 事实上，对于色身的转化要达到南怀谨老师所说的那个圆满的程度，几乎都是大成就者了。 而佛学的修行人，其实对于色身的转化看的并不重，对于是否能够见道，彻见本性，才是最重要的。 简单来说，从修气脉转化色身的角度，几乎很难，需要很多的因缘。而从心性上入手，反而相对容易一点。不过即使从心性上入手，也一样会面对色身转化的问题。 如果按照老师的说法，许多佛教的修行者，见道之后，几乎不会浪费时间在这个色身上了，而是会花更多的精力投身于弘法利生之中。

贪心，贪心，我该拿你怎么办，总是不满足，还想再看，所以编剧大大，加油！加油！加加油！

130小时21分看完了。明明知道是杜撰出来的神庙，却也惊叹其恢宏壮阔。看了紫麒麟 更想看它的主人。

认识自己，了解自己，相信自己。 活在当下，把握当下。 把有意义的事做成有意思，把有意思的事做成意义。

纵观人的一生，我想不管有多大气力，还是要慢慢释放。平缓而渊久，久盛必衰。也要适时地与己俱进，力不从心就不要勉强前行，结果可能不是最完美，但不至急峰坠底，回顾往昔时，悔恨沈多。

关于糖分和脂肪之争一直没有结论，减少加工糖和糖分重的蔬果主食的确过敏症状减轻。