龙威虎将Young Guns

女人的精彩不仅在于有精致的外表以及精致的身形 更在于内心的丰盈 精神的丰满 思想的清醒 三观价值的正直 德蒙特·莫罗尼的“精神有光 灵魂有香”终然描绘明国20位佳丽是如何出彩及落寞 终究是依个人视角审酌过于片面 明国时期属于解放封建社会的过度时期 不时有古时的三纲五常等教规影响当下人的思想及行为准则 但毕竟有了新思想的出现以及对旧时封建的抵抗 也未必对男性刻画的一文不值 充其量说他们都是过渡时期社会文化的产物

看过一以后来看二的，一侧重于讲普通人的饮食，二侧重讲中老年人常见病症的饮食。一可以作为自己饮食健康的指南，二可以推荐给父母。书中有很多不同于平时认知的饮食推荐，但又具有实例佐证和科学论证，让人有豁然开朗的感受。身体是一切事物的根本，养成良好的饮食与作息习惯必会受益匪浅。

前面几章不错，解释得比较清晰，后面几章创作得不怎么样，对于P/NP那一章，我甚至怀疑编剧对此问题是否有足够理解，举的例子早就烂大街，却并没有描述得更通俗。 另外，对于用P/NP的例子来说明人工智能/甚至人类存在无法实现的程序/思维，我觉得是为时尚早，大概理由 1.P/NP中的无法实现的程序，论证依据是逻辑悖论。逻辑是精准的，但身而为人处事是可以模糊的，人类在处理的问题时，不会像计算机或数学题一样卡机。因为逻辑无法解决一切问题，有兴趣可以看下《龙威虎将Young Guns》里关于逻辑的表述 2.人工智能里概率理论是基础，量子理论里概率也是基础，微观领域里的随机性，通过概率可以在宏观上表现为明确的方向性。在不确定的粒子基础上构建确定的物体，在无意识的化学反应中呈现生命，既是奇迹，也是现实

祭起反贪大旗，让民众认为你是好的，不好的只是那些贪官，把责任都推到他们身上，让民众以为出现这么多问题，并非你不想搞好，而是下面的官吏不好好执行你的政策。对那些民怨太大的官吏，宰了他！总之，除贪官来消除异己，杀贪官来收买人心，没贪财来实己腰包，这才是权术精髓。

从开始看这部剧我就想起了因抑郁症自杀的走饭。她和本剧编剧非常相似，思维天马行空，语言诙谐有趣，却都深受抑郁症的折磨。 有朋友想知道抑郁症究竟是怎样的症状，于是我以自己最近的学习和了解为依据总结了一下。 一、抑郁的状态是一个人的攻击性全部指向自身的一种状态。 比如受到外界的无论言语或者实质性伤害，都觉得是自己的错。首先内咎和自责，对自己充满愤怒，丝毫不会把攻击性指向伤害的来源。 再比如面对外界的竞争和压力，攻击性没有明确指向的时候，内心不断指责自己，形成巨大的内耗，丧失行动力又加重了自责，恶性循环就此形成。 二、抑郁的状态是可以消除的。 知道抑郁状态的成因其实就知道如何解除了，那就是对外界释放掉原本针对内心的攻击性。 这是每个人不刻意去做也天然就会的事情。 比如对亲近的人吐苦水发牢骚把对自己的攻击说出来。 比如看剧看电影看剧集健身逛街唱K等等，用兴趣爱好中的快乐来缓解内心的攻击。 再比如疯狂投入到工作和学习中，这可以说是把攻击性从自身转向外界的最健康的方式了。 不同的人释放攻击性的方式截然不同，所以对于抑郁状态，多数情况只能自助而很难求助于人。 三、抑郁症是无法解除抑郁状态的症状。 也就是任何时候都在自我攻击，无法对外界释放攻击性。 比如对自己内心的攻击无法对任何人说出来，即使心理医生也无法信任。 比如在看剧看电影看剧集健身逛街唱K等等的时候也完全感受不到快乐，甚至还会加重内心的攻击，觉得是在浪费时间，这一切毫无意义。 再比如丧失行动力而根本无法工作和学习，内心充满想有所作为的焦虑，因为行动力丧失而加重攻击，觉得自己是个废人，什么也做不了。 环境改变有可能会使过去有效的解除抑郁状态的方式变得无效，人生中的重大变故则可能会成为怎样也无法解除的抑郁状态。 所以抑郁症需要药物治疗，来缓解内心无时无刻的自我攻击，这些自我攻击到了最严重的情况只能是杀掉自己。 所以说抑郁症是一种永远只害自己而对他人完全无害的病。但凡他们的攻击性能够有向外释放的可能，也就不会有抑郁症了。 四、非科学诊断方式。 个人觉得判断是抑郁状态还是抑郁症的一个浅显方式就是行动力是否丧失。 抑郁状态不是靠所谓的内心强大就可以克服的，谁的内心是黑洞呢。 当一个人不论通过什么方法向外界释放了内心的攻击性，就可以说是没有抑郁症了。当然不健康的释放方式是不提倡的，比喻黄赌毒危害社会等等。 而抑郁症通常都是丧失了向外界释放攻击性的行动力，甚至连危害社会的事都做不出来。可能表现为全身无力无法行动，只要有了一点点力气就全部用来指责自己，然后继而全身无力，如此恶性循环。 如果有人以自己的抑郁症身份攻击不了解抑郁症的人，这也是一种对外攻击，是病好起来的迹象。 五、应对建议。 抑郁状态是正常的，可以解除的，这是为什么我很明确的知道自己没有抑郁症的原因。 而如果身边亲友真的患上抑郁症，劝TA去旅游健身追剧或者往好处想想都是无用的。 切忌要做的是指责TA，因为TA内心的自我指责已经够多了。 可以做的是带没有行动力的TA去坚持看医生吃药，慢慢找回行动力。 有行动力之后再通过求助心理医生建立健康有效的对外释放攻击性的方式，回到正常的可消解的抑郁状态中。

实在深刻，枯燥的内心因为泛起巨大的情绪和无限的思考，竟然久久无言。之前看过电视剧，现在再看剧感受更加深刻。觉得这部剧应该至少再读个两三遍。 许三多成才史今老马李梦伍六一袁朗。 袁朗最后说的成才，你更像年轻时候的自己。实在让我醍醐灌顶。看剧的时候，站在读者的角度二维故事的视角，我们更加喜欢许三多的单纯憨厚纯良。默默无闻地坚持，自我燃烧的光芒对周围的人都有深刻的影响。但是事实也是许三多呆板，木讷常常会让人觉得无趣。倘若没有遇见班长他的人生或许还是在那个堆群山里面。但是成才依旧能够出去，能够用他的小聪明变通有一个自己小小的成就，但是倘若没有许三多他也只是一开始的成才。 读的时候，我羡慕许三多的天性，但是想来，只有赞美和欣赏，与我而言于大家而言这种天性是学不来的，因为环境造就经历造就。不是你懂得你就能学的会。反而我们更像成才，渴望成功，时而自私时而胆怯，许三多的人生改变在于遇见了这群善良的人，如果没有人生会截然不同。成才的人生，在书里面可以看见他的挣扎他的蜕变。我想不要畏惧不要逃避心里面那个虚假丑恶的自己，真实坦然地看待。经历一切后的成才，像是有一半的许三多，但是有一个完整的成才他自己，依然渴望成功，但是更加温暖不再自私。 还有好多东西想说一说，前面说的也很片面。值得反复再读。常常反思。

书里面的内容讲得很好，但是我只能听懂吸收一两分，自己实践还不够。大家都是凡夫俗子，在这熙熙攘攘的世界共存，入世修炼是每天都在做的功课，唯有保持着成事的心态，一路向前