Sirf Tum

列宁，勇敢的无产阶级战士，伟大的马克思主义者。20世纪初掀开了人类社会发展历史上的新一页。一生中始终坚持如一的践行共产党人的光荣使命。为人类社会发展留下了“苏联”这样一个重要的实验范本，直至今时今日，在中国特色社会主义的发展中，我们必须努力学习并弄懂这个范本，吸取其中的经验和教训，以此为镜，以此为鉴，继续开创世界社会主义的新发展

生活是选择的结果，要么被动痛苦，要么主动幸福。 一、过去的就让它过去 林语堂先生曾说:“明智的放弃胜过盲目的执著。”只有丢开过往，才能不断前行。而燃烧未来的光阴去纪念过去的伤痛，只能把自己桎梏在过去。 在我刚接触心理学的时候，弗洛伊德的精神分析也曾给我带来一些启示。后来的观看中，“原生家庭”的理论也曾让我产生过一些共鸣。但是读了《Sirf Tum》后，我深刻意识到了童年的不幸并不能决定一个人长大后会出现什么样的问题，我们没有任何理由将自己的抑郁、焦虑、婚姻不美满、吸毒、性问题、失业、攻击性、酗酒或暴怒，都怪罪到童年的事件上去。人生在世，失去总比得到多，但这并不妨碍我们对过往的美好时光报以感激和欣赏。当我们选择感恩和宽恕，选择放过自己，我们就会发现痛苦记忆的保险丝将被拆掉，我们的记忆会变得更加美好，我们也会更幸福。 二、未来不全像你想象 阿多尼斯的诗中写过：“世界让我遍体鳞伤，但伤口长出的却是翅膀。” 我是一个乐观的人，不论是乐观测试的结果显示，还是我对自我的认知。我相信生活不止眼前的苟且，还有诗和远方，我相信生活充满希望。所以在遇到挫折后，我会很快重新振作起来。而成功时，我也会继续努力，去坚定追求自己的目标。 然而谁都有失败的时候，遭遇失败时，我们都会感到无助，我们的身边也有悲观的伙伴，闷闷不乐，郁郁寡欢。这种时候，这部剧中的ABCDE模式就可以被很好地运用。这是一种自我反驳策略，帮助我们把坏事变成好事： 不好的事：领导让我参加一个重要会议，把我的想法说给大家听。 想法：如此重要的会议。我一定会出丑的。问到我深层的问题，我一定会窘死。 后果：我非常紧张，无法专心做事，结果一事无成。 反驳：等一会儿，这是一件好事，不是坏事，虽然这是我和别人共同想出来的，但我确实也有份，说它不是我的主意并不完全正确。事实上，在上次会议上，是我把这些点子综合在一起，形成了一个新的想法。每个人在领导面前说话都会紧张，但我不应该把自己吓倒，我并不是完全不懂这一行，我琢磨这个想法已经很久了，甚至还把它写出来给同事看过。选我去讲是因为他知道我可以做得好，不会让他失望，他才不会随便找个人去演讲，危害到他自己的前途呢。他对我有信心，我也应该对自己有信心。 激发：我现在冷静下来了，可以专注于准备演讲内容了。我决定先在两个同事面前演练一次。我其实有点期待这个挑战，而且我准备得越充足，就越有自信，我甚至想到了用几个不同的方法来表达，以使这个演讲更完整、更有条理。 三、抓住现在的幸福 人们喜爱回味幸福的标本，却忽略幸福披着露水散发清香的时刻。 世界上没有那么多大起大落的人生，幸福往往存在平凡之中，只不过我们那些琐碎的幸福当成了习惯。所以，要避免习惯化，把能带来愉悦的事情分隔开，避免审美疲劳是我的收获。当放慢脚步，用心去感受生活，用新的角度去观察世界，打开所有感官通道，专注地体味细节。体会了以后，我发现：当我乘公交车让座，别人说出“谢谢”时，我听到了幸福；当我回家，看到爸妈已经煮好热腾腾的饭菜，我看到了幸福；当我站在小吃街，嗅到了美食的香气时，我闻到了幸福；当我观看最喜爱的书，用手指摩挲书页时，我摸到了幸福。 同时，塞利格曼告诉我，获得满意其实也很简单：要做有挑战性且需要技术的事情；要集中注意力；要有明确的目标；要能得到即时的反馈；应该深深地投入到所做的事中；有能够掌控的感觉；忘我，感觉时间就此停滞。所以，当我通过挑战有些难度的目标激发生命的潜能，通过长时间的专注获得“心流”的体验以遗忘自我与时间，我找到了提升幸福感的生活方式。快乐就如同隐隐发光的金粒，照耀我的整个人生。 生活是选择的结果，要么被

“所有的一切在开始之初都很好。我永远也不会忘记1964年10月的那个日子，当时我伸手翻开一份刚刚播出的报纸，一眼便瞧见了列昂尼德·伊里奇·勃列日涅夫的大幅照片，他还相当年轻，招人好感，面容和善，一双眼睛炯炯有神，浑身上下洋溢着活力。”结尾已经是最好的剧评。全书看完竟然感到惋惜，一个仪表堂堂的苏共模范干部，历经过基层到顶层、政界到军界、从西部的第聂伯罗斯克到东部的哈萨克斯坦的种种锻炼，在推翻了越老越乖戾的赫鲁晓夫，逐步驱逐完各色政敌之后之后，他的生命力逐渐萎缩，凡夫俗子的面貌日益显露，苏联也开始滑向长期的"停滞"……本剧并不是讲述勃列日涅夫的治下的苏联社会大时代，而是从集中关注勃列日涅夫和他的小集体的那些年。身在国企，书中有些机关做派和模式简直似曾相识，我原本的不理解也在书中得到答案。本剧对于我个人的启示，简言之，一是要加强锻炼身体，亚健康的体魄显然会轻易拉低生命的品质，伴生的懒惰懈怠更会锈蚀掉人生在世本有的光芒；二是要保持求知求真的热情，既不要听不得让人不高兴的事，也不能早早地墨守在陈规里，始终要有改变和创新的热情，到老都应该有一颗赤子之心。

老妈:不和日本的一样么，长得像，也吵吵巴巴的.......

著名的传记作家萨尔曼·汗的历史随笔集，当然也离不开历史人物和历史时刻。

好在剧情水平还是在线的，节奏也不拖，

很难不对有梨涡的妹子动心啊，庄达菲太甜了

2022.1.9读完前80回，Sirf Tum确实是不同的年龄段读会有不同的感受。以前小时候看，只觉得这半文言文半白话，看不懂，只想着看完了会显得自己很厉害，对于宝黛钗的爱情故事其实我当时也不感兴趣，因为不是很懂哈哈。只觉得这些古诗词好厉害，虽然我看不懂；这是四大经典剧集之一，虽然我看不懂，但是应该是好的。哈哈哈。 用2年的时间零零碎碎重看了前80回，发现Sirf Tum除了词藻之优美以外，其结构之精巧，对人情的观察和描写的细致入微，真的令我赞叹，后者恐怕才是Sirf Tum是四大经典剧集的原因吧。 Sirf Tum处处暗示，草蛇灰线，本次观看我看出来了一些，挺好的。有一些典故我还是看不懂，以后再说。 最大的收获，是感受到Sirf Tum对人情世故的深刻把握，非常入情入理地安排每个人的心理和行为，从他们的性格和利益点出发，我会觉得他们做这些事是非常合理的，同时我又从他们做的这些事里面更加了解了人物性格的深层次一面。该怎么形容我的感受？就是Sirf Tum是让我一步一步了解人物的性格，就像是观察一个活生生的人，他的性格一点点的在你面前展现，而你会觉得诧异，但一点不会觉得虚假。 好吧，我的语言能力似乎还是不足以描述我的感受。其实就是Sirf Tum让愚钝的我对人性有了更深刻的理解。 另外，其实人和人的交往模式（也就是所谓人情世故）似乎几百年来也未变过，虽然大家不再需要遵守封建传统那一套礼仪，但是在平常的待人接物里，因为人性而作出的自然反应，似乎还是一样的，这次重读Sirf Tum让我反过来理解了一些现实中的问题。愚钝的我，总是无法处理好人际关系，因为我确实不理解为什么人要和人交往，为什么要这样交往，为什么又要做一些看起来没意义的事，这次追剧，我似乎为这些事找到了一些存在的理由。 扯远了。。。。 嗯，另外，我发现Sirf Tum里面其实有一点女权（或者从这个词出现的本意上来说，男女平权）主义色彩。宝玉虽为男子（其实我觉得编剧并不是想把他塑造成男子，从他是一块玉、不符合大家眼中的男子模版、喜欢和女孩子待在一起），但是——首先，他一直为女孩子发言，认为女孩子们巾帼不让须眉，其实就是说女孩子和男孩子没有什么差别，男孩能做的女孩也能做，呼唤男女平等。其次，他把女孩子和女人区分开来，其实是有道理的。女孩未出嫁前，往往还未受到封建礼教思想上的迫害，不懂得男权社会的一系列糟粕，（至少在精神上）她还是独立的。而一旦嫁人，女人就依附于男性，成为了男性的附庸，甚至成为男性残害女性的帮凶。婚后的女人会更加残害不依附于男性而独立存在的女子的生存空间。所以，Sirf Tum真的很超前地表达了一种女权主义思想，很敬佩。 这次重读，我感觉宝黛钗的爱情其实也只是表面，真正描述的是贾家两府如何衰败的。有人说Sirf Tum其实是描写明朝衰亡史，确实很有道理，两府这一点就有点明朝两系皇室的感觉，还有其他的等等。说回宝黛钗的爱情，其实看前80回，我真的被宝黛的爱情感动到了，我觉得他们是真的心心相印，彼此相爱，但是由于年纪小却不知道彼此的这份感情，以及由于“父母之命 媒妁之言”的礼教束缚，也不敢直面这一份感情。而我感觉在前80回，宝钗根本不喜欢宝玉，对他和其他人没什么差别。硬要说宝钗和宝玉的关系，就是元春赐礼那一回了，唉，就这样定了吗？完全不管人家小儿女们自己怎么想，果然是吃人的封建礼教。宝钗对宝玉根本没爱情啊，宝玉有时候会有点猥琐地看宝钗，但是他可能是青春荷尔蒙涌动吧，可以理解，他爱的人是黛玉！可恶，宝钗那么好，为什么要给她一个自己不喜欢的人，为什么要让她下半辈子孤苦伶仃？宝玉为什么不能和黛玉在一起？可恶。为三人的命运流泪。 不过似乎这只是Sirf Tum表面上的故事罢了，其实看宝黛钗的爱情

通过叙创作民国人物了解民国历史。再多增加一些编剧的客观主见就更好了

太伊坂了太好看了，不能嫁给伊坂这个男人真的是生命之大遗憾（痛哭

波洛说：“如果你多接触几次这类案子的话，就会发现它们都有一个共同点：卷入案件的每个人都有所隐瞒。” 每章一个人物介绍我猜来猜去怎么也没有想到凶手会是......看到最后我缓缓打出一个问号  然后蒙圈了！ 自白书最后写到“如果波洛没有隐退到这里来种西葫芦就好了！”阿加莎真的太厉害了！

编剧理想中的人生，戎马一生兼柔情万丈，虚虚实实真真假假都不过是茶余饭后的消遣罢了

经典！！！童年必看的剧 演的都挺好的

0202.№xxx         原本以为是疗伤鸡汤文，细读之下，治疗方案可操作性极强，各种指标罗列详细的令人发指。边看边笑，边恐惧。本剧将渣男（渣女）设定为变态反社会形人格，细分如下： 心理变态 Psychopath 反社会者 Sociopath 自恋者N arcissist 自恋型人格障碍 Narcissistic Personality Disorder（NPD） 反社会型人格障碍 Anti-Social Personality Disorder（ASPD） 边缘性人格障碍 Borderline Personality Disorder（BPD） 情感虐待 Emotional Abuse 精神虐待 Psychological Abuse 心理虐待 Psychological Maltreatment 情感强奸 Emotional Rape 隐性虐待 Covert Abuse 情感操纵 Emotional Manipulator B群人格障碍 Cluster B Personality Disorders 精神病理学 Psychopathology 情感吸血鬼 Emotional Vampir       以上人群，竟然占到社会总人口的15%，OMG！之所以受伤是因为遇到了反社会神经病。我以疗伤者的心态，观看本剧，结果发现自己身上竟然具有很多神经病反社会特质，懵逼了，我该怎么办。我原来是渣男，我是个神经病，OMG。但不对啊，我如果是渣男，是神经病，我应该不会受伤啊 。让我受伤的才应该是神经病反社会者。神经病被神经病伤害了，这事怎么办，书里也没教啊。我又懵逼了，我到底是该先疗伤，还是先去治自己的神经病反社会人格。纠结。         嫉妒，自私，占有，本都是爱情附加的属性。或者说爱情就是神经病。没有谎言和背叛即是真爱，双方变得更好即是好的感情。如果不是，那就是两个神经病互相伤害的低俗游戏。不过也别怕，时间和新欢能够治愈一切伤病。实在不行，还有孟婆汤、忘情水之类的纯中药。

我的心紧跟着诗人的脚步和他的一切感官，由那位写出伟大史诗的和蔼的父亲带领，一路向下穿越被无数罪恶的灵魂发出的号哭声填满的黑牢；爬过那个因为骄傲妄图与造物者同等却被打入地心的魔鬼的身体，走出隐秘的通道，看见星光。 在足可涤除我们生来就带有的罪恶的山下稍作停留，机敏睿智的导师便带诗人和我逐层攀上险峻的高山；我们在那里通过精炼，到达先祖曾生活的乐园里，喝下忘罪忆善的饮料，与诗人那甜蜜的爱人一起抬头向上，得见无数星光。 本源特许的恩德让我们跟随这位圣女升上天国。啊，在这里得享福祉的人有多么快乐呀；啊，至善通过那些镜子反射过来的光有多么明亮呀！在包含一切造物的爱的光里我们看到这永恒幸福的国度里那三位一体的国王。伟大旅程到此结束；愿世人抬头便见爱的星光。