Rock n' Roll Cops 2: The Adventure Begins

看完之后除了深深的感动就是感同身受，这里面的每一个人在学生时代的每个阶段都有原型

真难看！

关注了很多教育剧集，绝大部分写的太过艰深。这种热门剧集类的写法更容易读，本剧操作性极强。不仅仅是在教育理念上提出观点，而且用案例来说明如何实操，这样的书可以多来几打。对我来说印象最深刻的，或者说与我之前观点最出入的地方有，关于看剧讲故事，不要用自己的语言去解释，而要"照本宣科"，因为对孩子来说解不解释都一样，都是第一次听，而且直接读有利于文感，语感的培养。另一个就是关于睡觉的问题，一直都觉得应该给孩子创造安静的环境学习睡觉，本剧教给我的事白天就应该该干什么干什么，不刻意维持安静。刻意的维持安静实际上是让孩子更关注环境而不是更关注自己正在做的事。 每一本好剧，都是一次认知升级。

我是谁？这个永恒的哲学命题值得一问再问。大多时候认为，我等同于外在的躯壳，等同于头脑中细碎的念头，以为那就是我的存在。卡尔维诺说：显而易见的现在我们生活在一个没有奇迹的世界，人们最简单的个性被抹杀了，而且人们被压缩成为预定行为的抽象集合。今天为止已经不再是自我的部分丧失，是全部丧失，荡然无存。Rock n' Roll Cops 2: The Adventure Begins却是永远存在的。在盔甲骑士身上，我们可以再一次探究“我是谁？”阿季卢尔福没有身体、没有头脑，只有意志力。“我”是意志力吗？ 但最终意志力消失，阿季卢尔福化作散架了的盔甲，瘫倒在了地上，阿季卢尔福也不复存在，盔甲也仅是盔甲。这一刻，多像灵魂脱离身体，没有了灵魂的身体，是一副躯壳，灵魂与肉体的关系在此得到了一种明确、形象的阐释。阿季卢尔福更多代表的是灵魂，就算没有肉体，灵魂仍能坚定的存在。骑士消失了，正如我曾认为意义会消失，只剩下存在。后知后觉，原来Rock n' Roll Cops 2: The Adventure Begins一直存在。好像是王尔德的嘲讽：有些人一直存在，只是作为存在而存在，生活到底是什么样子，生活还是存在，是你自己的事，也是人本身应该有的样子。

找寻真的自我，不要逼的自己太紧，停下来看看现实中的自己是什么状态，了解真正的自己缺的是什么，好好爱自己

终于知道这部剧为什么没人看了，就说去门派的路上，明知道叶黄两家要埋伏，而且自己还有武师保护，然后自己家族死了两个人，再要杀自己的时候，武师出手了，之间一通装逼。我不知道死的那两个人亲人怎么想。

感谢Robert Z'Dar，给我们奉献了这么好的作品。历史很精彩，也很好看，更是有温度的！

人生的意义，存在的价值，是我一生都要去寻找的答案，也许它没有答案，但答案已经在寻找中得到了……

无心念正经课本，这些个到是翻的老快，果然比墨桑等要差好远。后面的几部逐渐在穿越中有了主题，以千年来女人的命运为了大主题

二十谈，可见朱先生对修养的看待是极其严苛的，这也就是修养的可贵之处了。

就算这个狰狞的世界对你张牙舞爪，也总有人站在你的身边，告诉你，勇敢的举起刀剑，干翻这个你不喜欢的世界

人类的思考是一种本能，但思维具有天生的自我中心思维、先天的社会中心思维倾向，存在偏差和扭曲，且不自知。我们潜意识的倾向往往是提供自己想要的，而不是用一种真实的方式描述我们自己或这个世界,在思考取悦自己的意见后就选择相信。人类是所谓的“认知吝啬者”，天生设定在处理一个问题时使用最不费力的加工过程，以满足进化上的意义（大脑占人体重量2%，却消耗20%能量，不费力的加工将释放额外的脑力做其它对生存更重要的工作）。低质量的思维将令我们在生活品质和职业发展上都要付出高昂的代价。 对于什么是批判性思维，文中明确提到的是两个地方： （1）“批判性思维是一种与任何主题、任何内容以及任何问题都相关联的思维模式。在这种思维模式下，人们通过熟练地掌握隐含于思维当中的结构并将认知标准作为思维的硬性要求，以提高自身的思维质量”； （2）另一个是其简要定义，“一种自我引导、自我训练、自我监控以及自我矫正的思维。它事先假定应该采用严苛的标准以尽善尽美，并在运用它时注意训导。它包含高效的沟通和解决问题的能力”。第二个定义明显更简洁，且具有明确的指导意义。 通读印象全书深刻的重要观念和原则： （1）将思维从潜意识带到意识层面： 大多数人的大部分思维都处在潜意识水平，没有将思考的细节提升到词语水平，”我们就像猴子一样，对发生了什么毫无兴趣，只是到处逛来逛去“。因此思维自我训导，以及监控和矫正的前提是将思维从潜意识带到意识层面，成为一个思考者，在心中建立一个能够观察自己思维的“大屏幕”，并将思维“外显化”，比如通过书写的方式表达观点、对思考过程的假设保持敏感（因此不会自我蒙蔽或者自大）。 （2）批判性思维的认知地图： 思维的“大屏幕”、“外显化”以及评估的视角就是思维的要素和标准，它们是批判性思维的认知地图。所有的思维都由组成它的八大要素所界定（图6-5），这些要素的相互作用，才形成了推理，并为思维的运用提供了基本逻辑。如果你理解思维的各个要素，你可以询问蕴涵于其中的重要的问题（图6-4）。批判性思维者往往将思维标准运用在思维或推理的要素上，以凸显思维质量好坏，以认识自己或他人思维的缺陷，让自己处在一个决策的更佳位置。运用思维标准评估思维的指导原则（表7-1~表7-8），在实际情境的练习、反馈，持续精进获得高质量的思维，并养成高境界批判性思维者的认知特征（图6-1）。 （3）高境界批判性思维者的认知特征： 高境界批判性思维者的心智是理性、公允和道德的，具备以下认知特征或美德，且注意到它们是相互依存的： * 知道自己无知的“认知谦逊”而非认知自负，不能或很少洞察自我蒙蔽或自己观点的局限性； * 愿意挑战自己信念的“认知勇气”，而非在面对与我们的思想不一致的思想时感到恐惧的认知怯懦； * 重构别人的观点和推理过程，拥抱对立观点的“换位思考”，而非自我中心性的本能倾向； * 对自己和别人持相同标准的“认知一致”，而非双标的认知虚伪； * 面对复杂认知任务时的“认知坚毅”，而非自我不耐烦并迅速放弃的认知惰性； * “信赖推理”，通过自己的理性能力得出结论，而非怀疑推理，即仅忠实于自己的观点和信念，而不忠实于证据和良好推理； * 对自己的思维有完全的训导力的“思维自主”，而非思维从众或认知情感的依赖； （4）批判性思维发展的前4个层级： * 无思维反思意识者，自我中心倾向主导思维，而我们却认识不到这一点； * 有思维反思意识者，发现自己喜欢研究心智结构，注意到思维的要素； * 起点上的思维提升者，认真地对待思维，反思思维的价值，外显地训导思维； * 行进中的思维提升者，学习理论、练习和反馈，培

通俗易懂。对于人生、对于宇宙的认识又多了这么一点点。虽然很多物理学知识还是有些迷惑不解，但我已经很感兴趣了，让我想要继续了解的兴趣。让我每次抬头仰望星空时，多了一点思考，望向无尽的宇宙深处，宇宙深处也在看向我们。

为人细处，交往行事之理，犹如耳畔。治国方略，行军治世之谋，醍醐灌顶。

封神之作！看完了原著更深刻意识到了电影的伟大，对原著高度还原！白城、夏尔、魔多每一个地方都还原得恰如其分！里面的人物选角也相当贴切！每年必刷魔戒！

终于读完了，很客观公正的讲述两个国家的价值观以及近代的外交政策，希望更多中国读者可以读这部剧

书名：Rock n' Roll Cops 2: The Adventure Begins 编剧：王世民，缪志聪 职场学习的三大策略 功利性学习： 1.大脑三大缺点：即懒惰又勤奋（意志力消耗）、虚假的满足感（计划带来的满足感）、遗忘曲线； 2.解决方法：功利性学习； 3.操作要点：定问题（选择一个实际需要解决的问题）、定范围和内容顺序（按照问题确定学习范围，按照时间紧迫性确定学习内容及顺序）、实际用（用于实际工作中解决实际问题） 搭建框架 1.突触，高质量的方式会形成高质量的突触效率高效果好，糟糕的方式会形成糟糕的突触低效； 2.要用高质量的方式产生高质量的突触，框架搭建满足三个特性，整体性、调整性和转换性； 3.框架搭建三种层次，基于工作流程的知识体系搭建、基于业务领域专业知识体系搭建、基于职业目标的知识体系搭建 做到可迁移 靠一个专业技能干一辈子的时代，真的一去不复返了。 做不到知识和技能迁移的人，很大概率会被社会淘汰 怎样才算具备知识与技能的迁移能力 近迁移 近迁移是你可以运用已有的知识和技能处理与之前情境类似的任务或问题。 远迁移 远迁移是指你可以运用已有的知识和技能，处理与之前经验发生情境大相径庭的任务或问题 方法 · 组织好先前知识和先前经验，不再从零开始。 · 在多样化的情境中应用，而非单一情境。 · 对知识做更高层次的抽象。 上手即用的五类学习技巧 搜索技巧 · 如何更高效地使用搜索引擎。 · 如何找到搜索引擎找不到的内容。 · 如何确定精准的搜索关键词。 观看技巧 理念1 带着目的观看才能学以致用 · 理念2 第二遍永远比第一遍更容易理解 · 理念3 观看后回忆，效率更高 · 理念4 按自己的框架重新组织观看 理解技巧 四类不同知识：事实性、概念性、程序性和元认知知识； 事实性知识：学得快，记得牢即可，可用思维导图和记忆宫殿等方法； 概念性知识：包含部分事实性知识但是连续的，学习过程中问自己三个问题，这个知识的来龙去脉是什么、与其他知识有什么联系、三个适用场合和三个不适用场合，如果是元认知的加上类比和比喻让别人更清晰的了解； 程序性知识：理程序（将一项工作的流程写下来）、坚持用（写下来的流程坚持使用方便找到问题和提升工作质量）、一般化（将此项工作流程进行升华，上升到一般工作流程）； 元认知性知识：这块知识更注重的是理解运用的过程而非结果，重在过程中的理解领悟。 积累技巧 积累技巧：收藏技巧、笔记技巧和组织技巧 收藏技巧：怎样更好的收藏内容以备我们使用，重点介绍微信收藏功能（ps 我的微信收藏仅限于收藏，还是要好好利用工具）； 记录技巧：怎样更好的做记录，重点说了纸质笔记和电子笔记的使用情况和优缺点（ps 个人现在还是偏向于纸质笔记而且纸质笔记的四个缺点全部中招，电子笔记我觉得还是要有自己的体系或是固定的工具，但是纸质是真的不方便携带查看搜索）； 组织技巧：这个应该是这一集数的重点，还是要建立自己的知识体系或是框架，这样会让我们学习的更集中或是效率更高，像我就经常因为一些莫名其妙的原因去学习或是追剧，看完之后发现对工作没有用，一段时间之后还全部忘记了，浪费生命，如果有体系的学习就能避免吧。 学习笔记和观看笔记方法挺好用的，我要尝试去学习使用 应用技巧主要说两点： 1.知识提前全面储备容易忘记且消耗意志力，在工作中遇到实际问题边学边做是最快捷的学习方式也最容易记住，我觉得可以是做中学然后再去了解全面，因为问题总是多种多样的，面对一个新的问题或是工作时，可以先以解决问题为目的学习，之后在加深学习； 2.重复使用，最好能建立流程框架，每次按照框架去使用并记录结果直至熟练记忆使用 总结 针对观看:画框架、功利性阅

先共情和理解孩子，再讨论事情。你的触发点来源哪里？五秒钟平静下来向内看自己。 联结和共情非常的重要，看到孩子的目光和真正的需求。 开追有益，谢谢编剧。