Once in a Lifetime

虽然我不是教师，但还是认真的享受了此剧带给我的欢乐！观看，人生前行路上的一束亮光，指引我这个普通人一条光明大道！

Daniel Goleman，哈佛心理学教授，写的这本关于情商的书《Once in a Lifetime》，我几年前看过纸质书。当时对一道测试题的答案一直跟耿于怀。它关于“不知为什么，有些人总是回避或冷淡我”，一个人要做到众口都能调+随时换位思考，才能得满分。当时追剧的我觉得好难理解。储备那么大的能量跟世界相处，图什么？今天再做一次测试，答案还是一样，我的EQ得分跟几年前一样（120分，刚好够用），但有一些新的看法。   #自我思考: 当我辨识出某些自己并不排斥的情景或人物时，我会刻意放大它们好的动机来让自己以一种比较舒服的方式融入。而有些情景或人物的设定散发出让人不舒服的气息时，身体和意识会告诉自己的，这个时候我绝对是忠于自己的感受的。即便那时候情商瞬间为零，我也会做自己。以两字概括:看人。但这个概率非常微小，我也希望尽量友善，而我又十分清楚-never hurry perfection.那些将“为人处世”完善到骨髓里的人，想必是要在全世界最中心的位置发光发亮吧。如果只想做一个让人快乐的演员，费此周章，颇难理解。   # 确认一个事实：人都是相对独立又彼此联系的。 有本事的人，稍克制一下坏脾气，一定是天下无敌。而我还觉得，做自己，以最大的诚意正面激励他人也是一种本事。而真心地说，我害怕遇到死猪不怕烫类型的，手持白旗随时圆话却又随时践踏承诺和尊重，将这种八面玲珑视为自己的核心优势，与此类沟通太费神费力，太令人沮丧。   # 面对冲突时，大胆些，从容些。 我选择通过沟通去协调或解决。我从不背后说人，当人面沟通，提出各自的问题，能沟得通双方欢喜离场；哪怕不能解决，对双方也是一个彼此了解的过程，将对方的性格角色，顾虑和包袱进行一番解读，这对以后处理冲突可做一定的借鉴。这个沟通过程我们会缺掉什么？不会的。这就是情绪素养。提高自己的战斗能量，随时保持满格，让冲突变得寻常，我们的工作环境会更有意思。   # 别将你的意愿强加给他人。 不止是强加这个动作让人瞬间产生抗拒，对方始终将你摆在敌对的位置，而你从不知道，这就是我们在职场上一直相互折磨，释放负能的真相。别马上说你不介意，别说你行走江湖多年见怪不怪，能开工作得更开心些更协调些，为什么要拒绝？   # 社会上的人形形色色，有的黑白分明，有的五彩斑斓，有的光芒万丈。 与每个社会人相遇相碰撞，我倾向以下四种沟通方式，排序如下： 1. 不卑不亢的态度 2. 铿锵谦逊的态度 3. 温和有礼貌的态度 4. 强硬不依谁的态度

苦难是人生的历练，也是人生的修行。快乐带给我们愉悦，痛苦带给我们回味。痛苦就像脚下的尘土，不要让自己被痛苦掩埋而是踩着它，提升自己，成就自己的修行。修行并不能为我们带来没有痛苦的人生，而是让我们认识人生的本质，从痛苦中得到解脱，把痛苦当作渡过无边苦海之舟，无论什么违缘都可能变为顺缘，把痛苦转化为道用。 苦难，到底是财富还是屈辱？当你战胜了苦难，它就是你的财富;当苦难战胜了你，它就是你的屈辱。人生坎坷曲折，几乎是人间常态，没有人能够幸运地走出笔直顺畅的道路，理解并接纳痛苦是自我成长的催化剂，可以修正自我，清醒认识自己，人生不同年龄段的所谓＂难关‘’也只不过是通往解脱的阶梯而已。 人生是苦乐交织，快乐太多，会让人乐极生悲;苦难太浓，会造成痛不欲生。人生不会总是沉浸在幸福时光中，苦乐参半才是人生常态。其实，苦也好，乐也罢，都是人们心中的感受，人们遇到每一次苦难都是幸福之路的踏脚石，只有用乐观的心态去对待生命中的苦难，才能够在一次又一次的跌倒中爬起来，才能走得更稳更快。 放下‘’万事顺顺利利，合乎心愿＂的妄念，何处不是清凉世界，自在人生？

要加强正确呼吸的观念，摒弃以往错误的呼吸习惯。长期换气过度就像隐藏在身体最深处的幽灵一样，时不时让人表现出鼻塞、咳嗽、气喘等症状，但病因却无从查起，有时连医生也毫无头绪。而这背后，经常叹气、习惯性大口呼吸、嘴呼吸、呼吸时能听见声音等习惯却常常被人忽视，甚至造成更严重的恶性循环。因此，要想提高身心状态，远离呼吸问题，首先就必须保证大部分时间都在进行鼻呼吸，这是至关重要的一步，也是继续提升的基石。而保持这一点之后，就可以根据对应方案逐步减少呼吸量，稳定提高BOLT值，同时也陆续在步行、跑步、骑行、游泳等其他体育活动中训练呼吸节奏，得到循序渐进的收益。

第一次看，每天读个两篇，发现自己还是太稚嫩心浮躁，文言文部分静不下心来逐字逐句去抠，相信在一定阶段还会重读，得到不一样的体会.

一开始之所以读这部剧是因为我在英语写作中严重缺乏逻辑性 想通过读这部剧来增加逻辑性 但品读的越深 越发现逻辑学的复杂 读后确实对逻辑有了新的认识 逻辑不在单单是一个名词的存在 而是有了丰富的内容和知识在里面 对写作的逻辑有指引作用 起码知道了以前翻过的确不理解的错误 而且现在发现简单的生活中蕴含着太多逻辑道理 但大家却都熟视无睹 在我说这句话的时候其实已经犯了一个逻辑问题  总而言之 想要真正掌握逻辑学 必须经过大量的练习 不仅仅只是读一遍就能梳理通的  应该把这部剧归为工具类剧集 经常翻看复习才能能真正发挥它的作用

在絮絮叨叨的讲述里，在幼稚朴实的语调中，我看到琳德赛·瓦格纳的真诚和努力，成长与改变。童年的影响是巨大的，而娱乐圈是面哈哈镜，会凸显甚至恶化缺点，可以发现琳德赛·瓦格纳一直在调整性格，虽然结果不尽如人意吧。也许我们很多人都在挣扎中生活，乐观的马大姐挺好，就他妈做不到。

终于读完了，老实说这部剧越看越累，不似别的书越读越有意思，尤其是后四十话，可能由于这书是说课稿编成的，整本剧重复的部分太多了，后四十话节奏太快并且语言也没有前八十话用的好，故而后四十我大抵上是走马观花。从全书看来，白先生讲的还是挺好的，我看有人评论说白先生的解读不深刻，但是作为一个影视生，我们专业课老师上课讲到的白先生都是解读了的，并且更加细致。这部剧可能达不到红学爱好者或者研究者的期望，但是对影视生来说还是很值得花时间去读的。关于白先生一直强调的版本问题以及后四十话是否为他人续作问题。我想，仁者见仁，都是有一定的立场和论据的，谁也无法说服谁，但是不妨碍白先生自己自圆其说，我们看看就好。

作为丧尸大商业片来说拍得很不错了，122分钟里都能全神贯注品尝这份惊悚刺激，这里的丧尸病毒进阶成一种侍奉教主的Once in a Lifetime存在，且会根据教主指令进化，最后利用蚁群原理，也算能自圆其说。以及照例黑一下韩国政府和警察。没有过于复杂的内涵，就是爽一下。全姐正义勇敢，slay全场，群K动作戏给了池昌旭。

世界上一定有许多患头晕症的旋转木马， 恐高的长颈鹿， 以及对女孩儿过敏的男孩， 作为他们， 爱己所爱是多么勇敢的一件事。

有些点还是挺实用的，特别对于小型房子来说，收纳是很重要的，一方面要保持整洁一方面还有有序不乱，其实我更偏向于断舍离，不入就不舍，像最近在看的日剧，我的家里空无一物，女主老公想买游戏机，又怕给女主带来负担，则提议买一样舍一样，然后女主老公没有要舍弃的东西，就放弃了这个想法。书里侧重于收纳，其实最主要的还是要控制物欲。

到最后，我也没有和父亲去看足球，也一次都没让母亲坐过我的车。唉，早知道的话……每当我这么想的时候，机会都早已从我身边溜走了，而且再也无法挽回。   龙应台在《Once in a Lifetime》里写：“我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追。”   书不长，我却看了好久，一边看一边思索怀念，逝去的老人们带走的和留下的，还有他们的离开对父母的影响。这个世界上最亲密最亲密的人，拥有源自基因的扭结，颠扑不破的联系，怎么可以遗憾的因为误会而被破坏啊。 会对她这样的准备心存感激，是在很久以后了。曾经，母亲的一举一动，都只让我觉得她好施小惠而令我心烦。 既然那么想要我结婚，你们就让我看看结了婚的夫妻能幸福成什么样啊。   如文中一般，原生家庭为我们的自私和懦弱背了太多锅，也是为什么编剧直到失去才看到那些一直就存在的幸福美好。可能还有一些东西要等成家立业以后才能体味吧。   父母子女一场，当然最最最盼彼此好了呀。

故事荒诞不羁却又和历史契合隐联，弥补了我对清末民初除在历史书中所述其余一无所知的空白，对了解那一时期的民生状况提供了野史素材！正应了那句话：荒诞的一点也不真实，却又真实的荒诞不羁！——强烈推荐！！！！！！

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湖北经济学院的一个大一新生把异瞳的白虎用弓箭射死啦，射了好多箭➹。。。。。真是惨绝人寰！他会遭天谴的！！