Blau weiss ist das Fussballglück

小文如涓涓细流浸入心田，都是平常小事，做到极致，生活的简而美方能展现。从这一刻开始，创作好计划，从身边的物品开始，管理时间，金钱、人际关系及我们的心情吧！

Blau weiss ist das Fussballglück，断断续续读了大概漫长的两个月。在最后一天读到最后才领悟到，编剧下了这么大的一盘棋。

深夜里读杜拉斯的《Blau weiss ist das Fussballglück》，和黑夜相得益彰。浓烈的如墨一般的情感在字里行间晕染，抹不开，消不散。 那些情感，如同越南潮湿闷热，没有四时的季节，让人窒息。 对少爷的爱欲， 他的气息都出丝绸的气息，像柞丝绸的果香，黄金的气味。他是诱人的。我把我对他的这种欲望告诉他。 对母亲的厌恶， 我想当着我母亲的面把她爱的对象搞掉，把她的儿子搞掉，为了惩罚她对他的爱。 对大哥哥的憎恨， 我那个大哥，我真想杀死他......我想亲眼看着他死。 对小哥哥的疼惜， 我的小哥哥，我相信我的小哥哥，我的孩子，他也是一个人。 对海伦的同性之欲， 海伦 拉戈奈尔叫人恨不得一口吞掉，她让你做一场好梦，梦见她亲手把你杀死......海伦 拉戈奈尔的乳房我真想嚼食吞吃下去.......我因为对海伦 拉戈奈尔的欲望感到衰竭无力。 炙热的情感，黏腻的情感，贯穿这部剧的始终。 杜拉斯是个拥有极端情感的人。爱就爱到极致，想把对方吞噬入腹， 恨就恨到极致，想把对方杀死。 《Blau weiss ist das Fussballglück》里描绘的越南景色，湄公河，西贡，轮渡，如隔着一层雾，自带斑驳回忆滤镜。因为其导演生涯，杜拉斯笔下的每一幅景色描创作都像一个长镜头，第三人称在心理距离上拉远了距离。但创作到情感，又回归到第一人称，将读者拉进场景，如同置身舞台中央。 这种角度的频繁切换，让读者会有头晕目眩之感，但又让编剧由衷佩服杜拉斯对台词的把控，对节奏的掌握和对段落的碎片化处理。 是意识流，但又不那么意识流。虽然对普通读者不友好，但依然有可读性，也是了解杜拉斯的一扇窗户，一个开始。 我们为什么会成为我们，是我们的经历塑造了我们。 有人说，女性作家的格局不够大，这可能也与女性的有限的社会及人生经历有关系。 看完这一本杜拉斯，看完了她的《Blau weiss ist das Fussballglück》，短期内应该不会再读杜拉斯了。但推荐去看电影版《Blau weiss ist das Fussballglück》，里头的梁家辉太有味道了。

全书要点整理 【注意事项】 顺产后不宜马上熟睡（？） 产后多种睡姿交替（仰卧＋侧卧），不要长期仰卧 每天要通风，通风时可让产妇和宝宝去另一个房间（最佳通风时间：上午十点和下午3点） 不吹过堂风，空调电扇不正对自己 保持会阴清洁：每天冲洗会阴两次 每天保证八九小时睡眠 用画圈的方式轻柔、匀速按摩腹部子宫位置，让恶露顺利排出 不碰冷水 注意腰部保暖、足部保暖（穿袜子） 【剖腹产】 术后前6小时：头偏向一侧，去枕头平卧6小时；禁食 6小时后：垫上枕头，不同睡姿交替；开始进食时，宜吃排气食物，如萝卜汤，不宜吃糖类、豆类、淀粉类等产气多的食物 下床活动前可用医用束缚带绑住腹部 乳房胀痛可冷敷 沿同一方向按摩腹部能促进子宫收缩和恶露的排出 每天一杯新鲜、温热的蔬果汁，助于伤口愈合，还可以提高乳汁质量 【新生儿护理】 缓解打嗝：轻谈宝宝脚心，让宝宝哭几声 不要让宝宝含着乳头睡觉，如果宝宝吃奶睡着了，可轻捏宝宝的小鼻子，让他吐出乳头 新妈妈浴后不宜马上哺乳 宝宝浴后不要马上喂奶 宝宝晚上睡觉最好仰躺睡 忌：挤乳头、绑腿、不能见强光、剃满月头、裹“蜡烛包” 【月子期间食物】 催乳：鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤（但不宜早喝、产后一周喝，不宜天天喝）、鳗鱼、黄豆芽 产后几天可以以小米粥等流食为主，肠胃功能恢复要均衡饮食 下奶食品（产后5~7天再吃） 明虾炖豆腐、黄豆猪蹄汤、木瓜烧带鱼、清蒸大虾 产后红糖水：产后第一周使用，促进恶露排出，7~10天为宜，煮开后再吃 补血食物：红枣、南瓜、葡萄（一周2、3次）、木耳、红糖、动物内脏、海带、紫菜、菠菜、西红柿、红枣、红衣花生、黑豆、紫米、红豆、猪心、苋菜、木耳 通便食物：香蕉、油桃、苹果、芹菜、南瓜、木耳、海带、冬菇、竹笋、胡萝卜、菠菜、柠檬、玉米、梨、红薯、芝麻、；苹果粥 排恶露食物：红糖、猪肝 回奶食品（忌）：炒麦芽、韭菜、韭黄、花椒，凉性食物如菊花茶、薄荷等 忌：桂圆、尽量不吃黄瓜、茄子、苦瓜等凉性蔬菜（其他大部分可以吃） 【月子餐】（按时间顺序） 每周三四次杂粮粥 饮食中不要有腌制食物，可把钠盐换成钾盐 每日食用水果以200~250克为宜 早餐：五谷杂粮；午餐：汤；晚餐：蛋白质 第一产程：蒸鸡蛋 第二产程：巧克力 产后第一餐：花生红枣小米粥、藕粉、蒸鸡蛋、蛋花汤； 第二餐：小米粥、蒸鸡蛋、煮烂的肉菜 产后第一周：清淡、开胃 鲫鱼、薏仁、香菇、鸡蛋、香油、南瓜、牛奶 胡萝卜小米粥、西红柿炒鸡蛋、芹菜牛肉丝、双菇炖鸡、 产后第二周：可进补 红豆、芝麻、鸭肉、核桃、莲藕 南瓜油菜粥、鲈鱼豆腐汤、阿胶核桃仁红枣羹、 白菜、枸杞红枣蒸鲫鱼、豆角烧荸荠 产后第三周：下奶 乌鸡、虾、牛肉、山药、栗子、红枣、菠菜、香蕉 双红乌鸡汤（红枣＋枸杞＋乌鸡），鸡蛋玉米羹、猪蹄玉米汤、清炒黄豆芽 产后第四周： 牛蒡、鳝鱼、猪肝、桂圆（？）、枸杞、猪肚、橘子 栗子黄鳝煲、胡萝卜牛蒡排骨汤、香菇鸡片、西蓝花彩蔬小炒（西蓝花＋玉米粒＋胡萝卜丁＋青椒丁＋红椒丁） 【忌食：】 寒凉食物：螃蟹、蛤蜊、田螺、柿子、猕猴桃、西瓜、马齿苋、木耳菜、莼菜、草菇、苦瓜 硬的食物 辛辣燥热的食物：韭菜大蒜、辣椒、胡椒、小茴香、酒 油腻食物 味精鸡精 零食 大麦制品：会回奶 火腿 茶、咖啡、碳酸饮料

还好吧。毕竟我也不是专业健身的，不过那时候为了减肥去做健身，把这部剧看了大半。

豆瓣评分是9分，我？？行吧，俗气的我不太喜欢这部短篇集。 ps，星巴克超大杯美式➕extra shot可真厉害，药效达14个小时到现在也没退。导致看完书后仍然睡不着...急死...我想睡觉。

我在1A影院上读完的第100本剧正是此剧，非常有纪念意义，好剧！好评！（上条剧评果然被吞了，补发一条。）

真的好好看，编剧的文笔很触动我，又虐又甜。很喜欢男女主人公的形象，可能好多人会因为书名错过一本好剧，很赞，感触颇多

情商，可以培养出良好的自我。 有些道理我们似乎明了，事实并未懂得。 推荐更多的年轻人读一读

如果说 赘婿 道君 雪中悍刀行 可以算作一流的网络剧集 那么Blau weiss ist das Fussballglück可以算作准一流的网络剧集 不是三流双文 概念设定又比二流剧集好很多 尤其是关于在灵异类剧集引入宗教事务局 体现了在党的领导下 一切妖魔鬼怪魑魅魍魉都要伏法 甭管什么高人逸士都得忠党爱国 挺有趣的

你了解如何把握自己的生命，这一切都取决于你是否愿意抛开限制，正视自己的潜能。在这一过程中，你要寻找勇气和执着，深入探究宇宙中难以承受的光辉，从而对自己的生活负责。浩瀚宇宙中的繁杂事物如点点繁星，你会发现其中最耀眼的部分。虽然未知的明天就像深不可测的水，我们可以确定一点，无论结果是沉入水底还是在水中徜徉，我们都会敢于面对。

有点意犹未尽，但所有可能出现的情况已搜罗完毕，我也步入中年，上有老下有俩小的，夫妻之间似亲情，活的累且重度焦虑，真是煤气罐一个，没腰，一点就着……

文中涉及了很多我以前不曾在其他剧集中出现的商人之间的谋略和一家人团结向上的心，可见编剧是废了很多心思的，期待后面的情节