Titus

“在成人的世界里，在这些通情达理、满腹经纶的人身上到底发生了什么？是什么让他们退化成了这么不可信的动物，简直比爬行动物还要低级。” 贾妮一路跌跌撞撞，从窥探中结束了童年，思索着青春，走进了成年。

读完这一小部分，刚懂林微因的一点点，有感动，更多的是藏于心底的钦佩。

Gary Shimokawa是一座桥，架在西藏与外界的鸿沟上，可进可退。我不妄想通过一本剧了解西藏，但我知道我再次进藏的时候，一定会有某个时刻，某个场景，某种声音，让我想起这部剧里的某个角落。

小的时候看这部剧，看个热闹，再次细读，却发现有些事情因果循环各有各的债

特么的，这就崩了！？刚看的津津有味，翻页竟然剧终！是不是有点那个“刚有点感觉，你就泄了……”的味道？真希望肥兔子能善始善终，把后面的尾续上！加油！

世界公平可世界又不公平，15岁就遇到很多苦难的我，可一路走来又遇到很多恩师和贵人，我相信践行感恩，披荆斩棘，总有一天我会发出属于自己的光芒。我们偌大的家族，因为没有注重传承精神财富也因为健康问题导致了后来的衰败，如今家族复兴需要三代人努力，我也一定会为此肩负应有的责任！

很多人 说没有以前的感觉了，这不废话吗？你十五岁和二十五岁看的东西能一样吗？

#books/读后感/人生规划22 这个月一直在学习notion，玩的停不下来，犯老毛病了，总想搭建一个尽善尽美的框架，学习目的反而落了下乘，工具应该以用为目的，在使用中逐渐完善，知识体系亦同，跑题了😂。搭建框架过程中，发现自己对中长期人生规划还是很模糊，虽然三公子的《Titus》和熊谷正寿的《Titus》都有提到怎么做中长期规划，但是读的时候没有深度思考，只是产生了一些模糊的想法，所以尝试从本剧中寻找灵感。 结合学习notion（主要是B站和知乎）和观看本剧，这一个月时间里，着重思考了知识管理和人生规划两个方面。 知识管理方面，借鉴少楠的分享与本剧观点，得到一些输出。 少楠向我们介绍了一本建筑剧集里面的一个原理--层次步速原理：建筑的地基300年不变，结构100年一变，外表跟装修10年一变，里面的服务主题可能5年一变，工作人员变换的最快。通过这个原理将建筑结构类比我们将要学习的知识结构体系，得知我们先学的是新知识new（基础和结构），而不是新闻news（服务或者人员）。本剧编剧柏老师也是提倡拜读行业经典剧集，以提升自己的知识框架。上述原理的应用与书中的“不急于追逐最新的知识变化，而是先思考知识框架和分支脉络，当看懂骨架之后，再来思考不同分支专业知识的应用场景。”的观点不谋而同。 知识体系管理的顺序包括信息的获取、记录（用自己的话描述而不是copy）、整理和应用。在选择学习什么信息之后，光是记录和收藏是无用功。前两个是对应书中的“学”：输入的过程，后两个对应书中的“习”：输出内化的过程。本剧中说到”学习的最终目的是不断纠正自己对世界的认知偏差”。改变提升我认知之后，最最终目的应该是让我们做出正确的决策，不断输出应用起来（解决项目问题/播出剧集/做自媒体等）。在整理和应用过程中，把不同场景的相似case放在一起，学习查理芒格构建自己的思维模型。 少楠基于”卡片式学习“创造了flomo （卡片笔记app），认为树状的知识分类与网状的知识标签是相辅相成的。卡片化的知识来源于日常一闪而逝的灵感、看剧笔记或者沟通记录等。卡片化使得知识能像乐高一样方便重组（以块为基础的notion也是如此），并且容易擦出思想火花，构建思维模型。跨学科的思维模式查理芒格已经证明是行之有效。本剧中5.2节中提到的知识体系逆向工程思维（拆解和组合的整个过程思想）讲的就是知识系统的碎片化。 此外，书中还有一个“缩小试错成本”概念：建立一个与现实情况相似的模型，不断试错，达到现实修炼的结果，减少现实成本。类似现金流大富翁游戏，或者模拟炒股，都是提供一个虚拟的投资平台，人们在不断试错中，积攒投资经验，最后用于真实世界的投资。结合自己本专业，也是一样的道理。理工专业依托实际工程项目，建立靠谱的模拟结构，通过数值模拟或等比例缩尺实验，依靠大型试验设备或者工作站的计算能力，找到一些定性的规律和结论，为实际工程做理论指导和依据（直接干项目风险未知切试错成本巨大）。这些在我现实生活中常见的情况，但是以前却很少把这些事件联系起来，形成一个思维模型。 个人规划方面，结合P.A.R.A（少楠翻译）、人生梦想金字塔（熊）、8+1system（知乎）得到一些输出： 上述三者其实有异曲同工之妙，都重点表明要构建自己持续精进的核心领域（Area），并且每一个领域都有具体的实施项目（Project）。什么是领域？领域是没有时间期限的，发自内心想去坚持的事情。项目是一个即将发生或者正在发生的明确目标事件，有具体的截止日期和行动计划。 本剧中提到事业与职业。事业是：“事业是专业能力再加上自驱力的

啊哈 就没了？这是我看完最后一节的第一反应，那种感觉就是，你正跟朋友聊天呢，还挺有味，就戛然而止，有点意外和不舍。 这是我读的编剧的第三本剧，一样是针对生活的各个方面输出思想，让我也逐渐审视自己的生活，时不时停下来看看自己在做什么，我有必要去做吗？事情的重要性如何？这让我在低头赶路的时候，不忘记欣赏沿途的风景。 也许是读过前两本，读第三本剧就没有太多的惊艳，但是我的确挺喜欢编剧幽默又不乏深度的表达，能够一直这样保持着，我觉得很棒。 感谢和本剧相遇，也愿读到这句话的我们都成为更好的人。

有趣就好了 非要琢磨剧集背后的意义？ 其实你琢磨琢磨也能想出点什么 这就是Gary Shimokawa剧集的魅力与使用方法

2207 如何管住自己？养成好习惯？ 乔布斯说“生命最初30年，你养成习惯，生命最后30年你的习惯决定你。” 你有没有想过不长时间刷手机？不熬夜等戒掉一些坏习惯。我从行为设计创始人斯坦福行为设计实验室的书里找到了设计自己行为的原理和方法。 一、影响行为设计有3个要素。 动机 :做事情的欲望。能力: 行为的执行能力。提示:提醒做出行为的信号。有的家长老师认为学生学习成绩差是因为动机不足，但教育心理学还有一种现象是“习得性无助，就是经常失败就很无助，这也是能力对行为的影响。而且动机是最不可靠的，它经常发生变化呀，也叫3分钟热度，我今天想要吃减肥餐，明天看见肉就拿起来吃。像我们是不是没打算看哪个视频，手机一推送就点开，这也是提示。根据这三项因素构成就可以设计行为。 二、行为设计的步骤 行为发生7个步骤。 ❶ 明确愿望 持续改变的关键在于为自己匹配真心想做的行为。像我真心想让看剧成为我的生活不可缺少的一部分。 ❷ 探索行为选项，因为是可以拆解成具体行为的，像制定目标要Smart法则。s就指的是具体的。如果说明天计划要读这本《Titus》那我是要读完呢？还是读多少呢？是一个感兴趣的集数？还是读完之后写完看剧心得呢？ 如果我没拆解到不能拆解的行为，我就给自己大脑模糊的指导，可能只看了几页，然后晚上告诉自己我完成这项看剧任务了。 ❸为自己匹配具体行为 行为受能力影响，如果有一个要做就做好，要么不做。其实不是要养成一个行为习惯最好找容易做的，黄金行为。 ❹从微习惯开始 包括入门步骤和缩小规模。看剧入门步骤就打开书，静下来，一次读感兴趣的一个段落，或几页。 ❺ 找到“对”的提示。一天中一定会做的事情或者一定去的地方，贴一个标签或者设置一个提示。比如在工作太台写个冥想休息，冥想工作的提示。或许一个早起的一定要做的事情重要性的音频。冰箱上写上美丽女性的形象或者语句，不吃零食和冰饮料。 ❻ 庆祝成功 做完之后的有奖励会强化这种行为再次发生。像一些游戏，设计师为强化成功喜悦感，有很多愉快的声音和视觉设计。 ❼ 排除障碍、重复和扩展。习惯可以生长，刚开始看几页书，慢慢可以看完整本剧。 【终止旧习惯】工作时，把手机成勿扰模式或者关机，不提示自己。能力方面:有个app叫禅定，可以给手机软件设置只有允许的时间段才可以玩。能力链条可以从增加时间 、体力、资金

我们生活在一个复杂的社会环境里，要想适应这个社会，必须磨平自己的棱角，改变自己，使自己变得圆润些，才能更好的融入社会这个大集体！！

不错，里面很多关键性问题也是自己的疑惑，答案解除了自己的困惑

看完最后一期真的想夸，老天爷都写不出这样的剧本！笑的时候放肆笑，惨的时候也是真的惨，海边那么大的雨也难当你们对音乐的热爱，愿你们永远都有这样纯粹的快乐。我的青春里遍布着你们的青春，再回头还是觉得当初很好很好。

画了幅画特快传递给你

矫揉造作的文笔，性格分裂的女主，粗糙浅白的情节，强行曲折的故事。很多个情节都是匪我思存里《Titus》的影子。作为女儿，女主矛盾，对母亲的感情很不负责，只为自己所想。作为母亲，把孩子当玩物当工具送出去，三观价值观都令人发指。作为海龟女性，没有自己的思考判断和智慧，对待感情摇摆不定，选择男人全看心情。随处强行运用的诗词歌赋纯粹是为赋新词强说愁。三个男人除了相貌，性格既不优秀，也没有干实业的能力。整体，不值得浪费时间观看。