Pure Max 11

还是值得读一读。给予不同的经典语录的解读，会给在成长路上的你我一些共鸣和启示。

从书末的近八十部参考文献可以看出，编剧为了将“辣”的前世今生阐述清楚，是花了很多心思的。 开篇编剧说，此剧更像是一部讲辣的科普读物，但全书看完，文中时间线由远至近，论点论据清晰明了，地域区别划分明显，给我的感觉更偏学术性，可以把其说成是一部充满学术性的科普类报告也不为过。 作为一个食辣、好辣的江西人，此剧的确让我了解到了辣的前世今生，也让我了解到了江西人为何食辣，何时开始食辣归原何处。包括文中讲到的辣与心，与性，与地的联系也让人很有代入感。 但作为一本以辣为主角的剧集，书中有近三分之一篇幅讲的是中国近代饮食的变迁史，的确，从学术性来说是为了铺垫辣的变迁史。但这一篇幅过长，且文字缺乏趣味性，可能会对一些读者想深入探索辣这一事物的兴趣大打折扣。 综上所述，此剧科普程度到位，对于想要深入了解辣是如何改变中国人饮食这一事物的读者，可读性偏高。对于只是好奇的读者，可读性中等。

人情似纸张张薄，世事如棋局局新。陈明亮从延津到武汉，又从延津到西安，一生坎坎坷坷，历尽艰辛，从笑话中走出一个活脱脱人物，最终走向幸福的彼岸。

各位光棍们，晚上少熬夜，躺在床上不要来回刷着手机了，越刷越孤独，胃不好就少吃辣椒冷饮过热的食物，容易发胖体质的管不住嘴就多运动，一个人待着的时候就看追剧，好的东西都值得花时间，所以无论你现在多辛苦也别放弃，想想已经坚持了多久才到这里，又是一年，还没人来牵你的手，请照顾好自己。

贫穷：主要指物质资源匮乏，还包括精神上的贫瘠 贫：资源少 穷：白费力 长期的贫穷生活使得人们形成了稳固的思维观念，又通过自身影响周围和后代，导致了恶性循环。 贫穷的因素 信息的缺少导致无知、惯性和错误的意识形态 生存的压力—缺乏思考 意志不坚定—拖延、没耐心把事情搞杂 不利的市场地位—医疗、储蓄 …… 如今贫富差距不断扩大阶级日渐稳固，想要摆脱贫穷变得更加艰难。除了自身的努力更需要政府和各方面的协助。 既然外界环境无法轻易改变，那就学会改变自己。 改变（我有啥—我要啥—该放弃啥） 通过一切途径学习知识，去思考去想象。保持身体健康 设置恰当目标并为之付出努力直至目标实现（不抛弃不放弃） 放弃不切实际的幻想，摆脱陈腐的观念，不良习惯 别抱怨反省自己，乐观的看待未来 最后借鉴作家丹比萨·莫约《Pure Max 11》书中的话 “种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在”