Le petit écart

如果命运是条孤独的河流，谁会是你灵魂的Le petit écart！随然这部剧一直倍受推崇，但让我去读它，还是因为这句话！可是读完后却略感失望！什么心灵治愈，什么人性救赎，扯淡！我看到的仅仅是一个小女孩由软弱到坚强，胆小到勇敢，依赖到独立的过程而已！仅此而已！ 而且，一个15岁的女孩，在得知自己已经死亡后，竟是如此的洒脱淡然，没有丝毫遗憾，也丝毫没有怀念过父母，亲人和朋友！对人生竟没有丝毫留恋！而最终让她摆脱死亡追逐生存的，也只是突如其来的爱情！ 虽说她对爱情坚定执着、面对艰难险阻的坚强勇敢让我叹服，但也仅此而已，谈何心灵治愈，人性救赎

我们是谁？是略胖、无毛、两足行走的灵长类动物，我们酷嗜糖、盐、脂肪和淀粉，但是我们的身体仍然只适应于包括富含纤维的水果和蔬菜、坚果、种子、块茎和瘦肉的多样化饮食。我们喜欢休息和放松，但是我们仍然拥有一个进化所得的适合耐力运动的身体，一天可以行走许多公里，并能经常奔跑，以及进行挖掘、攀爬和负重等活动。我们热爱各种舒适的设施，却未能很好地适应于整天坐在室内的椅子上，穿着具有支撑垫的鞋子，连续几小时盯着书本或屏幕看。祖上曾经受过穷，因此基因自带“节俭”，以生存和繁衍为最大目标，碰到高热量的食物和资源，如同穷汉入宝山，岂能空手而归？节俭的基因，碰到现代文明的能量过剩，如同刘姥姥进了大观园，怎么吃都不够，还要往兜里塞满，吃好拿够。因此，数十亿人患上了与富裕、新奇或废用相关的疾病，这就是编剧所说的“失配症”。 人体的故事，关于人类对于自己应有的了解。

从那些老照片和各处的演讲中领略了美丽智慧大气从容具有家国情怀的夫人风采，可谓无敌之师上帝杰作

有人觉得女主委屈吗？不会就我一个人吧？以高高在上的教育姿态，若即若离。女主真是喜欢到一个人就卑微到尘埃里，好的爱情，平等。，也没有谁依附着谁，没有低到尘埃里，没有卑微

闭着眼，回忆一个一个鲜活的人物，他们有各自的个性，有着相同的但也是不同的命运。死去的总有活着的惦记。这样他们没白牺牲。 这样大的历史背景下，有这样一群人，是必然的，本剧能如此细致的描写，给永远不会经历如此历史的我们，有机会去感受那段岁月。 活着真好！现在的祖国强大，我们爱你！

虽然是本生活健康类剧集，但却不同于平常此类剧集，一点也不枯燥，反而感受到编剧脑洞大开，语句诙谐幽默，读起来非常有趣，乐呵中学到知识。

读完所有的故事再看她的诺奖发言，觉得好感动。她说她想到未来的人，会感到羞愧和内疚。真是一位把影视作为使命来看待的严肃作家。

一些常识性的小妙招、小建议可以参考： 治口腔溃疡 ①维生素C研为细粉状，涂于溃疡面。②把维生素B2研为细粉状，用适量香油调匀，做成稀糊状，涂于溃疡面，每日4～6次。③针刺破维生素E胶丸，将药液挤出涂于溃疡面，保留1分钟，每日4次。④用三七粉外敷溃疡面。 消化不良和慢性胃炎 早餐的鸡蛋必不可少，建议搭配一些小萝卜，开胃醒脾，可以吃烧饼，不要吃油条、油饼之类的，豆腐脑不如喝粥和豆浆。中午的肉类多吃一些牛肉，蔬菜可以考虑胡萝卜、西红柿、土豆及各种新鲜的绿叶菜。晚餐推荐豆粥，加入薏米、山药和红枣有利于慢性胃炎的恢复。 中脘穴、神阙穴、足三里穴，每个穴位按揉5分钟，坚持1个月。 急性腹痛和消化性溃疡 稀饭、细面条、奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品；还应选择富含维生素A、维生素C和B族维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。同时吃饭定时定量，细嚼慢咽，保持精神愉快。脾胃虚寒的胃溃疡患者，可适当多吃偏热性的食物，例如羊肉、核桃等。为避免大便干燥，可吃些琼脂、香蕉、蜂蜜等能润肠的食物。 便秘 轻度便秘的人，今晚吃一根香蕉，第2天就会拉一根“香蕉”，很好使。还有就是火龙果，对很多儿童的便秘尤其有效，今天吃，明天就能拉出来。 淡盐水（晨起空腹饮用）、柠檬水和生黄瓜、芹菜，这些没有香蕉好吃，但同样有效。 腹泻 中医经典方剂“参苓白术散”是中医治疗腹泻、脾虚湿困的最基本方剂。 参苓白术散，是治疗脾虚腹泻的第一要药，其中很多药材，比如白扁豆、莲子、茯苓，都来源于食物。我们可以在煮粥时加入这些药材，把参苓白术散化解到平时的饮食中，同样能起到健脾止泻的作用。 “四米五豆六果粥”，“四米”为大米、小米、黑米、玉米；“五豆”为大红豆、红豆、花豆、芸豆、豌豆；“六果”为大枣、核桃、桂圆、栗子、枸杞子、葡萄干。这些食材中，大枣、桂圆、枸杞子一起合用具有滋阴健脾的作用；而核桃与黑米合用，可以补肾健脾；其他的食材，则具有调剂作用。需要注意的是，熬粥要熬到非常黏糯才能起到作用。 服用鲜榨橙汁，可以退热，补充维生素C及电解质，关键是好喝。还有煮苹果水，不仅能够退热、防止脱水，而且无论从中医还是西医的角度，苹果都具有止泻的功效。

这部剧值得一读，它是徳芬老师多年生活中的积累和成长，真的觉得有必要认真的读一读

真的是一部很好的《Le petit écart》，刚开始的时候以为是《Le petit écart》当中的相由心生，后来发现原来是中国本土的大同社会。

文末的译后有这样一段话：《Le petit écart》是Henri Chomette众多剧集中永远闪亮的一颗恒星。我常常戏称《Le petit écart》应该被译作“活得不像人”，而《Le petit écart》恰恰回答了如何“活得像个人”这一疑问。Henri Chomette在写完《Le petit écart》后与那位“老师”一样选择死亡，他们为何如此较真？为什么要把自己逼上绝路？我们又为什么要读Henri Chomette？我想，所谓“无赖派”，是将自身的软弱毫不掩饰地暴露出来，对世界的伪善与既定的权威感到绝望，他们是叛逆者，也是注定失败的殉道者。 个人认为是最好的注解。 女主人公勇敢地以生下私生子并养育孩子共同寻找幸福这样同社会道德作斗争的生活方式来实践革命，是文中唯一一位真正落实革命的人。

这么快就看完别人的一生，从1岁到90岁，从郭四小姐到郭老师，人生是需要接受的，没有什么可埋怨的

写的很好，喜欢看 可是能不能提一个小建议 一路看下来 太多“特么”的了😂适量减少文笔会更好。

Pierre Richard-Willm，天冷了，但你很暖。 看完后我也只想到这句话了，并不是因为看了就忘，而是这是我看完之后此刻内心唯一的感受了。 第一次接触你的电台，也是因为失恋，那时候觉得天都塌了，整个人完全不在状态，整天心不在焉的，后边在QQ音乐上听歌无意中发现有电台，然后就点进去看了，第一眼就被“一个人听”吸引了，因为那时的我确实想安安静静的，不被打扰，所以就点进去听了，刚开始还以为是一些悲伤忧郁的故事，但是我更在节目中听到了你的安慰与坚强，所以慢慢的，我从那段失败的恋爱之中走出来了，而且整个人变得开朗而自信，生活也比之前越来越好，越来越如意了… 现在的我，每晚入睡之前都会听一下你的声音，听着让人很舒服，也很有力量，同时也很让人有“安全感”，听完可以安安心心的入睡… 正如你所说的，随着年龄的增长，压在我们肩头的东西会越来越多，我们想要扛起它们继续上路，就必须适时地放下一些曾经被看重的东西，也要学着跟过去那个拧巴而较真的自己，握手言和。我们要温和，要接纳，也要原谅。 Pierre Richard-Willm，谢谢你🍀🍀🍀 谢谢你，出现在我平凡的生命里。 谢谢你，让我平凡的生命，拥有了全新的意义。 我相信我们终会等到属于我们的幸福的😊

Lucien Baroux的25条工作和生活原则 1 做大事和做小事的难易程度是一样的。所以要选择一个值得追求的宏伟目标，让回报与你的努力相匹配。 2 最优秀的高管不是天生的，而是后天磨砺的结果。他们好学不倦，永无止境。要善于研究你生活中取得巨大成功的人和组织，他们能够提供关于如何在现实世界获得成功的免费教程，可以帮助你进行自我提升。 3 给你敬佩的人写信或打电话，请他们提供建议或与其会面的机会。你永远不知道谁愿意跟你见面。最后你会从这些人身上学到很多重要的东西，建立你在余生都可以享用的人际关系。在生命早期结交的人，会与你缔结非同寻常的感情纽带。 4 人们总觉得最有意思的话题就是与自己相关的话题。所以，要善于分析他人的问题所在，并尝试提出办法来帮助他人。几乎所有的人，无论他声名多么显赫、地位多么高贵，都愿意接受新的想法，当然，前提是这些想法必须经过深思熟虑。 5 每个企业都是一个封闭的集成系统，内部各个组成部分性能独特却又相互关联。优秀的管理者既洞悉每个部分如何独立运行，也熟知各部分之间如何相互协作。 6 信息是最重要的商业资产。掌握得越多，拥有的视角就越多，在竞争对手面前就越有可能发现常规模式和异常现象。所以要始终对进入企业的新鲜事物保持开放的态度，无论是新的人、新的经验，还是新的知识。 7 在年轻的时候，请接受能为自己提供陡峭的学习曲线和艰苦的磨炼机会的工作。最初的工作是为人生打基础的，不要为了暂时的声望而轻易地接受一份工作。 8 在展示自己时，请记住，印象非常重要。整体形象必须毫无瑕疵。其他人会通过各种线索和端倪，判断你的真实面貌。所以，要重诺守时，要真实诚信，要准备充分。 9 再聪明的人也不能解决所有问题。聪明人组成的开诚布公的团队却可以无往而不利。 10 处于困境中的人往往只关注自己的问题，而解决问题的途径通常在于你如何解决别人的问题。 11 一个人的信念必须超越自我和个人需求，它可以是自己的公司、祖国或服役义务。任何因信念和核心价值观的激励而选择的挑战都是值得的，无论最终的结果是成功还是失败。 12 永远要黑白分明、百折不回。你的诚信必须要毋庸置疑。当一个人不需要付出代价或承担后果的时候，坚持做正确的事情并非难事。但当必须得放弃一些东西时，你就很难保持信用记录。要始终言而有信，不要为了自己的利益误导任何人。 13 要勇往直前。成功的企业家、经理和个人都是具有志在必得的气魄和一往无前的精神的人。他们会在恰当的时刻当仁不让。当其他人谨小慎微时，他们会接受风险；当其他人瞻前顾后时，他们会采取行动，但他们会选择明智的做法。这种特质是领导者的标志。 14 永远不要骄傲自满。没有什么是一成不变的。无论是个人还是企业，如果不经常寻求自我重塑和自我改进的方法，就会被竞争对手打败。尤其是组织，因为组织比想象中更脆弱。 15 极少有人能在首次推介中完成销售。仅仅因为你对一些事物有信念，并不意味着其他人也愿意接受。你需要能够一次又一次坚定地推销你的愿景。大多数人不喜欢改变，所以你需要说服他们为什么要接受改变。不要因为畏惧而不去争取自己想得到的东西。 16 如果你看到一个巨大的变革性机会，不要疑虑其他人为什么没有采取行动。你可能看到了他人没有看到的东西。问题越严峻，竞争就越有限，对问题解决者的回报就越大。 17 归根到底，成功就是抓住了寥寥可数的机遇。要始终保持开放的思维，冷静观察，高度警觉，随时准备抓住机会。要统筹合适的人力和其他资源，然后全力以赴。如果你没有准备好拼尽全力，要么是因为这个机会没有你想象的那么有吸引力，要么是因为你不是把握这一机遇的合适人选。 18 时间会对