491

青青的野葡萄／淡黄的小月亮／妈妈发愁了／怎么做果酱／我说／别加糖／在早晨的篱笆上／有一枚甜甜的／红太阳

真的太喜欢读维尔戈特·斯耶曼的每一本剧了，给人一种随心所欲的舒适感，真实的故事，平凡的人生，不平凡的体验。平行世界，多元生活，既可以朝九晚五，又能够浪迹天涯。若你还算年轻，若身旁这个世界不是你想要的，你敢不敢沸腾一下血液，可不可以绑紧鞋带重新上路，敢不敢勇敢一点儿面对自己，去寻觅那些能让自己内心强大的力量？

没事儿，有宝儿姐给咱们兜底。

我很喜欢的脱线搞笑剧情，，很好，，

开局：好看。菊姐V5✌🏻️丨

月入5千的编剧把对月入10万的人生活的想象，套在了月入2万的人身上。

工业化产业链带来了食品危害，还带来了不易被察觉的被资本裹挟的海量资源浪费。环保主义者号召人类回归田园生活以至刀耕火种的新角度，很有感召力，三段式论证成功让我再也不想见到玉米以及真的很想来一锅鸡肠菌。但全书流水账式的个人经历分享真的有点冗余，今天编剧也走在节省自然熵的同时也狂掉香农熵的路上（bushi

贞观之治，光照百代的盛世牡丹，每每读起令尔无限遐想，心神向往，长安大明宫阙，玄武门下持戈而行……

很全面的一本剧，从饮食、睡眠、运动、情绪，进行分析。关键还是要从小养成一个好的作息习惯。 知识点mark一下： 1、遗传因素只能决定身高的70%，营养、睡眠、运动、情绪这些后天因素，对身高的影响能达到30%。 2、体内90%以上的维生素D是通过太阳光的照射获得的，而维生素D能帮助我们促进钙的吸收，它有利于我们整体的生长发育，尤其是骨的生长。 3、 生长激素的分泌受很多因素的影响。第一是睡眠。睡眠情况越好，生长激素分泌的峰值越高，频率也会越高，量自然也会更大。第二是运动。通过有氧运动，也会促进生长激素的分泌。第三是心理因素，这也是影响生长激素分泌的一个重要因素。如果孩子压力太大、情绪抑郁等，也会影响到生长激素的分泌。 4、晚上10点～凌晨1点，早上5～7点，是生长激素分泌的两个黄金时间，要保证孩子进入正常的睡眠状态。 5、无论心情多么不好，孩子多么顽皮，都尽量不要在睡前批评，否则孩子可能整晚都没办法进入深睡眠状态。 6、鲜榨果汁并不等于直接吃水果，这两者之间还是有一些差别的。鲜榨果汁一般会存在大量的营养损耗，因为果汁渣里含有大量的纤维素、钙、镁等微量元素，这些很可能会被浪费。另外，小朋友这个时期需要不断地咀嚼，咀嚼对孩子牙齿的生长是有帮助的。孩子吃得太精细，缺乏咀嚼，牙齿就发育不好。 7、性发育过早，而性激素是导致骨骺闭合的最主要的因素。孩子的骨骺会提前闭合，骨龄会超过实际年龄，成年的身高就会受影响。

私以为《491》不如《491》来的有趣。 卡尔维诺的剧荒诞不经，一本正经地讲述虚构的故事。 像是《491》，可能他本身就是个疯子，也有可能，他是我们这群疯子当中，唯一清醒的人。也想起了《491》，琴师至死不肯下船，科西莫也至死不肯下树。我们执着的是什么呢，他就算到死，也维护着年少时幼稚的反叛。这要让旁人不解并嘲笑的偏执，是我们在飘忽不定摇摇欲坠的现世对自己的救赎。我们不要入俗世，爵位，声望，或是征战沙场的自我满足，都比不上内在的审视。他不愿成为一个身处泥潭的厌世者，他要跳脱，要特立独行，离群索居，再在外的时候，伸手去搭救在内的人。 “我哥哥认为，”我回答，“谁想看清尘世就应当同它保持必要的距离。” 科西莫是混杂在另一个城市中的城市，而这个城市只有一个子民，我哥哥科西莫。 那里脱离了现代社会，但又有着地上城市的影子，而其建造方式，逻辑，完全与科西莫一人相关。那里叠加在土地上的城市之上，因此难为人察觉，但同时又对我们的城市看得真切。科西莫与我们的城市建立了友好的关系，城市中传播着关于他的传说，甚至有时人们将那里的子民奉为神灵。那里的子民是疯子，是探险家，是哲学家，是救世者，正常又不正常。地上人对他的看法都无所谓，他就是他。他一辈子都在反抗他的身份，家庭，束缚，陈旧，无知，他一辈子都在拼命适应他城市里的艰苦，来践行他的反抗，他赢了。

不知道这部剧是我以前要的那部剧,记得那部书编剧是（唐人），先读读再说。