百鸟嬉春Carry On... Up the Khyber

对于专业人员来说，书里说的比较浅。但是对于普通人来说，却又难度太大了，或者说，科普角度，有点深了

这部剧和其他书同时看的，断断续续看了挺久，书中对于情绪的解读比较到位还有一些冥想练习的方法都挺实用的~要是冥想练习有音频就好了~重点还是要练起来，追剧过程中比较能让人产生认同感，不过如果之前有接触过情绪类剧集的话可能就会觉得还是那些东西啦，以下是在本剧中的一些收获： 内啡肽 多巴胺——让人快乐 上瘾 麻醉；肾上腺素——让人焦虑紧张 我们童年所形成的生存策略，帮助我们获取当时的最佳利益，但现在我们长大了，我们的生存策略也要发生转变 注意观照自己的情绪 人的机制就是不断产生新的需求，不断被满足，我们在不同状况下，在不同事件的影响下都能够觉得放松的方法就是感恩，感恩是一个“我已经拥有了足够多”的状态，它本身就是一种快乐的状态。 克服恐惧的方法——接受最坏的可能性 自我接纳的练习：我无条件地接纳我自己爱我自己，我接受自己的不够勤奋，不够勇敢，哪怕我永远不够勤奋不够勇敢，我也无条件地接纳我自己爱我自己，同时这个懒惰和懦弱是属于我的，我现在愿意放下这个懒惰和懦弱，我愿意让自己拥有勤奋勇敢的特质，谢谢你，懒惰和懦弱，你已经陪我足够久了，现在你可以自由了。 头脑承载了过多的信息和念头，冥想的时候，让它放松一下。 还有一个关于“无我”的说法蛮有趣的，之后再探究一下（我们看到的，听到的都不是实相） 先就提这么些吧，不赘述了~

这部剧几乎集合了所有我钟爱的元素：它有卡夫卡在《百鸟嬉春Carry On... Up the Khyber》里那种坦诚与犀利，有佩索阿的踌躇与诗意，有汉德克的谦逊与哲思。

执行层面具备非常强可落地性的一本剧，从0到10的结构了从招聘，到培训，到与客户沟通，以及跨团队协作的全过程，不仅适用于销售团队，更适用于整个内部组织的结构管理和层级梳理。

经历过20年至今的疫情，再看加谬的百鸟嬉春Carry On... Up the Khyber，仿佛每个人都能在故事里找到自己的位置。这虽是故事，但却预示？每一场社会大事中每个人的想法与行动

这部剧持续看了好长时间，最开始不明白创作的是什么，知道看到最后才有所明白，主人公每天重复的创作日记，重复的看医生，重复的问自己以前发生过的事情，看得我是一头雾水，但很庆幸我坚持把它看完了，不过尤其看到最后谜底即将解开时，原本最相信的人却是说最多谎言，伤害自己最多的人，看得直冒冷汗，感觉自己像是那位主人公，不能相信任何人，也可以说是不敢相信任何人，感觉身处一个全是谎言的环境中，幸好结局是相对好的，不喜欢再看这种类型的书了，很心累

希德·詹姆斯的剧集我一本也不喜欢，他的诗歌我也欣赏不来，但他有关现实人事、人世的杂文我却觉得颇为深刻，每每令人频频点头称是。这次他借了曾国藩、梁启超2位大牛的东风，加上多年顶级公司管理历练之经验，更是令人惊艳，发人深省、催人奋进。#他应该属于没有闲工夫无聊且极爱看剧手不释卷之人，而这也是成事者不可或缺的优秀习惯之一了，同好。

你选择跟一个什么样的人影响着你会成为什么样的人。有些东西比成功更重要，因为它决定了我们是谁。可是有几人能始终坚守自己的初心？

编剧写得很深入也很易懂，不局限于科普，语气就像是聊天一样。从对于癌症的认识到治疗，循序渐进，逻辑清晰，态度严谨。 我认为这部剧可以推荐给任何人去读，只有武装起来自己的头脑，才能临危不惧，才能在充斥着伪科学媒体、伪专家言论的社会中有自己清醒的认识。