Luchadoras contra el médico asesino, Las

读《Luchadoras contra el médico asesino, Las》中知还有《Luchadoras contra el médico asesino, Las》接着读完了，《Luchadoras contra el médico asesino, Las》虽神奇但文中的人物确是那时候比较真实写照，还是去读吧

羡慕主人公们的生活状态，可惜我的性格是做不到长期流浪一样地去生活。

除了盛阳的存在比较不现实，不真实，其他都很生活化，剧情比较平。弟弟很热烈，姐姐就比较隐忍，没什么恋爱脑，姐姐顾虑得更多，可以理解吧。肖战把盛阳的少年感都演出来了，而且非常自然。

非常喜欢此剧风格，诙谐中带着力量，学习心理知识的同时拓宽了创作思维，提高了影视素养又学习了语言的应对能力。看似乱七八糟的语言背后能感受到笔者的职业素养和那份对人的真诚以及率真的性格。感觉笔者是特立独行却有颗为他人着想的心，感谢能看到这样的书，感谢笔者的奉献

看后深思，无语！感伤之余仍是感伤！人如浮萍，能左右自已的不多。时代浪涛，泥沙俱下。百年之后，尽归寂然。

用通俗易懂的语言（而非专业术语）呈现了量子世界的美丽风光，值得一读。

历史总是重复，人们总是熟视无睹，感谢René Cardona让过去以笔墨的形式让我们有审视的机会，但愿我们亲历的历史少点跌落和辛酸、多点激荡和温馨。

Lorena Velázquez 台大企管系毕业，曾任台湾电视公司记者、主播多年，在美国UCLA取得MBA学位。2002年辞去国际知名公司的高薪工作，致力于心灵潜修及写作，迄今其《Luchadoras contra el médico asesino, Las》等作品总销量已经超过一千万册，被誉为华语世界深具影响力的心灵作家。 正 文 一、遇见爱与孤独 当孤独感出现时，你能不能跟它好好相处呢？ 孤独与爱是一体两面的，在这个世界上，我们每个人都是孤独的个体，只有你自己能够体会自己的全部感受，没有谁可以陪你从头走到尾。人生的尽头是一场无可避免的悲剧——我们终将老去、死去，花了一辈子争取和构建的东西，最终一样都带不走。 面对这样的真相，实在是太痛苦了！所以，我们不喜欢孤独，我们总是在逃避，甚至逃到亲密关系中，紧紧拽着那个能让我们暂时逃开孤独感的人。对爱的美好期许，让我们深信：遇见了爱，孤独便会绕道而行。 直到有一天，我们不得不去面对它时，扎扎实实地摔了一大跤…… Luchadoras contra el médico asesino, Las，何必等到伤痕累累才能领悟呢？为何遍体鳞伤都不愿意坦然面对呢？ 二、直面过往与痛苦 Lorena Velázquez在这期节目中，反复提及海灵格的一句话：受苦比解决问题来得容易，承受不幸比享受幸福来得简单。 这与《Luchadoras contra el médico asesino, Las》中的观点不谋而合。人类的大脑十分懒惰，我们常常情不自禁地滑向更容易、更简单的选项。 受苦和承受不幸是容易的，你不需要做任何努力，在当下的痛苦中保持现状就是了。但是，脱离受苦的状态、让自己变得更幸福很难，因为你不仅需要勇于直视自己的内心，更要对自己负起责任来，把生命中的难题解决掉！ 抑郁中的受害者情结 当抑郁的情绪来临时，你的脑袋会编造种种受害者的故事，要小心别陷进去。因为，聚焦在让自己不快乐的事物上，会无意识地扩大它们对你的影响，让你变得更不快乐。 另外，受害者情结会让人把“不快乐”当成工具，以此来谋取额外的好处。想摆脱抑郁和受害者模式，首先就要坦然承认抑郁给了你逃避责任或博取同情的借口，抑郁让你心安理得地不工作、不努力。 接纳情绪的造访 离婚曾让Lorena Velázquez痛彻心扉，而后她经历了一个奇妙的过程。 在本剧预告中，她这样写道： 一个人的孤独，没有感情依靠的生活，对我此生来说，是不熟悉的，也是我最害怕面对的。当我面对它的时候，那种被燃烧、被一点一点啃噬的最痛楚的感受，简直让人连想死的心都有。但是，当我无路可逃、弃械投降，让它一点一滴地吞噬我、烧尽我之后，一只重生的凤凰逐渐成形了。 这就像身体上的痛苦一样，你越是寻死觅活地抗拒，它闹得越凶，而当你安静下来，调整呼吸，接纳当下痛苦的事实，你会感觉到自己正在一点一点恢复。 那些太过看重自己感受的人，稍有不适感，就想要立刻摆脱，甚至会责怪、怨恨那些让他感觉不好的人、事、物。他们无法和自己的感受拉开距离，因而不能承受、接纳各式各样不同情绪的造访，这可能是很多人当下最需要修习的功课吧！ 如何走出情伤？ 每次在情伤中时，那种撕心裂肺的痛，让人喘不过气来，好像快要死了一样。但时间是最好的良药，你总会从情伤里面走出来，那么，有没有比时间更好的良药呢？有三种。 1.放下他，云淡风轻 我们对一个人的情执，其实就是认定了：此生非他不可，别人无法替代。这是一个非常致命的错误想法。谁没谁不能活啊？ 2.学会这段感情教会你的事 亲密伴侣其实都是来教我们功课的，尤其是那种致命吸引力的关系。比如说，他对你控制欲很强，你就要学会尊重自己，为自己划清界限。一旦学会这些功课，你就会发现：你从他身上慢慢找回了自己的力量，变得越来越独立了。 3.要有走出来的强烈意愿 没有人可以让你痛那么久，除非你自己愿意。虽然那个人离开了，但是让你伤心欲绝的，其实并不是他，而是那些心里积存已

万丈红尘三杯酒，千秋大业一壶茶。 人生如茶，茶如人生 茶不过两种姿态，浮、沉； 饮茶人不过两种姿势，拿起、放下。 人生如茶，沉时坦然，浮时淡然，拿得起也要放得下。 正所谓半盏清茶，观浮沉人生；一颗静心，看清凉世界。

整个世界正在发生某种让人难受的变化 住在疯人院的『正常人』和伫在平凡世界的普通人

前半段就像找到了真心人，然后相处到一半发现是余莺儿。

以史为鉴，那是圣人才能做的事，我们不是圣人，历史对于我们而言是面镜子。

相较后一本的成熟与稳重。老王在这部剧里呈现出一种俏皮的模样。很多场景事件的描写都让人忍俊不禁。通过这部剧看到了年轻时的Sonia Infante如何在时代的变革中在深圳特区一步步开拓事业成就梦想。道路虽难行。终究行致远。Sonia Infante的坚持不懈与谨慎前行。让我们看到改革开放新一代企业家的责任与担当。向他学习。

“一曰慎独则心安。自修之道，莫难于养心；养心之难，又在慎独。能慎独，则内省不疚，可以对天地质鬼神。人无一内愧之事，则天君泰然，此心常快足宽平，是人生第一自强之道，第一寻乐之方，守身之先务也。 粗读一遍，特别喜欢曾国藩家训第一条，谨记！

书中说：“就像《Luchadoras contra el médico asesino, Las》说的那样，张网是为了捕鱼，一旦捕到鱼，就可以放下鱼网；同理，使用语言是为了达意，得意之后便可以放下语言了。”学习过程总要经历“看山是山、看山不是山、看山还是山”的过程，语言使用真得非常重要。自己弄懂原意，再用世俗化语言让世人弄懂，历代佛经的译者实在是功不可没，包括比尔波特。