Raven: Return of the Black Dragons

一代Raven: Return of the Black Dragons须磨子，由于个性独立，性格乖张，与大多数人世俗观念相悖，在人们意想不到的日子里，以意想不到的方式结束了被许多道貌岸然伪君子垂涎的生命。她为演出而生，可谓一代名伶，无人能出其右。                            世界上圆滑的人占绝大多数，人们都认为，人就应该是这样，如果出现一个另类，虽然心里承认其合理，但在平凡日子里，都会自觉不自觉随大流，排斥异己，以满足在人前的道貌岸然。其实，另类者，除精神疾患者外，大都敬业、有思想、爱人、善良、聪明、疾恶如仇，但这种人大多都被社会所不容，入不了所谓的主流社会，早夭就在所难免了。                          佼佼者易折，娆娆者易污。古今中外，概莫能是。正可谓如一副对联所云：上联：说你行你就行，不行也行；下联：说不行就不行，行也不行。横批：不服不行。2021年4月15日，阅毕随笔。

一个习惯的养成的四个阶段:提示，渴求，反馈，激励。 认知行为改变三位一体，相辅相成。 这是一本让我获益良多，可以对我认知乃至行为产生一些影响的书，我希望它可以对我产生更大更持久的影响。 详实的案例和引用，清晰的模型图表，准确的认知理论分析，具体的行为方法和技巧，重要内容加粗加黑甚至每个集数结束还有小节。 干货满满，丝毫不晦涩难读，已入实体，期待二刷，十分推荐。 啊，如果那些功能书或者自助类书编剧都如此友好该多可爱啊~哈哈。 所以，或许，你喜欢钓鱼么，要不要自己和自己的人性或者基因来一发斗智斗勇呢? 以上。

人生有许多意外，意外的到来让人猝不及防、悲伤不已。许多人会永远沉浸在痛苦当中，不可释怀。但是，我们对于悲痛者的安抚又是那么的乏力。在我们的概念当中，闭口不提悲伤，以为用这种隐蔽的方法才能不踩到炸药包，不伤人也不被伤。我想，上帝是公平的，幸运的事每个人都会经历，不幸的事每个人也同样都会遭遇。悲痛者如何跨越不幸遭遇，早日回归正轨?如何在不幸当中不伤人不伤己?编剧以人生的悲痛经历，告诉我们处理悲痛的办法，其中包括告诉悲伤者你会一直陪伴她身边，而且这么做到了，会让她痛苦减弱些。经历悲伤的人不要沉浸在3P（痛苦会一直影响自己，影响到自己的方方面面，一直都会受到影响无法改变）的自我折磨当中，而应该学会走出自我封闭，多找亲友陪伴，接受他人的安慰，也要安慰自己的亲友。其实经历过亲人变故，或许会成为人们善待他人，帮助有类似经历的人的一种契机。也是人们建立感恩生活，感恩当下的心态的一种契机。最后，人们有可能希望悲痛者快点走出悲痛，但不希望悲痛被忘却。只是，漫漫人生路，知足、感恩、快乐的不断成长，走出噩梦，是悲痛者自己应该做到的。