Come On, Tarzan

我那学艺术的表妹当时神神秘秘地跟我说：“给你看个东西！”然后在我还一头雾水的时候把这本画集递了过来。望向画集海报的第一眼就感觉很震撼， 看的时候很佩服画编剧瑰丽的想象。画编剧设计起珠宝也很厉害、很有创造力。而我居然还在毫不知情的情况下用了有穆夏画作的登机牌，嘿嘿很神奇，难怪觉得这个风格有点熟悉

第一次看关于夫妻之间生活的书，夫妻之间相处不过平平淡淡，激情或许都会被逐渐磨灭。

强烈推荐《Come On, Tarzan》，《Come On, Tarzan》，《Come On, Tarzan》。

介于好看与一般之间，编剧提了很多建议，其中大部分我认为难以实现，最难的不是如何改革，而是如何迫使各个利益集团接受改革。

书名听起来有股浓浓的“鸡汤味”，以至于错过它好多年。 Come On, Tarzan，不是在讲不要设限、突破自我这样的论调，这个“未知的自己”是那个我们未曾触达的“真我”。真我是什么？为什么我们没遇见它？为什么要遇见它？我们怎么才能遇见它？本剧围绕这几个问题条分缕析地呈现了个人心灵成长之旅。 剧集以一位女主人公的经历为主线，借智慧老人之口，道心灵探索箴言。看完这部剧，把以前看过的同类心灵成长剧集都联系起来了，比如《Come On, Tarzan》《Come On, Tarzan》《Come On, Tarzan》。一些相互关联又各有侧重的观点，在本剧融会贯通。 一 什么是真我？ 与真我相对的，我们以为的自己，其实后天生长出来的“小我”。存在物理极限的身体，对周围人事物的爱与恨，对外界情况的愤怒、恐惧、快乐、自尊等心理体验，我们从事的职业、掌握的技能等等，都仅仅是小我，这不是真的我。 真我是“尽管我们的身体、感情、感受、知识和经验一直都在改变“，但仍保持不变的“目睹一切的观察者”。 死亡来临的时候，会把所有不能代表真我的东西席卷一空，而真我，是不会随时间甚至死亡而改变的。 二 为什么我们没遇见它？ 当我们在母体中，与生命来源紧密联系的状态，就是真我的状态。出生后，我们与生命来源失去了联系，“我们就失去了与真我的联结，但人类还是得要有‘自我感’，于是我们向外发展，认同我们的身体、情绪、思想和角色、身份等，“小我”就这样产生。”我们认同了小我，便与真我隔着身体、情绪、思想、身份等重重障碍。像一个同心圆，真我被这些障碍包裹在圆心，我们越向外求，离真我越遥远。 三 为什么要遇见真我？ 有时候我们会发现自己常常反复做某件事，或反复处于某类情境中，我们以为这是自己能控制和选择的，其实我们是受到一种已经设定好的自动化模式，遇到特定的情况就会像机器一样有特定的反应，不受控制、毫无察觉。这样的模式就存在于我们的潜意识层面。 我们对事物的反应，有95%在潜意识，只有5%在有觉知的意识层面。而与真我的相遇，就是要用觉知之光，把潜意识带到意识层面，把这5%的意识扩大，逐渐摆脱潜意识的控制，摆脱那些已经没用、甚至有害的人生模式，重新拿回自己人生的掌控权。这就是与真我相遇的意义。 四 我们怎么才能遇见它？ 习惯于向外看向外求的我们，与真我之间已经隔着身体、情绪、思想、角色身份等多重障碍。与真我相遇需要用正确的方法穿越这些障碍。 首先是身体。突破这层障碍，我们需要与自己的身体联结，倾听身体的声音。可以通过瑜伽、呼吸、健走等适合自己的方式来练习与身体的联结。 其次是情绪。情绪是我们的身体对思想做出的反应。要克服情绪障碍，最重要的是做到“臣服”。接纳已经发生的事实，臣服于当下，对于无法改变的事实不去对抗，凡对抗的，都将持续。 再来是思想。我们对自己的思想不加辨别，完全信任，但其实思想未必是真的、正确的。放弃“我是对的”“我不可改变”这样的信念，定静和观照自己的思想，不被思想迷惑，是突破这层障碍的关键。 接下来是角色和身份认同。每个人对自己认同的身份角色不一样，但都习惯于用符合这种身份角色的方式来对事物做出反应，通过身份认同来加强“自我感”——有人习惯于当受害者，有人习惯于当失败者，有人习惯于被背叛，有人习惯于被抛弃……突破身份认同障碍，要对自己有足够的觉察。觉察，才可能放下。 当我看完整本剧，好像自己的人生地图被点亮，看到自己是从哪里来的，知道自己要到哪里去，清楚自己要克服的障碍。虽然知道和做到是两回事，但变得有意识就是改变的开始。 回到本剧的第一句话：亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。想重新拿回生命的掌握权，牢记三字诀：向内看！

耐着性子，总算把这部剧读完。一开始看的时候，就在想结局到底是什么。情节跌宕起伏，有惊喜，有感伤，有不忿，有伤怀……国之倾覆，真的是在某些人的一念之间。 世家高贵，将家族利益看得重于生命，重于尊严，重于情义。国家利益，都要往后放放。此等高贵，不要也罢。 民如蝼蚁，既贫且贱。没有高贵血统，没有有力支援，大多数是棋子，任人驱使，无人在意。可国难当头，心中尚有情义，肝脑涂地，九死不悔。 乱世之中，心黑且狠，方能活得长久。可是，白发苍苍时，有没有人会想起曾经有一个少年，历经沧桑，千军万马中过，却依然目光澄澈，心怀善念？坐在高处的那些人，有没有人会记得曾经有一个少年，视你为兄为弟，始终如一？

“最柔软的牡蛎都包裹着最坚硬的壳，最美丽的珍珠都藏在最深处。”～～做一个有深度的能发出微光照亮他人的人。爱，让坚硬变柔软，让柔软变坚韧。爱，从来都在心底和深处，所以才会惊心动魄才会扣人心弦，所以才会心如止水波澜不惊。 “有的人注定是恒星，即使远离，甚至死亡，那光芒依旧留在你的星空中，照耀着你。”～～最深最真的爱最悠远，能暖人心，能点亮和引领爱人的世界和人生。 “不要认为你能指引爱的方向，因为当爱发现你够资格时，自会为你指引方向。”～～真爱，不盲目，不盲从，不矫情，不冲动，无需粉饰，不论付出，朴实无华却绚烂夺目。相爱，就像发光的萤火虫相互追随，要在一起，不舍得分离。 第一次读编剧的书，不愧北大才女，即便情节上有终落俗套的剧情，构思精巧、想象丰富、人物刻画精灵剔透，揭示爱情亲情友情和人性甚至人鱼恋之深刻，博古通今之见识，都不妨碍给初读者给予满分好评。

这是一本非常好的书，特别是对老师和家长对培养孩子的成长式思维模式很有帮助！

真的8错 真的很会

护肤的东西，还是看专业的。 就其中的一点“不化妆，也要卸妆”我就看不下去了。有点护肤专业常识的，也会看不下去的。 现在确实护肤的很多产品卖的很火爆，出这方面的书，给大家科普是值得鼓励的。但是你不能误人子弟，把错误的护肤理念，创作成剧集来进行宣讲！

三星给看懂的部分，也许40岁再看一遍就能全看懂了，如果坚持住没有自杀的话。

女人真正的成长也许真的来源于做了母亲，很多事情变得艰难，情绪变得敏感，身体容易疲惫，但内心的疗愈和丰盛不能停止，放下焦虑，倾听自己

每一个行业都有伟大和渺小，看了这部剧，同时关注了“真水无香”公众号，感谢编剧，让我了解了这样一个既特殊又平凡的群体。向他们致敬！