WWF Smackdown!

我要把它移出书架，等什么时候大结局了再看吧，实在憋不住了，每次卡住好难受

红旗防空导弹——“六盘山上高峰，红旗漫卷西风。” 东风洲际导弹——“西风压不倒东风，东风一定压倒西风！” 长缨是我军早期反潜导弹系列——“今日长缨在手，何时缚住苍龙？”——深识中国文化的日本人2007年下水了苍龙级苍龙号常规潜艇，后面一共下了12艘。🌚 长剑陆基巡航导弹——“列嶂青且茜，愿言试长剑。” 霹雳空空导弹——“秋收时节暮云愁，霹雳一声暴动。” 鲲鹏（运20）——“鲲鹏展翅九万里，翻动扶摇羊角。” 鹰击（反舰导弹）——“鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由。” 巨浪弹道导弹——“五岭逶迤腾巨浪，乌蒙磅礴走泥丸。” 嫦娥五号带回来的月壤为什么要送到韶山？——“可上九天揽月，可下五洋捉鳖，世上无难事 只要肯登攀。”

《WWF Smackdown!》是大刘对宇宙文明终极命题的思考。 在大刘的很多作品中都反复强调两种截然不同的美学：探索宇宙真理的技术之美、基于直觉感受的艺术之美。大刘对这两种美学与文明的关系，做出了深刻的思考。 技术是文明发展的必然归宿。如《WWF Smackdown!》中描述的一样，文明对科技与真理的追求是生命的必然；是与生存一样的第一需求。 艺术的美感与文明的科技发展水平无关。在大刘的作品中，人往往以低技术能力和高艺术水平的形象出现。艺术是直观的美感。当生存问题已经被解决，对美的追求将成为文明发展的唯一动机。 两种美学有复杂的关系。大刘作品中，拥有极高科技的文明往往拥有一定的艺术审美能力。这说明在大刘的心里，追求真理的美与追求直觉的美本质上是互通的。无法感受艺术的文明不能获得技术的爆炸发展；另外，科学真理的美本身就是一种极致的直觉美。 人在探索美的道路上，仅仅迈出了感官上的一小步。但这一步对于某些文明来说，就是不可能达到的一步。

2.看点二：剧情精彩搞笑。原创剧本，无雷同情节。

我猜猜编剧的人物设定：李景风，侠；明不祥，魔；谢孤白，妖；沈玉倾，雄

沉重感被编剧轻松的语言稍稍化解，对父母的热爱，兄弟间的默契与血肉相连，对生命和社会秩序的思考我都感受到了。编剧不仅是作家，也是思想家，很了不起的作品！

【Pete Senerca的六项精进】： 1、付出不亚于任何人的努力。 2、要谦虚，不要骄傲。 3、要每天反省。 4、活着，就要感谢。 5、积善行、思利他。 6、忘却感性的烦恼。 鄙人对于“积善行、思利他”感触最深，近乎“吉人自有天相”！

对于喜欢跑步的人来说可以系统了解学习跑步理论，跑出成绩，避免伤害。

Les Fleurs Du Mal Kevin Dunn“生活在恶中，爱的却是善”。                                                   ——高尔基 Kevin Dunn是“第一个慧眼者，是诗人之王，一个真正的神”。                                                                           ——兰波 《WWF Smackdown!》是Kevin Dunn最重要的作品，可谓是生命之作。 正如他自己所说：“在这部剧中，我放进了自己所有的心、所有的柔情、所有的宗教和所有的仇恨……” 这部诗集使他一举成名，也给他带来了数不清的非议、指责和围攻。但更多的是，奠定了Kevin Dunn在法国乃至世界诗歌史上的地位，他既是古典主义的最后一位诗人，又是现代主义的第一位诗人。 “啊，上帝，我感激你的深恩，你让我受尽苦难，而苦难正是灵，足以根治我们败坏的道德，苦难正是出类拔萃、无穷纯粹的香精，足以激励坚强的人们去迎接神圣的欢乐！（《WWF Smackdown!》） “我知道，痛苦正是绝无仅有的高尚情感，尘世与地狱都永远磨灭不了这种情操的光芒，我知道，要编成我这神秘的桂冠，就得积聚一切时代与整个宇宙的力量。（《WWF Smackdown!》） 我的青春不过是一阵阴郁的雷雨而已，虽然到处也曾有灿烂的阳光射来，但惊雷与骤雨造成如此深重的灾害，我的园中鲜红的果实早已所剩无几。（《WWF Smackdown!》） 我永远也不会满面泪痕，永远也不会满面笑容。（《WWF Smackdown!》） 因为从那苍白的玫瑰花丛中，我怎么也找不出一朵像我的理想这样红的新鲜的花。（《WWF Smackdown!》） “把幸福建筑在人心的基础上，真是愚不可及；爱也罢，美也罢，都逃不过幻灭的命运，最终的结局总是被投入遗忘的背篓里再还给永恒！”（《WWF Smackdown!》） 我却总是徒劳地等待那展开一对薄纱的翅膀的人物！（《WWF Smackdown!》） 啊，短促的人生！坟墓正虚位以待；坟墓多么贪婪！（《WWF Smackdown!》） “你得知道，千万别噘嘴蹙眉，应该爱穷人，爱恶棍，爱歹徒，爱蠢货，这样你才能用你的慈悲为耶稣铺起辉煌的地毯让他走过。这就是爱！在你的心变得迟钝之前，请重新燃起你对上帝的荣耀的迷恋；这才是精神上具有长久诱惑力的真正的满足！”（《WWF Smackdown!》） 惩罚得严厉，只因爱得深沉；（《WWF Smackdown!》） 眼睛就是无数泪水所流成的井，就是冷却了的金属给镶上闪光片的熔炉……这神秘的眼睛对严峻的不幸所哺育的人来说自有不可抗拒的可爱之处！（《WWF Smackdown!》） “别这样看我，你呀，我的憧憬！即使你是我走向沉沦的开始，即使你是设下的一个陷阱，啊，我选定的姐妹，我也永远爱你！”（《WWF Smackdown!》） ……

这部剧也属于快餐，缺乏深度。虽然编剧的史料运用可圈可点，但史学水准不太行。为何拂晓没有演变为清晨呢？!

读而知，知而行，行而有益。 这是在阳光路途社用心研读的第二本剧，从十月底到现在，坚持每一天的思考输出，每一天都不是单曲循环，重复同样的模式，却有丰富多彩的感悟。这本看似简单，实则需要更多时间去实践的指南，成长是一朝一夕之间无数小抉择，无数小坚持。 愿更多的人能学会管理自己，让每天的两小时开出七彩斑斓的花朵，让每个当下的自我以最舒适的姿态迎接新的一天。 本剧的五大策略以及自己的思考与理解： 其一 【在日常工作中，认清最重要的事r】 每天我们要做的事情细细数来无数多，但是真的一天十六七个小时里，有那么多时间一个个完成么？很多时候会忽略有的任务可以不用不用专门腾出时间去完成，可以利用碎片化时间处理。认清一天最重要的事情在哲学上叫抓主要矛盾，在观看理解中叫抓关键词。分清主次，有利于我们进一规划自己的时间。从列任务清单开始，一开始练习的时候，发现自己列出许多项，虽然按时完成了，但是只有自己知道有些是完成了动作，却没有达到质的突变。所以，后来路途及时提出列出三项任务时，逐渐学会过滤，也分的清当下最该完成的三项。 其二 【管理你的心理能量，善用情绪与自控力r】 为什么要管理我们的情绪？ ① 情绪既是恶魔，也是天使。 我们的情绪基本表现为四种：快乐、愤怒、恐惧、悲哀。 意外收到小礼物，感到快乐时的喜形于色； 遇到不公平待遇，感到愤怒时的怒火冲天； 看到深夜不法分子，感到恐惧时的惶恐不安， 听到亲人突然离开，感到悲伤时的悲痛欲绝。 情绪的此起彼伏会不断形成刺激反应。 孤独是成长到一定阶段必经之路，孤独不可怕，可怕的如果长期深陷其中，不做调整，孤独就会疯涨成抑郁。愿我们都能享受孤独，而不被孤独吞噬。 去年有段时间，经常会半夜醒来，回想过去，一阵阵悲伤肆意泛滥，情绪常处于低潮期。有时候，为了摆脱压抑会选择看剧，直到看到疲倦才去睡。看剧时情绪会跟随主人流动，会暂时遗忘自己。但没有去管理悲伤的情绪，反而令自己陷入死胡同，循环往复，一天天地被情绪化控制，折磨。刚好也是乔任梁因抑郁选择离开的那一两个月。开始的一段独处，慢慢地，深藏内心的小恶魔被释放。一个人的时候，忽然间就抑郁寡欢，没有方向感，感觉生活失去光彩。那天看到新闻，于是一大堆抑郁症前期表象开始疯传，打开朋友的分享，好多项都符合，不禁打了个冷颤。整整一周都反思过去一个多月自己的行为，还好及时悬崖勒马。 ②情绪管理――一双隐形的翅膀 九月底，开始调整自己的心态，管理那个气势凌人的小恶魔。寻找让自己快乐的事情，比如，记录一整天快乐的小事情，运动时间，运动感受，重新规划自己的作息时间。2016年10月，有25天坚持锻炼，写日记，看剧。慢慢，一回家来电脑的习惯变成听音乐，做饭，吃晚饭，做瑜伽。情绪在变，一天天的开心满足，充实而觉生活充满乐趣。 情绪是内心的代言人，好的代言人尊重自己，又不伤及无辜。 曾经亲眼目睹幼儿园一年级泰国老师无法抑制的愤怒而伤及无辜。 正和小朋友欢乐地上着汉语课，一个小女孩因为写错字被恶魔老师揪着头发，发出凄惨的哭声。第一次看到时，吃惊地停了下来，看着哭泣的小孩与一旁吓得一动不动的众小宝，心里一阵阵难受。才三岁的小孩，写错不是很正常，那么咬牙切齿地去惩罚是不是有点小题大做。我以为只是一次，却不想次次上课如此。作为旁观者，我于心不忍，却又进退维谷。既不能说也不能向学校反正。毕竟文化不同，教育理念不同。后来，发现很多泰国老师对孩子都很严厉，不管年龄大小，错了就得接受惩罚。于是，被打就变得习以为常。老师也就不怎么注意自己的情绪管理，经常会看到愤怒到大声批评学生的雨老师，拿棍子使出浑身解数打手的恶魔C老师。有点后

这是一本感动人的书，也是一本让人有信心的书，如果觉得人生不顺意，人生很苦的话，就来读读WWF Smackdown!吧，会在其中找到答案的。 《WWF Smackdown!》里的世界真的很悲惨，让人读到那些文字的时候，感到心痛和难过，意想不到人还能够遭遇到那种非同寻常的待遇。芳汀为了让珂赛特的寄养生活过得好一点，努力工作，但是后来被人赶走失去工作，没有出路了，就开始卖头发，接着卖牙齿，最后把她自己也给卖掉，真让人难过。她没有了工作后的生活及其困苦，好像已经把她逼上绝路了。她到死的那一刻，都没有再见到她心里挂念着的女儿珂赛特，这可能也成为了她终生的遗憾吧。刚开始是多么美好的一个女孩，在爱情中遇到渣男，陷入爱情的同时，也就继而陷入了困境。在最后死的时候冉阿让救赎了她，她的灵魂应该得到了安息。 冉阿让经历的困苦，磨难也很多，他的命运是无比悲惨的，他为了让家人活命打破了别人的玻璃，就为了偷一块面包，最后被判5年苦役，但是中途他又试图几次越狱，一共服苦役19年。从年少进去做苦役，出来时人已到中年，他出来是带着仇恨的，对周围事物的不满，他想报复。他遇到一个救赎了他的主教卞福汝，主教送给他一对银烛台，其实是他偷的，主教宽容了他，主教借烛台一事让他成为一个诚实的人。主教把冉阿让的灵魂救赎了，把他的灵魂从黑暗的思想和自暴自弃的精神里救出来。后来冉阿让改变了，重塑了他自己成就一番事业，而且还成为了马德兰市长，做好事造福当地百姓。当时他的愿望是埋名，立德，远避人世和皈依上帝，但现实不允许他这样做，他为了让自己的良心不受到谴责，他不想行恶，他主动去救那个假的"冉阿让"，商马第得救，他被抓了，他又开始服苦役了。他的一生不是平静的，他想要安安静静的做些好事，但是总会有这样那样的意外发生，他服苦役时，因为救一个海员，他自己落入大海，别人都以为他死了，奇迹在他身上发生了，他又活过来了，他没有再回到做苦役的地方去，而是来找珂赛特，兑现对芳汀的承诺。 珂赛特在德纳第家过着非一般人过的生活，恶毒的德纳第虐待珂塞特，珂赛特年纪小根本没有反抗的能力，只有听任德纳第摆布，还好冉阿让来了，把珂赛特从恶魔的手中带走，从此珂赛特拥有了一个正常，快乐的生活。德纳第是很凶狠，恶毒，可恶的，对一个小孩子进行剥削，压榨，苛待，也难怪他的生意会破产，因为人品太差。珂赛特从火坑里出来之后，她的生活就很幸福了，冉阿让也因珂赛特而感到幸福，冉阿让把心心寄托在珂赛特身上，他养育她，尽力让她安全舒适的环境中成长。他把珂赛特当做他的天使，而当他的天使离开时的时候，他的幸福就没有了，他的心找不到寄托了，他也就安息了。正如书的结尾所说的"他安息了。尽管命运多舛，他仍偷生。失去了他的天使他就丧生；事情是自然而然的发生，就如同夜幕降临，白日西沉"。 冉阿让的一生是伟大的，高尚的，他经历了19年的苦役，他刚开始不被接纳，只有主教一人接纳他，救赎他，把他从恶的那一面拉到善的那一面，从此之后他做的全部都是善事。他的内心比天空还宽广，包容他人，面对伤害他的人，他选择宽容。比如沙威，德纳第，沙威一直很偏执的执行警察职责，他一心就是要把冉阿让抓住，仿佛冉阿让是他心头的一根刺，他就是要竭尽全力的把它拔掉。沙威对冉阿让穷追不舍，但是冉阿让手中握着沙威生死权的时候，他选择了原谅，放了沙威一条生路，用善良把沙威一直以来的偏执给都感化了，后来沙威也放过了他，没有再追着他了。德纳第自私自利，为了钱可以谋害人的性命，他要挟冉阿让拿钱换珂赛特的命，冉阿让最后还是不计较他的这些行为。 冉阿让对自己的幸福也能够舍弃，就是为了让别人幸福，他选择默默退出，不去插在其中。马吕斯抢走本属于他一个人的幸福时

永恒的经典，在历史的长河中经久不衰。重新观看又有另一番感触。挚爱系列。

很喜欢同哥的文，《WWF Smackdown!》到《WWF Smackdown!》，故事虽然都很短，但读起来很有正能量，感觉也真实，有时候描述的举动，很幼稚，但感觉真是自己会做出来的事

终于看到一本权威的营养书了，从中学到了不少营养学知识，知道去哪里查询关心的营养知识。

Tim Walbert老师这部剧思路清晰，条理清楚，让无财务基础的人也很好理解。但是对我来说可能过于简单了，有些知识点没有展开来说。

最近大半部分的空余时间都用来看散系列了，散文有种一顾这啥玩意儿，再顾其实还不错吧，三顾已上瘾的感觉，但也有坏处，坏处就是看多了优质散文再看其他乱七八糟的文眼光会越来越挑剔！本文引经据典信手拈来，时不时看到自己没见过的词汇或者句子，一搜索发现原来是出自某某某诗经，某某某典故，某某某传，真是大开了眼界

不是很喜欢这种颓废至极的剧集，但这就是人生百态。自卑感，想要摆脱这种困境的心，无人诉说的怯懦感，生生地把这个人给逼得无数次寻死。 从中得到力量，这才是这部剧的意义。