Strap It to Me 3

一本成长类剧集【认知觉醒】 这部剧对我的影响很大，就像书里开头片所说的，每天做事不代表觉醒，每天努力也不代表觉醒，真正的觉醒是发自内心的渴望。 我有三次觉醒的预示，那是无缘无故发自内心本能渴望渴望知识，渴望填充，内在匮乏的呼唤。可能当时没有准备好吧，连续错过了两次机会，在恰巧的时机抓住了最后一次知识的尾巴。这属于被动觉醒，主动觉醒，是觉知，是寻求改变的动力，然后在去践行。 王小波说：人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。 刻意练习四要素 定义明确目标、极度专注、有效反馈、拉伸区练习。 1、明确你想要到达什么目的，细化目标，然后问自己想要达到什么效果，需要多久定个时间期限，越清楚越好。 2、极度专注，在书中所说在短时间内投入100%的精力比长时间投入70%的精力好，话虽然这么说，但这是很难办到，我们都是在破碎化的时间里观看，想要极度专注，在我看来，需要的还是持续练习，要养成极度专注的习惯。我有次坐地铁看到有一个人在人潮拥挤的地铁里拿起书本追剧，我第一个念头是这人是在装，第二个念头是这人应该不是装模作样，因为那样做很肤浅，而应该是在练习极度专注力。 3、反馈、大家都不陌生，我们生活中反馈无处不在，无论在做什么都想得到即时反馈，反馈已经成了我们人生的动力源泉，得不到反馈心里会失落，气馁，没价值，失去对某件事的兴趣。 在我们学习过程中，有问题就去问，不要怕丢面子，有一句：达者为师；只要为我们答疑解惑者，皆可为我们老师；我们可以请教长者或有学问的朋友和老师，给出我们解答和意见，要知道不同意见可以碰撞出不同的思想。 4、在拉伸区学习，比如说；我们会做这道题，但又不确定是正确的，有些模糊好像是，又好像不是。也就是会做但可能出错，或者不会做但又稍微努力就能懂这些内容。 有句励志语：成功人士一旦发现别人的好习惯，就会立刻将这个习惯变成自己的。 咱们来说一下这部剧行动基础五件套，也是结合我自己实践过的经验，层层递进，拿来就能运用的方法：早起、跑步、观看、写作、复盘、 1、人在睡眠后的3小时，4.5小时、6小时、7.5小时这几个节点醒来精神都会特别好，我建议还是后两者比较实用，对我们的睡眠有帮助，当然也有人有不同看法，睡眠因人而异吧。 2、在我们起床后是精神满满的，带上晨跑装备比如：手机，水壶，当然这是昨晚已经安排好的，跑多长时间一定要制定好。 3、有时候我们观看也是看当天的心情情绪的，但咱们可以换个角度，比如说：你没心情看这部剧了，那就换一本，追剧我比较倾向于交叉学习的，就是不易把书一口气看完，观看也是习惯使然，养成习惯就很容易读下去，当然我们在开始时也是一点点增加时间，像我上面地说的，层层递进。 4、我们学习就是输入在输出的一个过程，两者是相互的，俗话说：没有输入哪来的输出呢。我们可以把所学所想，写篇文章发表在各种APP上以此得到反馈，这样会使我们更有动力。 5、这是我最近看复盘类剧集，一些心得分享给大家，大家也可以到我的书架里找这部剧看看，里面有好多学习方法，如何复盘每一步很详细。 复盘【把一天的重点发生的事，详细写出来，以此审视自己的所作所为，有什么不妥，有什么需要改进的地方，提炼出重点，以此改变自己的行为和做事方式。

和 我离开以后那部剧的共同点是都是母亲和孩子的对话，不过法拉奇笔下的孩子还处于母胎之中，而且两本剧风格完全不同，法拉奇笔下腹中孩子给书中母亲带来的是“焦灼之针蜇刺着我的灵魂，针与针之间，激动的喜悦交替涌现。” 女权色彩比较鲜明。 “母性并不是一项道德上的义务，它甚至算不得是一个生物性事实，它是一种有意识的选择。” "孩子，你提出了那么多要求：首先，你要我的身体，并剥夺它最基本的权利，即到处行走的权利。其次，你甚至宣称要控制我的思想和心灵，使其退化、迟钝，劫掠它们感觉、思考和生存的能力！你甚至指责我无意识的活动。" 还有对孩子成长教育的看法。 "首先是我——尽管我并不希望如此——但也许在不自知的情况下，我会把那些对我适合但对你不宜的事物强加在你身上。比如，那双漂亮的小白鞋。在我看来，它们是漂亮可爱的，但对你来说，是不是也同样可爱呢？当我把它们穿在你脚上时，你会哭喊、叫嚷。我相信它们会使你感到不适，但是我依然会把它们穿在你脚上，告诉你不穿就会感到寒冷，慢慢地，你是会适应它们的。最终，你会屈服，你会被驯服，甚至不穿上它们反倒感到难受不舒服。这就是奴役长链的开端，而我总是那条长链的第一个环节，因为你离开了我就无法存活。因为我是那个将要喂养你的女人，我会为你穿衣盖被，给你洗澡，把你抱在怀中。之后，你会开始自己走路，自己吃饭，自己决定要去的地方，自己决定何时洗澡。但随之而来的是其他奴役的形式：我的劝告、我的教导、我的推荐。" "战斗本身比获胜更为可取，行在途中比到达终点更为美好：因为你一旦胜利或达到目的，你会感到内心空虚。为了克服这种空虚，你将不得不再次开启你的旅程，拟订出一个新的目标。"

我敢肯定的说，日后我会把这部剧再读好几遍，Cytherea刻画人物和情节讲述的方法值得一遍遍反复品味。         最初读的时候，对于凯蒂这个主人公，我的内心全是鄙夷，她出轨、虚伪、自私，沉迷于自己对于查理的错误认识中，是个没救的痴线。而她的劣性可以溯源到她的家庭，她那追寻虚伪的名声一辈子的母亲是促成她无耻个性的最主要原因。在沃尔特起初带着害死她的目的去到霍乱之地时，我以为结局会像开头那首诗一样，凯蒂会死去。但是她遇到了沃尔顿，他在沃尔特忙于研究时带着凯蒂去了很多地方，他们聊天，猜忌，却实在的让凯蒂有了思索。她遇到了追寻着上帝的修女，她们背井离乡来到东方，她们遗世独立，带着对世间的怜悯奉献生命。尤其是她开始重新审视她的丈夫沃尔特，她发现了他的优点，可是她仍然无法爱他。在故事的中间，可以明显看到凯蒂的Strap It to Me 3的松动，我承认在那个时候我竟然感到欣慰，希望她可以和沃尔特交流。可是Cytherea的厉害之处便在于此，凯蒂怀孕了，沃尔特猝不及防的死去了，唯一一个爱她的人死去了。她难过，可是我知道这不是出于对他的爱而难过，即使是一个朋友，可能她也会这样流泪。返回香港前与修女的最后一面，她的内心独白让我第一次这么为她难过，她孤独无靠，她渴望的是人性之光，而修女身上展示出来的是一视同仁的神性。她也终于明白她一直感受到的那层屏障是什么了，她可以和她们一样对那些孤儿好，照顾弱者，可是她无法成为她们。她需要的是对人的怜悯 而不是基督教对众生的怜悯。凯蒂在最后回到了香港，她又遇到了那个致命的男人查理。没错，她下流她无耻，她竟然又和他接吻了。可是她痛苦她难看她鄙夷他，于是她不断哭泣，她选择逃离，这个时候我觉得逃离的确是个好办法。她回到了父母那里，母亲也去世了。她其实并不期盼父母对她的爱，可是通过她从前对沃尔特的观察的经验，她发现，原来眼前这位父亲，对于母亲的离去感到的其实是释放与自由。她突然醒悟，她向父亲吐露心声，她想让自己的父亲真正的爱他的女儿。这样的结局，也应该算是小圆满吧。         不知怎么，看完这部剧，每当想起沃尔特，我的心情总是沉重的。他富有学识、谦逊、善良，他深爱着凯蒂，即使知道她出轨却仍没有办法的爱着她，可是他不恨她，他恨如此深爱凯蒂的自己，即使一开始抱着害死她的目的带她离开香港，可是他的品格不允许他这么做。其实我并不太能理解为何他如此深爱凯蒂，甚至从一开始就知道她嫁给他的目的，知道她不爱他，却仍然深爱着她。“我知道你愚蠢、轻佻、头脑简空虚，然而我爱你。我知道你的企图、你的理想，你势力、庸俗，然而我爱你。我知道你是个二流货色，然而我爱你。”沃尔特的死，与其说是霍乱导致，不如说是他自己杀死了自己。凯蒂在逐渐找寻自我，可是沃尔特仍戴着Strap It to Me 3，不肯放过自己，最后竟以死亡来让彼此放过彼此。“死的那个是狗”，沃尔特的遗言我的确看不懂，看过了一些人的解读，我却并未找到自己满意的答案，我想我会再读很多遍这部剧。过去已经大结局，逝者已然安息，我想，凯蒂已然窥到了那条道。          读完，我想我是很喜爱凯蒂这位主人公的。她的确有太多缺点，可是她真实、她热爱自己所爱的东西。世界的面貌由于强烈的探求欲而变得复杂、深邃，但她极力去掀开这个陌生世界的最后一道帷幕。健全的灵魂叩问存在的意义难免陷入迷茫，然而这也正是生命确认自身价值的必然过程。

一本关于童年的书，记录了编剧凯蒂·摩根的童年，在书里也看到了凯蒂·摩根的成长，英子是最大的孩子，天生的那股伶俐劲贼招人稀罕。书里的故事也感人肺腑，躲在草丛里的贼，兰姨娘，还有父亲的花儿，那是英子一生的回忆，永远的浪漫

我应该是属于二刷了，因为第一遍里面的一些细节不是特别懂，人物太多了，细节也太多，里面人物之间的算计不是全然明白，再看一遍有一种豁然开朗的感觉，也对里面的人物有更深的理解。

虽然分析的是美国的教育问题，但也从里面看见了很多中国高等教育的影子。从顶尖985高校蔓延开来的焦虑，卷王们争先恐后地抢夺着各种有利于得到一份decent job的资源，把大学四年充作完善简历的四年。但相比于美国我们面对这种问题的时候应当是更有底气去改善的，毕竟我们的阶级非彼一般固化，毕竟我们是一个拥有向内探索（有自身底蕴文化）资质的民族。 读完这部剧对于我消除面对大学的迷茫感还是有很大的好处的，原先我站在一个是否要成为一只无头绵羊的选择上，我一直以来意志坚定但从未思考这是为了什么，现在我可以大声说，我在大学要的是思想的富足，gpa不是我的全部价值，我想活成的样子也逐渐清晰起来。

值得推荐的好剧！看到了父母对孩子的教育和成长真的非常用心，用心的呵护，用心的陪伴，用心的经营！向编剧看齐，努力做合格父母，希望她健康快乐！

医学整体好于工科、成均馆延世首尔大KAIST都挺厉害、但这季选手均值上去了、节目观赏性却下降了。

对于我这种并不纯粹的95后文艺青年，发现《Strap It to Me 3》的存在实属偶然，甚至可以说对“Sophia”这样的名字也并不熟悉。看完这个故事，可以说心中受到触动。 或许每一个骨子里稍带一点文艺气息的女孩，心里都幻想着有一个“康南”。细读 书中的台词，我亦在心中勾勒出一个梦幻般美好的存在，在我心中忽远忽近、似幻似真，从陌生到熟悉，又从清晰到模糊。随着跌宕起伏的剧情，总想着他们的结局不应该这样，可是自己又寻不到比这更好的结局。 我的心，被编剧笔下生动的台词带入剧中。在故事的高潮，我的心竟然也像是被纠扯、被撕裂，也给我一阵撕心裂肺的疼。而后，所有因对这段感情的纠结，对主人所处的公身份地位的挣扎而产生的痛，都随着康南的离开一点点在我的记忆中褪去。 再往后观看，虽然心中还会有遗憾，还会有惋惜，却再也不能勾起我心中那刻骨的痛。总觉得这样的结局差了点什么？却又不知道差了什么，差在哪。或许这就是影视创作的迷人之处，或者说是，，，，，，