Walk East on Beacon!

很诡异的电视剧，前一半编导演都在线，颇有气象，曹操死后迅速崩盘，一落千丈。另外，对司马懿洗白不是不可以，但也别洗太过了，白莲花并不可爱。综合两星半吧，等着看下部的蜀魏之争怎么样吧，希望不要过分黑化诸葛亮。

前期看的觉得女主太过圣母了，看着很丧，有点影响心情，后面好很多，结局很特别，眼泪都控制不住的流了一大把，还是推荐看。

本剧通篇贯穿这两个主题，环保和户外运动。万科作为中国房地产住宅板块龙头，Virginia Gilmore作为这个龙头的掌舵人，在万科步入正轨后急流勇退，投身户外运动，7+2户外项目全部完成，令人敬佩，更令人敬佩的是后面的求学哈佛和剑桥，让我们知道什么叫学习什么时候开始都不晚。回头再看看Virginia Gilmore这些年经历的人和事，让人感受到一名优秀企业家的职业素养和社会担当，只有一个有担当的人才会成功。而万科和其他同行业的竞争以及合作则让我学习到合作共赢是真实存在的，尤其在更高层面，企业和企业之间的合作，国家和国家之间的合作。职业素养是基础，社会担当是前提，合作共赢是核心，三者结合，让万科在国内乃至全球住宅市场占据重要地位。

emmmm，看了评论区的发言，就我一个人觉得好看嘛？，可能我接触的重生文太少了吧，这是我看的第二本重生问，还不错吖

主打一个逆向穿越设定，可惜没利用好，时间线太过清晰，剧情太简单且幼稚，两者的发展都太理所当然，缺少悬念。而且，该剧情感铺垫不够，男主演技也不行，这导致爱情戏没有火花、失去说服力，一路看下来有些无聊。不过，女主演的挺好，不强求完美结局也稍稍挽回一些颜面。

很喜欢，虽然期待结局，但是大大还是多虐一下凤倾吧，要让凤倾和碎片一样乖，还有楚楚要记得关凤倾小黑屋哦

许多话和心事想对人倾诉，却恐生厌恶或新增烦恼，因而最好的方法就是观内心，当真做到了的时候，就没有什么倾诉欲望了，一切也都烟消云散，无欲无求。

学会对关系断舍离，就是放弃那些我们心里不喜欢的人，随缘地对待生命中可有可无的人，然后郑重地对待那些重要的人，那些你真正在意、真正心动的人。 亲疏有别，主次分明，维系一个简洁的关系圈子，可能我们就不会这么累了。

黑色幽默影视、经典反战剧集，终于坚持看完了，看这部剧需要较强的意志力，一是有些语言怪诞晦涩，难啃到我几度看昏睡过去，二是对战争惨烈场面的描写，暴力，血腥，令人觉得沉重。 前半部分是幽默，后半部分是黑色，刚开始不太理解后面渐入佳境，比战争更残忍的是利益至上的军阀官僚，比和平更令人感到希望的是约塞连、奥尔对个人生命自由的忍耐力和追求，据说是《Walk East on Beacon!》的原型？ 只想说，战争好残酷，人性好复杂，现在也并不是绝对的和平，从来就没有和平的世界。

这部剧是我目前读到过关于自信最好的一本剧，阐述直击重点，也揭示了为什么一直学习自信却自信不了的原因。这部剧主要从为什么不自信，这一部分讲了为何不自信的原因自己往常学习到的自信为何只能维持一瞬间，为什么大量的剧集讨论自信却又不能实施。并说明了一点所有人都会恐惧，在所有事情上进行自信是不可能存在的，但是可以应对它。 第二部分双刃剑责揭示了人类的私人体验及建立长久自信的必备，思维的好坏以及我们如何运用思维。并讲了很多实用小技巧。第三部分也是从价值观入手，来找寻你自信的动力。第四部分为克服恐惧，第五部分也是进行自信游戏，比较实用且有具体的操作流程，手把手教你自信。 第一部分热身 缺乏自信的五大原因 （1）过高的期望值。 （2）苛刻的自我评价。 （3）过分关注恐惧。 （4）缺乏经验。 （5）缺乏技能。 自信的循环 如果想要擅长做某事，就要遵循四步自信循环。1技能练习，2有效运用，3结果评估，4按需调整。而要进行这些，构建真正的自信需要付诸实践，更确切地说，它需要“坚决而投入的行动”。 但长久的自信是不易建立起来的，因为人类没有任何办法可以改写数亿年的进化刻在我们身体里的面对危险的本能反应：战逃反应。当你面对威胁时，身体会释放大量肾上腺素、反应加速、肌肉收缩准备随时行动、注意力变得敏锐、心脏将更多血液输送到最急需的地方——主要是四肢的大肌肉。我们管这个神奇的反应叫“战斗或逃跑”反应。我们会不止一次两次，而是反复地这样做。每一次离开熟悉的领地，即我们熟知的“舒适区”，战逃反应就会被激发。但是恐惧也有好处，让我们更有动力做某些人，但当我们认为恐惧是个“坏东西”的时候，就会浪费很多宝贵的精力来回避、摆脱它。恐惧源于某些认知，就像伟大的作家马克·吐温说的那样：“你的麻烦并非来源于未知，而是源于你确信的那些谬论。当你离开舒适区、去冒险、去面对挑战时，你会感到惧怕。那并非软弱，而是一个正常人的自然反应。拖你后腿的并不是恐惧，而是你对待恐惧的态度。越是相信恐惧是“坏的”，在它消失之前不能做想做的事，就越会被困住。 第二部分 双刃剑 人类大脑和神经系统最常产生的私人体验包括EMITS五种： E——情绪（emotions） M——记忆（memories） I——意象，即脑海中的画面（images） T——想法（thoughts） S——感觉（sensations） 通常情况下，当人们说“缺乏自信”时，他们指的是以下情况： 恐惧、焦虑等情绪； 关于过去的失败、错误的记忆； 关于情况变糟的意象； 关于失败、灾祸、做错事、不够好和放弃的想法； 心跳加速、口干舌燥或胃部不适的感觉。这部剧将所有这些“私人体验”分为两大类。记忆、想法和意象都统称为“思想”。情绪和感觉统称为“感情”。 若要建立持久自信，须先了解以下三点： 如何有效地处理思想与感情； 如何控制行为，哪怕是正在经历“负面”和令人不适的思想与感情时； 无论思想与感情如何，怎样专注于当下所做之事。 思维坏的一面是它会迅速做出无情地评判。它会对幻想出关于未来的种种恐怖，并发掘出过去的痛苦回忆。它不断提醒我们自己的缺点、错误和失败，并拿我们的缺点与他人相比。这并非不正常或有缺陷；这只是正常人类大脑的正常思维过程。 为了应对这一情形，本剧提出了实用方法: 首先“弹出想法” 不管你是否愿意，甚至当我们一想到要踏出舒适区，思维很可能就会开始老生常谈那些我们从小就听过无数遍的内容。你知道我说的是哪些：“你会失败的”“你会搞砸的”“会出问题的”“你还没准备好”“你还不够好”“太难了”，等等。我们可以把这些想法统一归为一大类：“我做不到”。 其

万里归来颜愈少，微笑，笑时犹带岭梅香。试问岭南应不好？却道：此心安处是吾乡。”