Hot 50+ 3

做事之前，做人是第一位的。切莫做损人不利己之事，少做损人利己之事，多做利人利己的双赢之事。格局大了，朋友多了，事业慢慢也就铺排开来了。

最近恰巧在看电视剧《Hot 50+ 3》，剧中的李鸿章形象更为丰满，不单单是晚清权臣的片面形象。梁启超对于李鸿章的基本判断是时势之英雄，而不是造时势的英雄，“吾敬李鸿章之才，吾惜李鸿章之识，吾悲李鸿章之遇”。 梁启超对于李鸿章的评价比较中肯，没有恶毒的谩骂，也没有一味的吹捧，甚至有些许怜惜之情。但梁启超行文间的主观情绪也很明显，可能是因为当时流亡海外，正处于维新变法的革命与改良的摇摆期。《Hot 50+ 3》电视剧中李鸿章的一句台词很精妙，“一代人只能做一代人的事”，如今看来，他们俩都很好地完成自己那一代人的事

昨晚在小网站看了前大半部分，很脱俗，大概是今年看过最好的言情

这个曾经每天看着洛杉矶凌晨4点太阳去训练的球星，终于被上帝发现并带走了，难道天堂没有这么勤奋的蓝球明星？ 我基本不看蓝球，但是科比这个球星还是知道的，看他的这本自传也是因为他年纪轻轻就因意外走了，算是对逝者的致敬吧！ 通过这短短几万字的自传，可以发现，科比的成功不是因为他是天才，更不是运气。正如他在书中所说“单凭运气，赢不了11枚戒指”，个人认为，是因为以下几个因素： 一、 自我驱动能力：他训练基本上是自发的，不用外人或者教练提醒或者监督； 二、 学习能力超强：除了爱观看，他还非常注意和前辈甚至是对手学习； 三、 非常善于反思：对于失败或者成功，他都会进行高质量的反思； 四、 高度专注：能够把自己的精力FOCUS在他的蓝球事业上； 五、 注重细节：对手的习惯、小动作、裁判手册等等都是他要关注到的点。 六、 目标感非常明确：他渴望成为有史以来最伟大的球员之一并把这个作为他的终极目标、他始终把球队胜利当作首要目标。 综上，他的成功是实到名归的，更是值得我们尊重和学习的。 愿天堂也有NBA，愿天堂的蓝球场上他能够获得更加多的冠军戒指。

首先本剧有点标题党，心智成熟靠这几个思维习惯可不够，此剧主要是教大家如何克服焦虑的。 其次电子版剧集的集数和剧集列表有问题，应该有4部分，共13章，内容里看到带有数字的应该是集数标题，没有区分，没有分段，编辑工作太粗糙敷衍了。 第三，本剧的翻译欠缺火候，读来不顺，有些不知是生造词还是偏僻词，读起来词不达意。 总体上还是有可取之处的，因为国内这种剧集很少，基本都是鸡汤，教人怎么振奋，怎么正能量，打鸡血。本剧从克服焦虑、担忧、生气、嫉妒、愧疚这些负面情绪的角度，才帮助读者心智成长，认清自己，明白很多过激反应都是大脑杏仁核对自我的保护机制。怎么解决呢？书中提出了切实可行的措施，比如贴标签，降低阈值，跳脱搁置，与自我分析对话等等。不同的情绪有不同的应对或缓解方案，还举了实际例子来说明这些措施的效果。 很重要的就是认知，我们要理解和接受这些情绪，减少自责、抱怨、愤怒，找到导致这些情绪的真实原因，冷静分析和处理，才能真正克服焦虑，实现心智成熟。

正如药不能治病就无用，不能解脱精神苦难的哲学也是无用的。哲学的任务是教会我们在愿望碰到现实的顽固之壁时，以最软的方式着陆。

换磁带的应该是严央吧？路小云自己变成了上一任的它，半夜三更看这部剧真的有点恐怖😱，但是还是好好看，原耽惊悚类型书不多啊，mark一下

3小时读完，适合我这种经济小白，科普了。最后一章，收入的饼要分成四份规划，又定量，提醒了我。