Universal Signs

在我女儿钢琴课的班上，有个男孩一直给人一种丧丧的感觉。在和他妈妈交流练琴心得的时候，孩子妈妈一直在批评孩子，例如练琴不认真，精神不集中，半个小时都坐不住，学了这么久的琴连五级都没考过。 孩子在一旁呆呆的坐着，一点反应都没有，显然是习以为常。 后来上课结束了，老师布置作业的时候，男孩说：老师，我不行，我练不成，能不能少布置一点作业。 几个老师一直在鼓励男孩，孩子妈妈说：他就是这样，一点自信都没有，学什么都不好。 这次的经历也再次让我感受到了原生家庭对一个 人的影响。 心理学家Lupe Ontiveros在《Universal Signs》总结了五种不正确的价值观念。 我不行、我不配、我不好、没人喜欢自己、不认同自我。 面对错误的价值观念，我们该如何摧毁它们，重建自己的价值观念。 1、我不行 来自于家人的贬低和训斥，例如棍棒底下出孝子，例如经常对孩子发泄一些负面的情绪。 改变的方法则是：要真诚的鼓励、发自内心的认同和理解，要无限制的支持。 2、我不配 不配的感觉来自父母的蔑视、或者父母之间不和谐的关系、同胞之间的竞争、以及整个社会对人的影响。 对于有这种感觉的人，经常会觉得自己配不上好东西。 疗愈方法：离开坏的关系，用一段好的关系来覆盖坏的关系。 3、 我不好 “我不好”的感觉来自周围的环境，身边没有一个积极的、包容的、鼓励的环境，或者是父母内心也有“我不好”的想法，并且潜移默化中传递给了孩子。 疗愈方法：主动和好的人建立关系，这种关系可以滋养自己的内心。勇敢的走出来。给自己创建一个积极的包容的环境。 4、不喜欢自己 当我们感受不到爱、鼓励和理解的时候，我们会慢慢的压抑自己，不知道自己生活的目的，找不到人生的方向。 疗愈方法：学会自我释放，比如言语的释放，文字的释放。 5、不认同 认同包括三个方面：生理上的性别认同、心理上的自我认同、跟自然界的“大我”的认同。

松子刚大学毕业当上老师开始独立生活，就遭到校长强奸和误会偷钱被学校开除。被学校开除后就逐渐放弃自我，从一个垃圾堆跳到另一个垃圾堆，从卖身到吸毒。明明一路上有很多真心希望她好的人，却老往垃圾堆里走，从垃圾堆里找恋人。不自爱，把爱都寄托在别人身上。 这悲惨遭遇和她本身性格缺陷及她诡异的问题处理思维是分不开的，可以说是必然，就算没有强奸和偷钱和渣男，按她的处理问题的方式，她的一生也一定会遭遇到其他的肮脏事。 松子的一生，本来有一副不算差的牌，硬是被自己打烂了，自己都自暴自弃，别人怎么能不嫌弃呢？ 还有就是，爱别人之前得先爱自己。

读每一本，感觉迥异，每一位编剧对世界的认知不同，看问题的角度不同，反应作品的方式方法不同。读一部书，就是在和多个人对话，也是梳理自己情绪的过程。

面子可能会限制行动，但是，勇敢行动起来后，一定是可以挣回面子的。

连西游记的情节都搬过来了，真不知道编剧是把这些读者当250了吗？还她妈桃核，还砍头，还佛衣，再看估计就得有红楼梦，三国演义了吧，整个一个合订本！