Hitchcock: Shadow of a Genius

灵儿美

之前聽過曾老講的易經和三國，知道了他見解的深度。這本書又是講解了一個人不同關係中應該怎麼做，正確的態度與方法都非常重要，此書有很不錯的教育意義，充滿了编剧的經驗。中華文化真的是博大精深，身為中國人我很驕傲，還要繼續努力進步。

安全感匮乏是因为自我恐吓，逻辑认识不准确 自由匮乏是因为自我强迫，责任义务系统过载 价值感匮乏是因为自我否定，评价依赖外界 亲密感匮乏是因为拒绝爱。感受框架需要刷新 当你能够识别自己的这些心理的时候，你内心能量值就强大到可以应对各种危机。

这部剧10年读了一遍，16年又读了一遍，每次读都非常有收获。非常不错的一本量子物理通俗读物。不但有量子物理史上的历次纷争和突破，还有著名物理学家的八卦。量子物理真是一门非常有意思的科学。

成毅就是天选李莲花，年龄刚好，气质刚好，对角色的理解和演绎也刚好~ 虽然改动不小。但基本保留了书的精髓，对于看过几遍书的我来说可以接受。制作不追求华丽但真的看得出用心，看得挺嗨~

最好的工具书，把“字”的起源、发展与演变讲得很清楚。 很多时候在想，以前中学学习文言文的时候，老师能这样跟我们讲该多好，至少觉得学习古文是一件有趣的事。悟已往之不谏，知来者之可追。如果未来有一天有幸站在讲台上，我也要像这样，把文字讲清楚。

比我想的好。富察皇后感觉很棒啊

大家夸我帅也没什么好骄傲的，我只是碰巧迎合了当代审美观，造化弄人。

读完本报告，最大的感悟就是：科技才是人类的动态边界。一个国家的疆界有两层含义：自然资源禀赋范畴和发展水平范畴。地大物博、矿产丰富显然是第一个；而对一个国家一个民族更为重要的是发展水平的疆界，甚至可以完全规避自然资源禀赋的不足，日本、以色列以及北欧国家就是典型的例子，可见技术的威力如此巨大，就像E=mc^2一样。

我是看演说之禅的时候看到了编剧的推荐，知道了这6大能力，老实说老外创作书思路开阔，能有最原始的启迪，但是行文组织国人看起来确实不大习惯，没有我们惯常的概括成段落式的看着明白，开始会觉得比较生涩，尤其是概念性的东西，看了前面后面容易忘，不过，好剧可以多读两遍，领会思想才是真谛！

当今有别于以往任何时代，技术的重大进步使得信息蓬勃发展，选择日益繁多，知识趋向爆炸。 当代生活变化多端，节奏又快，常常逼得我们没有条件对正反两方面的相关信息进行详尽分析。无奈之下，我们越来越多地采用另一种决策方法，一种便捷的方法，只根据基本可靠的单一信息做出决定。 在本剧中，我们讨论了最可靠也最为人所接受的此类单一顺从触发因素：互惠、喜好、社会认同、权威、稀缺、承诺与一致、联盟。 从业者使用这些触发因素，不一定是在利用我们。只有当触发因素不是环境中自然蕴含的特征，而是从业者捏造出来的时，才意味着赤裸裸的剥削。为了维护快捷反应的有益特质，必须采用各种恰当的方式来反抗这种弄虚作假。 互惠原則： 只要他人给了我们东西，我们就应当设法偿还。 特點：強行、被迫、不平等，為了還掉人情，通常會給回去更多 拒絕-後撤：不是抢先给好处，推动他人回报，而是抢先让步，刺激他人也让步 預防：看出對方不是善意就不用當成恩惠去報答，收下的不是恩惠，而是對方試圖引誘的技巧 喜好原則： 人们倾向于答应自己认识和喜欢的人提的要求。 影響的因素： 1.外貌 2.與自己的相似性 3.讚美（背後讚美、給行為加上品德） 4.反復接觸 5.關聯（與對方關聯，營造積極氛圍） 辨別： 留意過度好感；辨別時人與物分開 社會認同原則： 看別人都在做什麼，然後跟風 方式：1.不確定 2.人多 3.跟自己類似 在社會認同的前提上“譴責”只會帶來反作用 正確態度：真實反應 判別：不要把社會認同當成唯一篩選標準 權威原則： 通常專家給人一種極強的認同感，要按專家說的做。 辨別：1.真實性(看起來像專家) 2.可信度(專家是否完全正確) 特點：頭銜、衣服和汽車 通常專家會用小缺點來放大優點。 稀缺原則： 1. 以為難以獲得的東西價值越高 2. 不行動就會失去某些機會 3. 失去＞獲得 原因： 1.通常難以獲得的東西更有價值 2.逆反心理，得不到的永遠在騷動(?) 影響：好感/說服力 作用：時間近/競爭大 預防： 1.情緒高漲時警惕 2.自問“真的需要嗎” 承諾與一致原則： 言论、信仰、态度和行为保持一致的欲望。(簡稱：言行合一) 原因：社會重視，日常需要，指導作用 定義：1.確定最初立場，之後行為與承諾一致 2.公開、主動更有效 3.為選擇找理由，以維持一致性 預防：不固化承諾，倒推回去重新審視 聯盟原則：“我們”。

特别推荐，值得细读！反思借鉴！ 对于地位比他高、身份比他大的人，不去阿谀谄媚，不去逢迎拍马，确实很难。俗语说：“一个人的学问有多少就是多少，半点冒充不得，但是修养有时四两可以充半斤。”人要有所作为，必须发大心、立大志、行大愿，摒除一切人我是非，则周遭的一切都可以变为成就我们的因缘。至于如何才能圆融人际关系，首须注意与人相处之忌，有四点说明：第一，攻人之恶毋太严。第二，教人之善毋太高。第三，称人之是毋虚伪。赞美要得体，不能过分，不能虚伪，适得其反。第四，责人之非毋武断。世间的是非、好坏、对错，并非全然绝对的，有时立场不同，对同一件事就有不同的看法和见解。要消除压力吗？兹提供办法如下： 第一，提升自己对事理认知的智慧，增加认知的力量，可以消除压力。 第二，放宽心胸，像大海容纳百川，像虚空容纳万物，凡事包容它，不要负担它，自然就能消除压力。第三，提得起，放得下，好像皮箱一样，用的时候提起，不用的时候放下，凡事不比较、不计较，自然可以消除压力。 第四，与压力为友，心甘情愿地接受它，何压力之有？ 第五，乘兴逍遥，随缘放旷，不求不拒，自然会消除压力。 第六，培植修养的功夫，增强自己的忍耐力、慈悲力、智慧力，用自己的心力承担，何必在乎压力！ 学佛的人有禅观、慧思、正见、明理，对世间一切事都能顺乎自然，所谓“兵来将挡，水来土掩” 假如能慎言，不但能表现自己的涵养，而且可以增加语言的分量与重要。对于好言者，沉默是金，慎言养量，不能不思之。说到苦，人都怕苦，喜欢快乐，但是苦是人生的实相。所谓生活质量，是讲究生活的规律、环境的整洁、家居的安宁、居住的安全、饮食的正常；每家人士和谐友爱，社会活动安详有序，工作定时，忙闲适中，晨起晚睡，皆有规律。

通常这种标题的书我会比较谨慎，因为营销的痕迹会比较重。读完之后还是很有帮助的。比如： ·你可以帮孩子找到表达真实感受的方法（而不是你希望他有的感受），你可以确认及想办法了解他的感受（和你自己的感受）。 ·不要急着拯救孩子，而是让他通过头脑风暴找出解决方案。不要急着告诉他该做什么。 ·借由界定自己来设定界限，而不是界定孩子。 ·承认你会犯错。不要为那些错误辩解。承认错误并做出必要的改变，以修复裂痕。 道理浅显易懂，但付诸于行动也不是那么简单。就像孩子非常明白自律的重要性但往往很难做到。 记得知乎上有个问题“家长说一句话就烦，现在的孩子是怎么了？该怎么办？”下面的回答都是孩子居多，仔细看来都能对应到上面的总结。先学会从孩子的角度看待父母的行为会比较有帮助。

今年读过的最佳韩国读物，影视性和娱乐性兼具。畅销30万册名副其实（我真不是托儿）。 优秀的编剧注重细节，因而塑造的人物有血有肉，最重要的是真实。男主角在生日当天目睹母亲和祖母遇害的惨剧，因自身“缺陷”而无法洞悉内心真实的情感，被同学霸凌也无法感知疼痛，更不懂得爱的含义，所有苦难都无法成为他今后人生的财富。而后续登场的人物，沈医生、坤，又让他将过去遗落的情感一一拾起，“他是我的朋友，我要带他走。”这句话像蓄势已久的火山，所有的情绪瞬间喷涌而出。故事里的每一个人，都得到了各自的救赎。 美中不足的只有一处，莫名其妙的爱情线实在画蛇添足。总之，《Hitchcock: Shadow of a Genius》是一本能够让人收获成长，学会爱，值得一读再读的书。