Nai Raahen

你不能只是思考，思考要有方式方法，不然还是陷于想了很多却说不明白的情形

首先作为各人我十分推荐这部剧，不仅仅是因为这部剧的编剧是给我们上课的老师，Nasir Hussain老师上课的时候特别幽默，上课十分生动，其书中的内容更是值得大家好好观看，细细体会可以完全把你吸引进去。 一段恋爱的开始总是甜甜的，是每个人都想拥有的，但是到后面，那股劲就会慢慢被削弱，刚认识时那个闪闪发光的他，缺点都被一览无遗，什么是爱，大概就是想跟他发生亲密接触吧。 在恋爱里，要有自己的独立生活，不要完全依附另一半，因为不可靠… 付出更少的一方占主导地位，也是更不爱得一方占主导地位。恋爱最好的状态就是你一半我一半，不要那么斤斤计较，喜欢一个人就想为他做想做的事，就像无条件对父母好，是因为爱。 琐琐碎碎的写了一些自己的想法，祝大家都能早日找到心仪的另一半。 科学的心理学理论、有趣而让我们恍然大悟的心理学的实验发现，但又完美符合中国现代人的语言表达，编剧有趣易读的写作让我们能更加轻松的接受这一份尝试把理智融入感情的重要帮助。 通常我们对爱情中的亲密关系只能以敏感的情绪感知，而没有理智的行动。当我们沉沦在情绪中难以自拔，通常以“感情是没有理智的”给自己理由停滞不前，这一本剧都可以让我们在爱情的每一个阶段，每一个在爱情中快要忘记自己重要性的时刻都找到科学的解释，找到心灵的抚慰和行动的启示。 这部剧从爱情最初的双方吸引开始讲起，直至讲到爱情的支离破碎，系统的介绍了正如书名所说的“爱情的真相”。我印象最深刻的是第三章“脱单说明书”中的内容，可能正是因为我正好单身，所以特别有共鸣。生活中我就是一个不主动的人，遇到喜欢的人，总是羞于跟对方认识，害怕被拒绝，也就是怂。书中提到主动是可以习得的技能对我启发很大，也许我真到了该主动的年纪了，不能再当那个羞涩的小男生了，我记的我一个朋友说过的话，他说：“年轻，喜欢的东西就得努力争取。”我也期待能早日找到属于我的那七十万分之一。 这部剧我十分推荐大家观看。不管你是正处于热恋期，还是已婚，抑或是离婚，再或是像我一样的单身青年，这部剧的学习都会让你对爱情有个新的认识，增加对爱情本质的了解。也许通过这部剧的学习，你掌握了追心爱的人的方法；或许你能更加巩固你正在经营的爱情；又或是能够帮助在爱情中失意惆怅的你找到一分慰藉。

人物刻画写的很细腻，可惜大部分篇幅都是写一些不知所谓的路人甲乙丙丁，男主的角色很没分量啊

一、整理前： 1.按物品类别整理，而不是按场所； 2.整理要一次就结束； 3.最重要的是享受整理的过程，就算整理失败家也不会大爆炸，遵守整理原则，细节可以根据自己的喜好进行微调，创造出专属于自己的整理技巧，认真对待自己的物品，从中挑选出心动物品，接下来只需思考如何和这些物品一起度过美好时光，被喜欢的物品和人围绕着，每一天都怦然心动。 4.丢东西前先思考“理想的生活”——想要达到什么效果。可以参考美好的照片思考自己想要的生活，零零散散地看照片会出现今天喜欢日式、明天喜欢美式的情况，要把各种各样的装修类型放一起比较，才会发现自己最在意的地方。 5.比起扔掉什么，要留下什么才是最重要的——只被心动的东西所围绕。 6.别把自己不要的物品送给家人； 7.通过物品整理能与自己进行对话，通过自己拥有的物品能反映出自己的生活价值观和生活态度； 8.知道自己对哪样东西心动/不心动的诀窍：把东西进行比较，如从这堆衣服里挑出最喜欢的三件； 9.有的物品虽然外观朴素平凡无奇，没有让人心跳加速、血往上涌，但它朴素的设计传递出来的安心感、功能的便利性、以及在生活中发挥作用，才是名副其实的让人怦然心动的特点。 10.不管多么凌乱，都要不畏缩，不中断，不放弃，要相信整理工作一定会结束； 11.不要强迫家人做整理，坦然接受不同的价值观。当自己的所有物品都整理完后，接下来想做的事情、应该做的工作等肯定会接踵而来，身心充实到根本没有时间来抱怨别人； 二、整理只有两项：丢弃物品，设定收纳场所。只有完成了一项才能进行下一项，不能一边丢弃一边考虑怎么收纳。 （一）丢弃物品： 1、必须营造一个宁静安神的环境，从早晨开始； 2、必须把所有地方的同类物品都从柜子、抽屉拿出来，集中在一处； 3、必须触碰，一件一件拿在手里，留下令你心动的，丢到不心动的； 4、遇到舍不得丢的物品：思考自己为什么会有这个物品。至此它已经充分发挥了它的作用，完成了它的使命，对它说一声谢谢，然后再丢掉。与其让它困在衣柜深处，不如痛快地解放它们。 5、不断减少物品，直到“适量的感悟点”来临； 6、一个人在什么环境下才感到幸福只有当事人才能回答，不想出现反弹，就不要遵循他人制定的标准，应该掌握一种由自己制定标准的整理法，对每一个物品都必须扪心自问“自己的感觉如何”。 丢弃顺序：衣服、剧集、文件、小件物品、纪念品 （1）衣服 1.顺序：上装（衬衫、毛衣等）、下装（裤子、裙子等）、外套（夹克、西装、大衣等）、袜子、内衣、包包、配件（围巾、腰带、帽子等） 季节性衣物（浴衣、游泳衣等）、鞋子 2、可以从非当季的衣服开始； 3、折叠衣服的过程正好可以感谢衣服的守护，同时注意到衣服的一些细微变化； 4、悬挂衣服按左边收纳长度较长，材质较厚，颜色较深的衣服来，依次为：大衣，连衣裙，夹克，裤子，裙子，衬衫等； 5、衣柜尽量布置得不需要换季调换衣服，不当季的衣服也不要深藏在衣柜里，可以用方便取出的抽屉型收纳用具。 （2）剧集 觉得总有一天会读，“那一天”永远不会来，整理书时不必考虑会不会再读，而是只留下真正有心动感的书。看剧是有“时机”的，错过了想读的时刻，就不要指望再有时间去读了。与其恋恋不舍多年束之高阁的未读之书，不如读现在想读而特意买来的书。 （3）文件 1、待办类：集中收在一处“待办专区”，时常保持“清空”的状态； 2、需要留存类：合同或质保书等，集中在一个盒子或文件夹内，不需太细化分类，需要时再找即可； 3、讲座学习资料：没有留存必要，如果培训时没有掌握好讲座内容，以后也不会重新去学习了，培训讲座重要的就是现场的学习气氛和老师的热情，

短小精悍值得欣赏，每片小文章都透露着智慧的结晶，予以指导迷惑的人，可以日日读日日新