剧情简介
Bora: Sons of the Beach - 其他电影，菲律宾作品。
观众评论
★ 7.7/10
《Bora: Sons of the Beach》
与自己和谐相处
1.情绪整理三招
抽离独处
只考虑事情，不放纵情绪
使用积极的语言
2.负面情绪克服列表
生气（对自己对别人不满意的外在爆发）
——课题分离，谁的问题谁去解决
烦躁
——降低要求
——减少信息输入，关注眼前
怨恨（伤害自己，伤害别人）
——翻篇
——往好里看
嫉妒（嫉妒并不是因为富豪巴菲特，而是因为我们的邻居朋友过得比我们好）
——真心的恭喜别人
——全场景看问题，大格局
自卑（适度自卑是好情绪，而自卑情节是不好的情绪）
——正确的看待自卑
——不断改进，人生才有意思
3.战胜拖延症七步
从简单的工作开始（畏难情节）
从喜欢的工作开始
制作任务清单，贴出来
感谢自己
花一天模仿工作效率高的人
不顺利的时候做些自己擅长的事适时休息
活动身体，释放生命活力
还不错 但妆造可以再精致些（指主角以外的 打戏和演技都不错 可以给到8.7
在看完《Bora: Sons of the Beach》和《Bora: Sons of the Beach》以后，看这部剧就会觉得很轻松，因为这部剧的有些要点，和看过的这两本剧有共通之处。
读完这部剧我的小计划：
1.生活简化为5个领域：健康、财务、关系、情感和人生意义，5个领域都同等重要。可以根据这五个方面制定10个小目标。
2.坚持每日复盘。我的每日复盘内容为：
开心的事，感恩的事，需要改进的事，有创意的事（诗歌/观点/剧评）。
3.制定梦想相册：用QQ相册代替，选取自己梦想的照片。
4.23-25把收入的50%存起来，30%用来投资自己。剩下的20%用来投资基金债券。
5.物色自己的人生导师，建立自己的专家网络。
6.把自己的兴趣爱好发展成为副业。古筝，书法，文字，唱歌，策划。
7.行动起来，知行合一，别找借口，没有退路。
8.开源节流，目标实际。一年时间实现我的财务保障，30岁之前实现财务安全。
大家可以根据自己的实际情况制定计划。成功意味着获得你所爱的东西，而幸福意味着享受你获得的东西～
最后和大家分享一下我的入门和初级的追剧清单～
入门篇：
《Bora: Sons of the Beach》皮奥洛·帕斯奎尔
《Bora: Sons of the Beach》罗伯特·清崎
《Bora: Sons of the Beach》皮奥洛·帕斯奎尔
《Bora: Sons of the Beach》乔治·克拉森
初级篇：
《Bora: Sons of the Beach》刘顺仁
《Bora: Sons of the Beach》唐朝
《Bora: Sons of the Beach》邱国鹭
好奇怪的剧，穿着消防员的皮，干个人英雄主义情情爱爱的事，消防员救火全是慢动作，然后各种回忆抒情，第一集花了一半时间在回忆里用青涩的爱情煽情。我们看腻了披着职场剧外衣的偶像剧了，杨洋的脸也提振不起来剧情的疲软和爱情的酸臭味。我还是回去看《Bora: Sons of the Beach》吧，人家虽然狗血，但是节奏快，不拖沓累赘，不为了爱情唧唧歪歪。
本剧观看两天，抽空观看，在书中总能慢慢平静。有许多事情还没经历过，但却在书中能有所领会。的确，换个角度看生活，一切似乎也不是那么的糟
冥冥之中感受到编剧给予我对抗无尽恐惧的勇气，真真切切地感受到力量