Hello New York!

市面上的Java书如过江之鲫，数不胜数，深的太深，浅的太浅，唯有这本，深入浅出，既讲了原理又讲了应用，例子又鲜明，关键是编剧的文字功底好，不过电子版的排版不是特别理想，建议买纸质吧

这是看Robert Florey写的第一本剧，感觉很不错，生活环境，成长过程，家庭背景不同的五朵金花坚强独立的安迪、古灵精怪的曲筱绡、内秀文静的关雎尔、外强内弱美丽的樊胜美和永远纠缠不清的邱莹莹，由于生活在同一小区后矛盾冲突的故事，看了非常过瘾。五个人物都被描写形象生动。书告诉我们：成长过程中谁没有曲折，而谁也无法预知茫茫未来究竟会怎样，所以要认真活在当下，或许抓住了现在的真实才能有未来的踏实……

感觉自己皮肤底子小时候打下了糟糕的基础，从小好像就没有意识防晒呀，风里来雨里去地每天骑自行车上下学，豪无遮挡地接受着☀️的洗礼。另外，小时候7岁脸上开始长遗传性雀斑，一度因为雀斑自卑过。 直到上大学才开始防晒，用过一些祛斑产品，经历过两次大的皮肤过敏，皮肤也是经历了太多。长大后开始慢慢学会了坦然地接受自己，皮肤白了一些，雀斑也在各种折腾下淡了一些，也便逐渐看开了。 还经历过一次因为压力太大而导致的皮肤过敏；两次心烦&压力积蓄而导致的大面积爆痘，其中一次伴随着胸前长了莫名的红色斑点，直到半年后背上突然又长了一些，我才终于去看了医生。记得当时去看医生，医生给开口服药时专门询问年龄婚否是否在备孕，因为开的药含激素，专门针对免疫力下降。胸前长的是因为免疫力降低的外显，背后则是因为皮肤排汗能力下降而长的汗斑。 总而言之，皮肤的确是身体最大的屏障和晴雨表，是免疫力的报警器。身体内部有了问题，往往先表现在皮肤上，所以我们一定要吃好喝好、多做运动、增强体质，保护好身体，保护好我们最庞大的器官——皮肤！ 今年因为疫情滞留海外，平时很少出门，大部分时间我都不用任何护肤品了，所以对皮肤来说也是一次难得的休息和调整。相信我的皮肤，相信我的身体免疫系统，相信一切都会越来越好！ 本剧最后一章列了好多的天然vip方子，MARK!!

感觉对于我现在的学习有一定的帮助，挺好的，不过书中有一些句子可能我得深度还没有到达，感觉有的时候有一些不太理解

主人公默尔索不以社会规定的规则生活，从不说谎，一直表达自己真实的想法，活出自己。

2022年看剧笔记11 《Hello New York!》 天才捕手计划的书，跟我之前看的那本《Hello New York!》一样，都是民警写的真实故事。 这部剧写了十个故事，尤其是最后两个《Hello New York!》和《Hello New York!》，写的真是非常好，我觉得都可以拍成电视剧的程度。 基层民警真的很不容易，尤其是在以前科技没这么发达的地步，为了破案，耗尽心血。人性还是很险恶的，有时候你身边的人，背地里却是另一副罪恶的面孔，真是让人不寒而栗。 推荐指数：五颗星

一百年前的大作手的投机经验，今天看来仍然非常适用！股市依然还是股市，只不过换了一波又一波的人，一次又一次地趟大师趟过并且已经总结出避险经验的坑。

曾老以太极阴阳的方式来解读中国人的行为，以这种理念为基础，来阐述中国企业的管理办法，我们现在越来越倾向于用西方的标准化管理来领导团队，老祖宗给我留下的东西早已丢弃了，这是不应该的，这就像器官移植，即使侥幸手术成功了，还是要吃抗排斥的药物，因为这个器官是外来的，并不能完全适应这个身体的一切，企业管理也是一样，只有用自己本土的管理理念并且结合一定的外来思想，才能管理好本民族企业，管理中国人要抓住一点，中国人是好面子的，面子比命还重要。

细节，人物刻画的很丰满的一本剧，里面的人物很精彩，让人精彩绝艳，又心疼。

每一条河流都有自己不同的生命曲线， 但是每一条河流都有自己的梦想——那就是奔向大海。 我们的生命，有的时候会是泥沙。你可能慢慢地就会像泥沙一样，沉淀下去了。一旦你沉淀下去了，也许你不用再为了前进而努力了，但是你却永远见不到阳光了。 所以我建议大家，不管你现在的生命是怎么样的，一定要有水的精神。 像水一样不断地积蓄自己的力量,不断地冲破障碍。 当你发现时机不到的时候，把自己的厚度给积累起来， 当有一天时机来临的时候，你就能够奔腾入海， 成就自己的生命。

第一次看到一本采用“需求侧”和“供给侧”说法，比较系统、严谨的讲述做产品的方法论。相对其他书，它对需求的定义和分析更深入一层，细化了用户价值、用户体验、核心用户需求概念，让产品经理更能把握真正的需求是什么样的。供给侧讲到了很多误区，有借鉴意义。本剧最让人信服的是编剧是个确实干过产品开发的产品经理。

看第二遍了，想学公众演说。书中说鼓起勇气，害怕什么就去做什么……可以实践一下。

在我几年前观看《Hello New York!》时，就已经听过这部剧的大名，虽然都是同类型的书，但是很明显前者更为容易观看，因为编剧就是以讲故事的形式来讲道理，很容易让人理解和接受，这也是这部剧如此畅销的原因吧！ 《Hello New York!》自然更为艰涩一些，因为整本剧都是谈论很纯粹的道理，没有任何故事性可言，书中大多是以对话的方式进行提问，帮助人们思考如何获得Hello New York!，以及会产生的各种困惑。 书中的用语在书中会有特定的意思，这次的观看体验让我终于对《Hello New York!》里所说的“找出共通的词义”有所理解了，因为书中有些词语要放在书中的语境里去理解。 比如书中的“有意识”和“无意识”与我们所理解的有意识和无意识是否有所差别？就单这两个词语而言，内涵就很丰富。按照编剧的说法，我们要保持高度的临在，就要培养自己的意识，减少无意识对我们的影响。 无意识在我们的身体和思维中其实是无处不在的，比如说我们的呼吸，我们血液的流动，这些都不是我们的意识能够控制的。这种无意识或者可以叫做潜意识，还有我们的梦境，我们对一项技能的掌握，也都是潜意识的反应。 但是编剧所说的无意识，却不能与潜意识完全等同，或者编剧所说的无意识包括在潜意识之中，但潜意识却不仅仅包括编剧所说的无意识，也就是说，编剧所说的无意识是潜意识的子集。 也许无意识和潜意识本就需要严格区分，但是我们要理解编剧所说的无意识，荣格说：“在无意识之中存在着与情感、思维、记忆相互关联的种种族丛，他称其为情结。” 那么编剧所说的无意识，是否也是这种相互关联的情感、思维和记忆呢？ 荣格认为情结也具有积极的意义——“任何苦恼的情感经验、精神创伤以及其他导致情结产生的个人生活经历，都可以当作有利条件来加深个人见识，使之更清醒，人格更充实。” 这一点其实跟编剧的观点是一致的，因为编剧也说过当我们觉得痛苦、焦虑、恐惧或者产生无意识的抗拒时，本体的意识可能被唤醒，痛苦转变成了内心的平静。编剧还认为，世界上所有邪恶和痛苦的最终结果，就是迫使人类认识到他们超越名字和肉身的真正本质。我们也因此学会了宽恕。 再来说说“臣服”，编剧几乎用了一个集数的篇幅来讲述“臣服”，其实这个词在编剧的解释下变得非常生动和具有丰富的内涵，绝非我们所理解的字面上的意思。 首先，臣服不是消极的，不意味着失败和放弃。 臣服是一种纯内心现象。它不是说在你的外在不采取行动并改变状况。事实上，当你臣服时，你需要接受的不是所有的情况，而是被称为当下的那一小部分。 臣服表示在当下这一刻要接受，不抗拒，那么意识的质量才会得到极大的提高，你才会有行动的力量。 打个比方，当我们情绪很低落的时候，我们会很容易陷入一种低潮之中，做任何事都没什么心思，状态非常差。我们甚至会喜欢这种低落，不想走出来，因为这种情绪会如漩涡般将人卷进去，会让人失去挣扎的力量。 我们去做一件事情的时候，状态好的时候，我们会觉得特别有劲，状态不好的时候，什么精神都提不起来，甚至只想陷入到情绪中自怨自艾。 当这种情绪出现的时候，我们不要抗拒它，首先要知道情绪是会流动的，它不会一直在那里，它会穿过你的身体，而你要做的就是观察它，而不是觉得自己痛苦得无法自拔，即使你什么都没做，它也终有一天会走的，不过是时间早晚而言。 我们知道情绪会走，但是我们不能仅仅等待它走，当然就算你已经意识到可以等待它走，也算是一个很大的进步，但是你还是可以做点什么来让它走得更快一些，以至于不会在这种不良情绪上消耗太多，这也是我们修行的目标。 把你自己看成是透明的，而不是一个固体的肉身。现在，允许噪声或任何造成消极反应的东西穿越你。这样，它们对你的内心来说就不再是一堵坚固

终于对人类历史有了总体大概的了解，感谢父母让我生活在这个时代，感谢编剧的辛勤劳动奉献了这部剧。这个既不是最好，也不是最坏的时代，由于历史的沉淀使我们摆脱了愚昧。衷心感谢编剧，衷心感谢这个时代。

如同和自我对话，那个镜子里的陌生人，住在内心的邻居，相依为命，亲密而又疏离。人的内心？或者灵魂？真是最难以解释的东西，人类创造了语言，但绝大多数人都不知道自己过的是自己，还是别人？过得是真实？还是梦境？过得是存在还是虚无。人们被欲望激励，又被欲望束缚；渴望自由，又断送了自由；想要看清真实，又从未理解过真实。人们被脑子里的东西所支配，有时觉得清晰无比，回过头，又觉得那只是个幻觉。

没有人是一座孤岛，可以自全。每个人都是大陆的一片，整体的一部分。人总是生活在关系中，关系塑造着自我，影响着自我的所思、所想、所感、所行。而职业、社交和亲密关系，是人生在世所必须面对的三个重要问题。个人在这三个问题上所表现出来的不同态度，会产生正确和错误两种截然相反的人生意义。