And the Beat Goes On: The Sonny and Cher Story

本来是被两位女主吸引到的。没想到电视剧没看下去，书先看完了。是本不长的小书。 感觉电视剧里好像把南孙的一些高光情节安排给了锁锁。南孙坚强善良，锁锁美丽潇洒。如果可以选，我还是希望成为南孙。每一步成长都坚实，慢慢生长出一个丰满完整的自己。

本剧只是引用几个心理学著作及观点，而没有去进一步的用事实和本身的学术素养阐述自己的观点，文中的部分例子引用的并不详细，没有信服感。

非常感谢这部剧，将我从过去的泥沼中拯救出来，要想做出什么，先得把自己照顾好，自己的能力提升

看这部剧时，我刚刚打破自己的过度自恋，从要求做更好的自己变成“我现在这样，挺好的”。学会接纳不那么好的自己。这种改变让我看到的东西更多。明白了自己的局限，然后就看到了这个世界的“不可控”，也明白了咨询师的局限，这门学科的局限，整个人类的局限。这其实是很简单的道理，可我才看到。 所以我现在真正懂了“：学心理学带给我最大的好处，就是学会对“改变”这件事心怀敬畏。越懂得这个过程的漫长，越会对生活中那些“错误”抱有尊重。我也知道，越是苛刻地要求自己，急于改变，越是会陷入自我怀疑，失去改变的动力。” 尊重生活本来的样子。也许你错了，但，又怎么样呢？！

女性读完这部剧，估计会更加清楚自己想要的哪种生活，其中就这两个问题最为突出:你是否真的需要结婚？要不要孩子？ 真正醒来的却被真相带走了，女主人公可以说是继续半梦半醒活下去，当然她更加清楚自己内心想要的是什么，比起以前，她多了一份能够踏出第一步的勇气。

很多想不通还在纠结的事情，在看这部剧的时候，略明白了一点。当反复看的时候，就明白，道理我都懂，还是过不好现在的原因是不会实践，就像专业书上的专业知识，没办法和临床实践。很多事情不是也不能单单靠天分的，人为的后天努力是相当重要的。人生这把牌，是可以自己玩儿转的，如果你真的了解自己，如果你真的可以掌控自己，那很多事情都会轻松很多。愿你我都懂珍惜，愿你我都真心努力。🙏

我心里别的同类型的剧集和And the Beat Goes On: The Sonny and Cher Story比，不好意思，没有可比性。。。贼好看，萧炎在我心里在我脑里活生生走了一回。

大部分的事都可以难得糊涂，差不多，大概，大约，估计……来表达，即便是很肯定的去做事也有如此成分在里面

正如编剧所言，《And the Beat Goes On: The Sonny and Cher Story》写的就是一股气，一种精神，兄弟情，战友义，一群不忘初心，构建心中的大唐，一种无比的荣耀。

其实不管是老陆还是赵涵，都是那个年代之下的平凡英雄，不畏强权，只为理想

很佩服朱莉小小年纪就遇到了自己喜欢的人，佩服她的独立勇敢，也佩服她小小年纪就有超乎大人的思考能力，懂得审视自己喜欢的人值不值得去爱，一旦发现对方懦弱，不敢于直面自己，甚至触碰自己的底线，便敢果断放弃自己的喜欢。 在我们的成长环境中，爱就是一件很隐晦的事情，爱情更是。我们很少教小孩子怎么去直视自己的感情，甚至遏止她们情窦初开的喜欢。以至于她们长大后，以为感情就是一方无条件依赖另一方，以为爱情就是要低到尘埃里，甚至触及底线也不敢放手。 朱莉的爸爸告诉她，整体大于部分之和;布莱斯的外公一直对布莱斯旁敲侧击，告诉他要直面自己的内心，要透过现象看本质。喜欢一个人，也需要看这个人的整体是不是大于部分之和，也需要透过他的外表看他的内心。 所幸的是，布莱斯并没有在逃避内心和懦弱的歧路上越走越远。还好他还是找回了迷失的自己，也找到了自己的爱情。 有点遗憾，看到这部剧时已经不再年少了。但是，看到朱莉的一见钟情和布莱斯的And the Beat Goes On: The Sonny and Cher Story，我又仿佛回到了年少时光。这种感觉真美好~

看了第一集，1，不太理解女主这个刺客进来替换新娘，进来一瞬间把屋里的人点穴的动作很快，但扶住一个婢女的脖子让她倒下却突然全程慢动作，这个扶的动作很缓慢且已经停了，还全程大特写女主的脸把脸转过来，就好比拍武功高强的人夹菜快速看不清动作，但全程拍慢动作这个高手把筷子放下，意义是？（难道不应该在快速夹菜中慢速几个瞬间带出手部高超动作吗？）