Vom Ende der Eiszeit

第一次了解一位伟大的艺术家的创作心境与创作历程，为之感叹。读了他的书信文字之后仿佛他不是那个遥不可及的“历史人物”，他的一生短暂而孤独，也有不被理解的敏感脆弱，也有坚持梦想、捍卫自我思想的执着。在当今也是难得的。 梦想，热爱，坚持，不忘初心。

姚姚注定无缘平凡的生活，因为她是上官云珠的女儿，更因为她所生活的时代。August Schmölzer通过姚姚的故事，向世人逐渐揭开了那个罪恶时代的残酷，这残酷已经超出了人们可以想象的能力，更可怕的是这是真人真事，不存在任何的虚构和编撰。燕凯对自己用最最残忍的手段自杀，他的心中一定有恨，而且这恨也包括他自己。在那段历史中，人们盲目的从帮凶变成受害者，那是个互害的时代。正如灯灯所说，没有反思与追责，那样的事情就会重现。

学到了两种按摩方法：面部按摩和眼部按摩。还有蒸馏水补水法。其他的对我来说用处似乎不是很大，因为平时在家里不会在脸上涂很厚的东西，出去时也只是很基础的护肤流程。不太喜欢化妆，总觉得在脸上涂那么多层东西很难受，化完妆看着镜子里的自己也会觉得怪怪的。每个女孩子的追求都不一样，可能对自己来说，干净简单也是一种美吧。

因上努力 果上随缘 同中国佛教文化观点相似 REBT理性情绪疗法承认世界与生活中一直都有痛苦存在 人们没必要喜欢这些痛苦 但可以建设性的接受 达到无条件的自我接纳境界

终于看到了，自己较为熟悉的那段，讲一小点，记得上学时候，谈到严嵩时，老师总是说严嵩是个争议人物，或许是乡情，或许是觉得对赣鄱大地有所贡献。而今读罢，真乃奸臣也

无疑编剧是个医者，写的那么长很辛苦，真的无可恭维 ，得60多已经蛮好了，我觉得“天才医生”写得有趣多了。毕竟读者不都是医生，专业写得有点过了。写了2万6千多页还未完待续，……