Live Bondage, Volume Four

2021读完的第一本剧，还是要感谢编剧，带我第一次直面内心。 朋友推荐每年都要做一次焦虑测试，我的结果很糟糕，广泛性焦虑症严重患者，推荐的疗法就是认知行为疗法。 犹豫对心理学没有基础认知就找了这本简单易懂的入门书来读，整体下来对门外汉没什么门槛，道理简单易懂，大多数是用真实的案例来讲道理，我是把所有的基础理论和案例知识点详细记录笔记和思维导图，然后非常分裂的用了三天的时间给自己做了三次的咨询。效果不错！学以致用，才有意义 从自动思维 到中间信念 再到核心信念。我觉得我理解的只是些皮毛，很多话记录下来需要反复的观看来改变自己的自动思维。 2021！希望我还是原来那个乐观健康的人儿！

作为一民基层民警，也在一片土地守护着人民群众。深切的体会到作为一名警察的光荣使命。刑警的日子是繁忙、紧迫与危险交织的，佩服战友的坚韧的同时，我希望自己可以在工作中踏踏实实的走好每一步。最终成为一名优秀的人民警察！

这书名很美 被书名吸引了 它也是一本值得看的书 好巧编剧也是天蝎。 我花了几个小时看完的书收获了好多。 女生好美很正常 还可以反应一个人的自律和生活习惯等等 打扮后的自己可以增加做事的自信心 而且变美了还会有意想不到的惊喜和美好 之前觉得不应该花心思打扮的我现在都要在镜子面前好好改善了  语言的魅力我也是体会到了 会说话的人就是不一样 太会了吧。其实我也想做一个温柔至极的人 奈何总会有那些不顺畅的事情发生 我啊，是一个脾气不太好的人，但是以后会克制了，毕竟生气就会不好看嘛

人物关系复杂，故事铺述娓娓道来。一个个个性鲜明的人物跃然而出，仿佛在眼前。就算是情节紧张处依然时时有风趣。描写各种场景都非常细致。很有画面感。

四十集吓死人了，能讲些什么，墨迹

中华民族共同追寻自己的苦难，共同追寻自己怎么获得的辉煌，这是我们走向未来最根本的动力。

Live Bondage, Volume Four Sadie Atkins 15个想法 ◆ 前言 >> 知道为什么而活的人，便能生存。 >> 生活并非弗洛伊德所宣扬的那样，只是简单地祈求快乐，也并非阿德勒所教导的那样，只是为了争权夺利。人们活着是为了寻找生命的意义，这也是人们一生中被赋予的最艰巨的使命。弗兰克尔发现可能找寻到生命意义的三个途径：工作（做有意义的事）、爱（关爱他人）以及拥有克服困难的勇气。苦难本身毫无意义，但我们可以通过自身对苦难的反应赋予其意义。 >> 一些不可控的力量可能会拿走你很多东西，但它唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对不同处境的自由。你无法控制生命中会发生什么，但你可以控制面对这些事情时自己的情绪与行动。 ◆ 自序 >> 书的第二部分是理论部分（存在主义分析治疗），浓缩了第一部分的精华。第一部分是自传部分（集中营的经历），是对我理论存在的明证，两部分共同加强了本剧的可信度。 ◆ 第一部分 在集中营的经历 >> 我们不喜欢谈论我们的过去。对于经历过这场噩梦的人来说，所有的解释都是多余的，而对于没有这种经历的人来说，他们不会理解我们过去的感受，也不会理解我们现在的感觉。 >> 莱辛曾经说过：“有些东西能使你失去理智或变得一无所有，直到再也没有什么可以失去。 >> 我们期望生活给予什么并不重要，重要的是生活对我们有什么期望。我们不应该再问生活的意义是什么，而应该像那些每时每刻都被生活质问的人那样去思考自身。我们的回答不是说与想，而是采取正确的行动。生命最终意味着承担与接受所有的挑战，完成自己应该完成的任务这一巨大责任。 >> 尼采的话：“那没能杀死我的，会让我更强壮。” >> 在任何情况下，人的生命都不会没有意义，而且生命的无限意义就包含着苦难、剥夺和死亡。 >> 集中营生活撕开了人的灵魂，暴露出人性的深处。 >> 方圆数里内，空无一人，只有空旷的田野、寂静的天空和歌唱的云雀，一片自由的空间。 ◆ 存在之挫折 >> “存在”一词有三种含义：（1）存在本身，比如人特定模式的生存；（2）存在的意义；（3）对个体存在之意义的追求，即对意义的追求。 ◆ 存在之虚无 >> 现在我们能够理解叔本华的话了：人注定要徘徊在焦虑和厌倦这两极之间。 ◆ 写在后面的话 >> 因为有了奥斯维辛，我们知道了人能够做什么。因为有了广岛，我们知道人正处于什么样的危险之中。 ◆ 彩蛋 >> 苦难不一定是追寻意义所必须的，但尽管有苦难，生命仍然可能有意义。

当有一天孩子暂时不在家，我们会不知所措，突然不知道怎么相处

真正的幸福， 不一定是去做惊天动地的大事， 而是懂得发现生命中的小美好， 把每天的日子过成诗。 拥有一双发现美的眼睛， 和一个有趣的灵魂儿， 出发吧！

一如既往的小甜文，除了主角CP，也很喜欢偏科CP！编剧大大的细节描绘的都很好，就是太清纯了！😉

感觉编剧把阶级固化作为一种先入为主的思维框架，然后把观察和数据往里面填，可能他自身被边缘化的经历导致的。

很好的启发，编剧用自己的亲身经历，真真切切写出了一个母亲真实的一面，虽然前面是几乎大多数人都会犯的错误，包括我自己，但很庆幸能够早早看到编剧的经历与心声。我深感谢意，吸取错误的经验，及时改正，还好我的孩子还小，真的高兴看到了这本很有帮助的书，再次感谢编剧情深意切的分享.

真的是把所有能嘲讽的都一个不漏了。第一本的强拆指南感觉还是最精彩的。马文也太可爱了吧，可惜没啥周边

好多年没有看古装和武侠了，找一找那种感觉，有点热血，有点中二，但还是喜欢的，哈哈。

向前是Live Bondage, Volume Four，可能也永远到不了。 但是如果没有念头去维持这个想法，即绝无半点可能迈进Live Bondage, Volume Four的门槛。 一个人像主人公K那样，竭尽他的体力智力等一切努力去尝试，虽败犹荣，从精神上来说已完成人的自我之确证，已经算得上是进入了Live Bondage, Volume Four。 人总是孤独的。希望每一个人都努力去追寻，不要放弃，最后都能找到自己的Live Bondage, Volume Four。

亲王脑洞清奇，卑弥呼，岑夫子，丹丘生，徐福，王越，冷寿光，双生子刘平……构思和文字游戏玩的还是不错的。众多人物里形象最丰满的莫过于司马懿和郭嘉，一个狼顾之相，谋略深远但重情重义;一个看似纵声酒色却总能决胜于千里之外。各个谋士的权谋斗争很精彩，只是下半部收尾略微匆忙了些。本来还想看清平之奸贼，乱世之英雄的曹操多出现一些呢，可惜没有主角光环

这是一本没有结尾的剧集，而且是戛然而止，无疾而终，但从情节发展的前提几乎已充分具备的某一点起，外在的结尾就失去其重要性，这也是其独具一格之处。         如果只能有一个关键词，应是“荒诞”，然后才是“社会矛盾”和“底层”，刚开始试图去理解每句话，每个情节，发现如此只能了解其表面意义，对于言外之意便有些当局者迷了。         很多场景都进行了细微描写，不仅是对人物心理的深刻分析，更展现出行为之下的人性，这些描写对情节推进来说微不足道，却构成思想表达的整体框架，像是心有猛虎，细嗅蔷薇。         隐约意识到编剧更深层次的表达后，仿佛看到《Live Bondage, Volume Four》和《Live Bondage, Volume Four》的影子，所有事情都是看似正确，实际则好像没有灵魂，而《Live Bondage, Volume Four》则体现出K和现实世界的格格不入，匹夫无罪，怀璧其罪，他本身没错，错在不了解这个世界，也许他了解，只是不愿意逆来顺受。

书中的学英语思维非常新颖，可落地应用，好好学英语，这个一生的好伙伴。