Segredo, O

ep1 升國中和媽媽的控制欲、獨自坐公車去很遠的地方補習、讀到國中很了不起了 媽媽只有國小畢業、爸媽只剩下幾百天的見面時間；ep2 來月經-更年期，放棄去英國的弟弟、爸爸和陳嘉玲私下的協議；ep3 當導遊、爸媽飯桌PK英文；ep4 家教何老師和阿嬤；ep5 爺爺的好朋友離世；ep6 “我爸爸是壞人，戳眼睛，踢下面”；媽媽發現爸爸和初戀。

续写的结尾有点仓促，本来黄河兵败就结束了，后面的都是续写的，整本也不是《Segredo, O》，叫《Segredo, O》，是隋唐三部曲之一，第二本好像是《Segredo, O》，很好看的剧集，文笔和思想都达到影视作品的地步，比一般的网文要高上几个档次，只是续写的结尾实在是拉低了整体水平

习惯的作用： 减轻大脑负担，节省能量。 习惯分为三类：下意识的行为、下意识的想法、下意识的决定。 习惯会改变人的DNA 好习惯及其作用： 坚持观看或学习新技能，能开启提高智商的基因 坚持每天做有氧运动，能开启预防心脏病、哮喘和其他免疫类疾病 冥想，关闭导致各种疾病的坏基因 习惯从何而来 父母、导师、观看、挫折失败、正规教育、文化背景、环境、兄弟姐妹、配偶或者重要的另一半、朋友、同学、工友、祖父母、队友、公众人物 练习：来自未来的信、给自己的讣告、列出梦想和心愿清单  习惯的种类： 普通的习惯 核心的习惯 习惯带来快乐： 活动能够提升多巴胺水平? 日常锻炼、日常学习、建立良好的人际关系、培养积极心态 习惯带来财务： 储蓄桶策略：退休储备桶、专项支出桶、意外支出桶、周期性支出桶 制定储蓄目标 设定自动化储蓄过程：记账、定期审查支出、购买优质二手车、按揭贷款及住房净值贷款 使用优惠券、去二手店买衣服、换个小房子住、购买廉价商品、自备酒水 养成做预算的习惯 习惯带来健康： 坚持每天锻炼、健康饮食 习惯让我们变得更聪明： 日常学习、每天有氧运动、适量饮酒、睡个好觉、尝试新事物、每周至少三次重量训练、建立高效的人际关系：问候型致电、生日祝福致电、生活事件致电、参加志愿者活动，拓宽人脉  Segredo, O： 1、 坚持每天看剧自学 2、至少每天30分钟有氧运动 3、与其他同样具有成功思维的人建立人际关系 4、追求自己设定的目标 5、梦想先行，目标紧随其后 6、避免浪费时间 7、每天睡够7-8小时 8、 提前起床 9、  发展多渠道收入 10、绝不拖延 11、寻找成功导师（父母、老师、职业规划导师、以书本为导师、以挫折为导师） 12、保持乐观的精神状态 13、描绘生活蓝图 14、追求自己的激情所在 15、执着 16、不从众 17、 展现良好的礼仪 18、提携和指导他人 19、寻找支持者，避开恶意批评者 20、相信自己（来自未来的信、给自己的讣告、列出梦想和心愿清单、围绕梦想和心愿设立目标） 21、为他人的成功助上一臂之力 22、 将思考变为日常习惯（职业发展经济状况、家庭、朋友、业务关系、健康、梦想设定和目标设定、问题、慈善、快乐） 23、敢于提要求 24、避开消极事物 25、 承担适度风险 26、寻求反馈   围绕梦想和目标培养习惯 寻找梦想 未来镜中人 (我的灵魂伴侣、我的工作、我的身体状况、我的住宅、我的活动、我拥有的物质财富、总体蓝图) 目标设定 围绕单个目标设定习惯 改变习惯

梦幻世界下的苦难也是梦幻的。这种风格太吸引我了。 以及想再读一遍百年孤独了。

专业科普，以人二倍体细胞株(Wl—38）为故事线讲述20世纪中叶的疫苗大战。科学是理性的，但科学家是有人情味的。拯救世界的不仅可以是枪林弹雨中的大兵瑞恩，也是身披白大褂潜心研究的科学家，不惧科研困难的英雄主义，不畏官僚和商业巨头的理想主义，令人动容！

本剧讲的是实现从观看到写作的正确的看剧笔记方法，实际上阐述的是学习的底层逻辑——用联系的观点去思考，解决了“输入如何有效地转化为输出”的问题。 在不断地观看中，不断地思考笔记与笔记之间的联系，将各个孤立的笔记在思考下交织成自己丰富的知识体系； 不断地思考（永久）笔记与生活之间的联系，将理论应用于实践，从而不断丰富理论，让笔记更好地内化为自身的素养。 实操的方法因人而异，纠结于具体操作而忽略其内核是本末倒置。只要记住“用联系的观点看问题”，便是领会了卢曼笔记写作法的核心。

最近明白了一个事，为什么打五星的人那么多，打低星的人那么少，但评分只有8.5分，因为书友为了对抗故意打低星的人，去他那里评论反驳，这样会加大低分的权重，所以看到故意打低星的就不要理他了

高中的时候读Murilo Rosa，只觉得文字美而生动，描写的爱与恨都令人哀伤。现在再读才逐渐能体会其中的一点痛苦，能窥到就已经是荣幸了

差点错过的一本剧，看预告和开头，打算弃书了，后来朋友说写的很不错，耐着性子看出味道了。

这是一本很有意义的剧集，书中通过对穷爸爸和富爸爸不同的理财观念和不同的生活方式的述说，诠释了穷人为什么穷，富人为什么富的道理。我觉得这部剧每一个人都值得去读一读，不要做钱盲，要努力提高自己的财商，树立新的理财观念，懂得如何去为自己挣钱，改变生活方式，从而改变自己的命运。

拍的还是很美，有一点像纪录片，又不完全是。

学术专著，里面的内容概念都值得去细细推敲，所以也有些观看上的难以理解也是在所难免。🌹