天空之上Beyond

这部剧编剧一定花费大量时间投入 几乎能当成科普书来看 情节连贯 感情戏略显稚嫩

更为厉害的是提供了非传统的男性样本，普通却心细关爱女儿的父亲，童年丧父却成长为有责任感的男人，不懂拒绝不会表达自己的男生……

很好的青春剧，不过结局总归还是有点遗憾的。错过了就是错过了，即使再相遇也不一样

如果你关心贫困话题，如果你关心日本女性正在面对的困境，这是一本值得一读的书。 本剧不属于严格的社会调查，里面没有什么客观的统计数据和分析，只是由几个单独的故事构成。部分内容可能会以偏概全，但我们仍可以由这些内容以管窥豹推测其全貌。 书中人物涵盖20至60之间的女性，角色包括女大学生、上班族、单亲妈妈以及半退休人员。单就年轻女性来说，贫困的根源多在于原生家庭的贫困，也就是贫困的代际传递。家庭不仅给不了她们足够的经济支持甚至还要靠她们压榨她们来贴补家用。 单亲妈妈的贫困多半是离婚造成的，而且这些女性在离婚前大都属于全职家庭主妇。离婚后政府并没有很好的托底制度，基本上她们也拿不到前夫应付的抚养费，而且社会对这些女性也不够包容，使得她们很难找到收入足够养活家庭的工作，有些人甚至难以找到工作。 文中有不少编剧的感慨和分析，提到造成贫困的原因主要有如下几个，政府制度的不合理，社会男尊女卑的陋习，原生家庭的缺陷，以及个人选择的失误。但抛开个人选择，其他几个都是个人难以改变的客观因素，所以只能说有些人天生就距离贫困一步之遥。她们的人生路注定要战战兢兢，如临深渊，任何一个小小的失误都可能将她们葬送在深渊中。 总体来说高知女性会比没读大学早早步入社会的女性更有机会脱离贫困，因为她们有社会需要的知识技能，更多的信息渠道，更懂得如何申请和利用制度，和更好的人脉。这告诉我们知识就是力量知识就是金钱这句话是没错的，不管人丑不丑都要多看剧多学习。

天才往往孤独 《天空之上Beyond》中的主人公，在四十七岁为了自己的理想而抛弃一切去奋斗，这样的人生如果还能理解和参考，那么格雷诺耶无论如何都是我们无法模仿的天才。 传奇的一生，先看的书，然后去看电影，更为惊心动魄，更为传奇，也更为残忍。虽然轻描淡写，虽然没有过多的镜头凸现，回看原著，更加觉得他是传奇。 出生到死亡，自己掌握命运，从不怨天尤人，没有人比他更艰难，没有人比他更刻苦，天才都是汗水和天赋搭建的。没有爱情的剧集，巴尔扎克方式叙述的方式，没有激荡起伏的故事情节，每一个敢于向他索取的都会消失掉，在完成自己的传奇后，他用更加传奇的方式离开这个人间，他让所有人钦佩他的勤奋，欣赏他的天赋，他能模拟任何你想到的人的气味，让嫉妒的人爱慕他，让陌生人仰望他，让所有的人坦露自己的天性，公然尽情释放，让最为虔诚的修士褪下衣衫，让最为痛恨自己的人向他忏悔。传奇的一生，唯一的遗憾是没有找到更高的人生追求，而走上消失之路。 天才，是孤独，天才需要一个一个更高的人生目标来攀登！天才，更需要给自己不断寻找人生追求！ 我们当不了天才，但我们能够给自己人生追求定下更好更高的目标，因为每一个人都有与众不同的天赋！

工业时代的到来，棉花是主导，珍妮纺纱机是开始，资本是载体。从而使世界有了联系，有了战争，有了市场掠夺。那么有关互联网时代呢？若说半导体的发现是基础，芯片产生是开始，互联网的形成是载体。所以有了如今的大数据，信息多样化的时代。

看完本剧或许还需要点破除自我设限的勇气.一开始我不是太能认同编剧有的观点.有点怀疑编剧是不是在生活中经历过什么非常不愉快的事情（彩蛋编剧貌似说出了这一点.但我们每个人又怎能独善其身呢？） 我更愿意称这是一本编剧个人私密性的随笔.他愿意与我们分享.我想我自己也没必要对其中的观点妄加评论.书中提出了一个深刻的问题又或是宏观现象.一种与时并进的现象.而此种现象的产生和演变的根本是什么？编剧在文中给出了一些原因因素.但总感觉只是冰山一角。 这部剧让我反思自身.当你反对他人观点偏颇的同时.你是否也在偏颇？

最近，碳水化合物的名声不太好。在很多人眼里，它是肥胖、糖尿病、高血脂乃至老年斑、青春痘、皱纹的幕后推手。戒糖去碳成为一种饮食时尚。 然而，纵观人类历史，碳水化合物养育了人类祖先，人类的基因也完全适应了这种食物。 人类有250万年的历史以狩猎和采集为生。他们抓白蚁，采野果，挖树根，追兔子，猎野牛和长毛象。虽然我们把他们形容成猎人，但他们主要靠采集作为能量的主要来源，也就是说主要依赖植物碳水化合物维生。直至大约1万年前，人类才开始由采集走向农业，依靠种植和养殖维生。自此，人类食物热量的90%来自驯化的植物，如小麦、稻米、玉米、马铃薯和大麦等。（参考《天空之上Beyond》） 历史上饱腹救命的碳水化合物，怎么就成了让人唯恐避之而不及的疾病之源了呢？ 殊不知，我们今日所食之碳水完全不同于早期人类所食用的碳水化合物。 一是碳水化合物的来源不同。早期人类的碳水化合物主要来自野生果实和植物根茎。他们一般见机行事，有什么吃什么，食物来源多种多样。而现代人的碳水化合物的主要来自大米、小麦、玉米和糖类，品种极为单一。 二是食物的能量密度不同。甘蔗的含糖率约15%，是制造白砂糖的主要原料，它的能量密度是白砂糖的1/7。100克芋头含有碳水化合物13克，而同等重量的小麦粉碳水化合物含量74克，是芋头的5.7倍。能量密度大，食用同等重量或体积的食物，摄入的热量就高很多。 三是食物的加工深度不同。精制面粉加工中去除了小麦麸皮和胚芽，只保留淀粉质胚乳，植物纤维大量流失。精制的面粉的颗粒更细，其制作的食品筋道耐嚼，口感好，极易消化吸收。为扩大销量，食品厂商在生产中添加大量油、盐、糖和添加剂，不断改进口感，以吸引更多消费者。而人类祖先的食品加工技术和手段极为落后单一。大约30万年前，他们才学会使用火，吃熟食是古人主要的食品加工方式。他们对谷物的加工不外磨捣筛，淀粉颗粒粗，麸皮和纤维素较多，营养更为全面。 四是食品的富足程度不同。古人食品来源没有保证，也缺乏食品储藏的有效手段。食物富足他们会多吃，食物短缺则忍饥挨饿，饥一顿饱一顿是生活的常态。现在，由于技术的进步，现代人可以身居一隅而吃遍天下，身处一时可享四季美食，真正实现了随时随地想吃就吃。吃饭由关乎生存的头等大事变成日常生活中的一件小事。 五是每日的活动量不同。城市高楼内的一名公司职员与纳米比亚荒原上的猎人每天都摄入同等2500千卡热量的食物。所不同的是，公司职员每天坐着不动，而猎人要行走20公里寻找食物。结果就是一个大腹便便，一个精瘦没有赘肉。 六是吃饭的目的不同。古人吃饭，填饱肚皮活下来是主要目的，食物是必需品，吃饭是必须事。对于现代人，吃饭的社交和心理作用大于生理作用。高兴时候吃东西，不高兴的时候也吃东西，朋友来了要聚会，朋友离别要相送，独自一人浅斟慢饮，人多了吆五喝六。吃饭不再是单纯生理活动，而被赋予了更多的社会和情绪含义。吃下去超过生理需求的食物，自然引起身体不适。 从进化历史看，碳水对维持人类的生存繁衍发挥着重要的作用。从人体的能量代谢来看，碳水化合物是人体的主要能量来源。它经消化吸收转变成葡萄糖而进入血液。人体细胞可直接利用葡萄糖供能，保证生命活动进行。当葡萄糖过剩时还可以转化有糖元或脂肪储存起来，为生命提供更长久更稳定的能量储存。在一个成年人的骨骼肌和肝脏里，储存了大约500克的糖元，可保证24小时无进食情况下的活动。（《天空之上Beyond》）现代营养学研究认为，碳水化合物供能应占每日摄入总能量的50%～60%。所以，所谓戒糖戒碳并非完全戒断，而是科学合理地摄取碳水化合物。 一是减少游离糖的摄入。游离糖指添加到食品中的单糖和双

很多人觉得写得很乱！我这里讲一个故事，懂了就懂了！不懂就算！听说说破别人悟道要单身500年啊！只能随便说说了！ 从前有一个外星人来到地球，发现了百科全书，全十册，有一个房间大小，太空飞船肯定放不下！于是，它把所有字变成数字，又根据圆周率顺序合乎顺序的用圆周率代替，于是一个房间大小的字减少了一半，这样还是不行太大！无事他又把圆周率变成数字，在用圆周率排一次，结果又减少了一半，结果就是，外星人如此类推把整被一个房间的百科全书变成了一个符号！带走了！ 故事说完，听懂了的，别说是我说的，不想单身埃。。。。

忘记历史就是背叛，如今的中国人必须知道今天的和平是多么的来之不易，才能倍加珍惜，砥砺前行。