The Little Bear Movie

不论怎样，我们都要接受现实，我们这些留下来的人应该思考我们的责任，从现在开始，我们应该好好思考一下他给我们留下的“作业”。卢武铉时代已经过去了，我们应该迎接新时代的到来。 不论何时，我们都不能一味沉湎于过去。冲击、悲痛、愤怒、伤感、怜悯、回忆，我们要把所有的情感都深藏在心中的一个角落里，然后冷静地着手处理我们应做的事情。

构建自己的人生护城河首先要建立自己真正的优势，应该从以下十个方面来学习： ◆ 一、 人生定位 >> 我们的人生就是要不断探索自己的内心，知道自己想要什么，把想要的写下来，变成一套标准，按照标准去选择与自己相处的东西，没有遇到达标的物品时就静静等待，直到合适的物品、合适的机会、合适的人或者合适的工作出现。不断在生活中提高自己的标准，不断得到自己想要的品质生活和理想工作，最终达成“内心（想要的）—标准—行动—结果”的统一。 >> 其实关于放弃的原则只需明确一点，即你最想要什么，为了你最想要的你可以放弃什么 ◆ 二、终局思考力 >>（1）什么样的经历屡次出现？重复本身就是线索。（2）什么事情总是在你的低潮期支撑你？比如我上面提到的写作，多次在我非常困难的时期带给我人生转机，直到我最终认识到我必须好好重视写作。（3）自己最敏感的是什么？一个人可能听觉非常发达，或者嗅觉发达，或者有非常出色的平衡感，这都是与生俱来的天赋，优势最好围绕这些特点来展开。（4）自己最难割舍的是什么？永远要相信自己内心的声音，并且去追随这些声音。如果一个声音反复在你内心出现，必有原因。>> （5）你自己最快乐的是什么？有的人跳舞时最开心，有的人画画时最开心，抓住这些令你非常投入和开心的事情。（6）你自己最痛苦的是什么？那些让你特别痛苦的点会给你留下最深刻的记忆，你也会花最多的时间思考这些痛苦。当你发现这世界上有很多人和你有同样的痛苦，而你可以把自己的思考告诉他们、帮助他们时，这些痛苦会变成你的优势。 ◆ 活出自己的精彩人生不容易啊，我们无法选择父母，所以有原生家庭问题的困扰；无法选择基因，所以有各种各样的缺陷；无法选择社会文化，所以被各种约束环抱；等我们有充分自我意识的时候，我们又背负更多的压力与责任，陷入更多的关系之中。你想与自己相处，但缺少空间；你想走得慢一些，但很多双眼睛在看着你。很多人讲“原罪”，我们每个人与生俱来的这些负担就是原罪>> 所谓救赎,就是回归天性，找到自我，直到最终获得自由。 ◆三、 升维思考 （1）如果你碰到学英语的问题，不妨上升到学习任何语言或者熟练使用英语的高度。（2）如果你碰到短暂的财务危机，不妨认真思考一下财务自由的问题。（3）如果你被感冒折磨了两周，不妨认真考虑一下如何保持长期的健康，增强对任何疾病的抵抗力。（4）如果你和父母相处不好，不妨深刻地思考一下原生家庭问题的渊源和解决方案。（5）如果你在工作中不顺，不妨思考一下整个职业规划问题或者这一代人所遇到的工作、生活困境。>> 你会经历从“只见自己”到“看到众生”和“看到终生”的转变。你不是在解决此时此刻的问题,你是在解决长期的问题；你不是在解决小我的问题，你是在解决大家的问题。你的思考因此有了更深刻的意义。 ◆ 四、正视自己 >> 距离感保护了注意力资源>> 努力提高层次，而不是在低层次努力>> 真正的成功都是非线性增长，线性增长都是要被消灭的>> 先来讲讲纠结的原因，令人纠结的根本原因有两个。>> （1）想顾全更多人的利益，所以会碰到左右为难的情况，在难以抉择的情况下，不自觉地就倾向于不决策，静观其变（其实是消极等待）>> （2）情况非常复杂，自己过往又缺少处理类似情形的经验，一时间不知如何是好。 >> （1）做自己>> （2）讲真话>> 3）分而治之>> （4）向前一步：>> 停在原地，会长时间无法做出正确的判断>> 5）快速迭代 ◆ 五、复盘机制：如何把每一次意外和跌倒都当成机会 >> 好的复盘的过程一般需要遵循一定的流程和步骤，不是随意进行>> 那么，什么是明智地忘记，什么是好的复盘？>>

专注于事情的根本，而不是把事情不必要地复杂化。 学习是自己的事。为什么学不好，是学习方法、资源还是学习策略？ 学习中心论，而不是学校中心论。一切资源都要为自己所用。 只有高强度用脑，不断刻意训练才能提高学习能力。        刻意练习、学习金字塔、元认知策略（定计划、监控、反馈） 结构化思维（分类、层级） 流程思维（找到自己的二八定律，关键流程） 信息循环，检查漏洞更新迭代 记忆策略（提取策略：艾宾浩斯、分散记忆） 时间策略（脉冲策略，集中火力；宏观策略、微观策略） 信息源管理（老师、剧集、同学、社会力量；构建生态，让更多人帮自己） 精力管理（早睡性价比高、运动、） 简单看完，还不错，特别适合初高中生观看。

这叫什么？这就叫贱。

利用上下班时间坚持看完了，其实我们每一个活着的价值在于改变自己，影响他人。用自己的一颗炽热的心去做一些能够给他人带来幸福快乐的事，这就算成功了。

2021年9月25日，中国公民孟晚舟乘坐中国政府包机返回祖国，如果信念有颜色，那一定就是中国红。这句话相信大家已经耳熟能详了，我也是因为看到孟晚舟女士回国，对这里面的门道有了兴趣，就读了这部剧《The Little Bear Movie》。 首先我们先搞清楚一点，孟晚舟女士为什么会被扣留？原因就是美国对伊朗实施制裁，而华为与伊朗进行了商业合作，所以华为就是美国的二级制裁对象，而他们通过汇丰银行进行美元结算，于是汇丰银行也成了连带责任。 加拿大政府应美方的要求逮捕孟晚舟女士，其实目的也是跟皮耶鲁奇和阿尔斯通公司的案例一样，通过逮捕孟晚舟女士来给华为施加压力，因为华为5G制造领域上触碰到美国的利益了，它不允许任何一家公司能够超越美国。所以想利用孟晚舟女士指控华为或做中间人，这也是美国政府对阿尔斯通收购案中常用的手法。利用逮捕和监禁给高层施加压力，迫使华为认罪或者出售5G业务，进一步压制我国高新技术领域的发展。 但它逮捕错了，没想到的是我们中国人民的凝聚力以及我们祖国保护每一位公民权利的决心。从2018年开始孟晚舟事件引发了国民的关注，13亿中国人内心一直牵挂着身在异国他乡的孟晚舟女士。时刻的关注事件的进展，中方政府也一再敦促加方尽快释放孟晚舟女士，拒绝美国的引渡要求，最终在2021年9月25日，孟晚舟女士乘坐祖国的包机回国。 在机场上发表的那一番感人心弦的话语，这无疑是我们国家的强大才不会让阿尔斯通的悲剧重演。有的人可能会好奇，为什么美国能够逮捕孟晚舟女士，首先我们要了解两个前提：第一个前提就是美国有一个霸王条款，不能将高科技卖给美国制裁的国家，这个制裁国家就是伊朗。第二点就是华为跟美国签订了协议，购买美国的高科技技术，那华为又私下跟伊朗做交易，那就等于华为构成了欺诈罪。 引用百度百科中的一段话：美国方面称，香港的SKYCOM公司在与伊朗合作的项目中，应用了大量的美国高科技产品，双方的商业往来资金是由汇丰银行进行周转操作，因此，美国方面对汇丰银行罚款了8亿美元，并要求对SKYCOM公司公司追责。而孟晚舟女士曾于2008年-2009年4月期间在Skycom公司董事会任职，因此，美国指控孟晚舟女士，指控其“隐瞒华为子公司和伊朗的业务往来”“对汇丰银行欺诈”，违反美国对伊朗的出口禁令。 那又有的人会好奇了，为什么美国要加拿大抓人，加拿大就不怕得罪中方也要强行抓人。首先我们看到地图的地理位置，加拿大跟美国是相挨着的，两国是互不设防，根据美加的协议，加拿大的安全靠美国人来保护，加拿大就是一个彻头彻尾的美国小跟班。 经过我的梳理，相信大家已经对孟晚舟女士的事件有了一个清晰的认识，那孟晚舟女士的事件跟这部剧有什么关系呢？其实你会发现这都是美国司法部和美国的公司联合起来的勾当，不单单是我们国家发生了，欧洲国家包括台湾也发生过竞争的时候美国司法部突然对公司下达违法处罚通知。另外在还会暗示你，要么你自己认罪，要么走法律诉讼程序，而美国的司法部他的诉讼率高达98%。 最早的时候，中兴不是也在美国触犯了法律吗？它乖乖的交了罚款，但华为没有，华为就决定抗争到底。在《The Little Bear Movie》一书中，同样的事件发生在不同的国家，同样的遭遇在不同人的身上结果就是不一样的。皮耶鲁齐在他被逮捕之后，法国领事馆无作为，都没有把它当一回事，公司也把它放弃。 可以想象他在狱中14个月是怎么度过的？沦为一颗棋子的时候，被资本肆意的玩弄，想做什么？却发现根本无力回天。阿尔斯通能源这一块是法国的核心，产业是上一任法国总统留下来的财产，却被美国所窃取了。阿尔斯通在整个能源榜上排前三的位置，跟美国通用一直是竞争对手关系，甚至在很多方面碾压了美国通用

观看的第一本从人类学角度出发研究某一具体事物的书：讲了辣椒的来源，在中国的传播以及“符号学”的历史文化积淀层面的意义。那种对立，那种融合烙下了人类历史文明的印记。文化都随着社会制度，历史进程，全球化趋势逐步改变，何况一个个渺小的我们呢？

不容易懂，但可以感受到一些新的观点，以及一些有趣的规律，有很多启发，后续会多关注相关领域的信息

之前看了原則這本書，達利歐，基本上在書裡面提到了很多次他的經濟觀，但是危機時代這本書，用她一貫的觀點來解釋現在世界經濟發生的問題，對一個想要了解國際現勢，尤其是經濟現象的人，應該是非常有意義的

很有正能量的一本剧，本质就是要多观察、跟随潮流变化，找准方向之后努力做。 自己看完之后有研究一下小红书，觉得真正实操上来还是不容易的，“复制”太多也容易被举报，自己有一技之长的比较合适。

编剧对观众的感情调动拿捏水平也是一绝，看得人相当上头，尤其是第26集，封神级别。

这部剧不错，不愧是深耕职场多年的爆款编剧。唯一不足的是这部剧被“咪蒙”害惨了，文中引用咪蒙的例子，那就是在肯定咪蒙。咪蒙的下架注定了这部剧肯定受影响，虽然内容不错。

编剧用高/低度应激/高/低度敏感划分内向与外向人群。我恰恰就是那种高度应激敏感的。不过一个人的性格组成远不止“高低/强弱”这种单一的划分方式。还是希望通过这部剧告诉大家要把自己放在合适的灯光之下，思考自己的秉性能够产生的价值，然后放大

如果你想要这个世界成为某一种样子，你必须先成为那个样子。如果你想要世界变成更好的地方，你要先让自己变得更好。

Holy媽祖。

吴磊很真诚，从来不浓妆艳抹，永远素颜出镜，分享自己最真实的状态，这是属于他自己的旅程，他一直尽力让所有喜欢他的人都能在追逐他的过程中获得或积极或平静的力量，我也希望微博评论区那些没边界感的人能尊重他，他的自由与个人空间请还给他

先生的文字对人性的剖析自不用赘言，认真读来，写景状物人物刻画都是简单却细致传神。以前更偏爱先生的杂文，近来越觉得还是这为数不多的剧集更耐读。

被书名吸引了，接下来得慢慢调整自己作息，早起做一些属于“播种”的事情