Caught on Tape

1、终于把心理学主要的流派间的关系搞清楚了。 2、西方人换大学咋就这么方便，这对个人的成长来说简直是神助。 3、精神分析学派的领军者怎么看着都像是有病，私生活乱七八糟的。

一开始看到开头就差点弃坑，后来看了看评论 就坚持了下来，后来就发现这部剧是真的好看

总的来说，九分吧，语言有亲和力，内容丰富，大多是自己一生经历的总结，给读者分享一些经验，还是从本剧学到不少知识，值得一读。 以下是我的看剧笔记： - 一眼就看透的人不被珍惜，内涵可强大个人对外的意识形态 - 资本主义社会总是按照复苏—繁荣—危机(爆破)—衰退(渐破)循环往复 利用贪婪的人性，促使价格围绕价值波动，资本主义繁荣是泡沫的假象，繁荣促使社会进步 - 资本主义私有制：生产社会化、生产资料私人占有 - 社会主义公有制：生产社会化、生产资料国家保证人民占有 - 华尔街—美国的资本运作工具，美国债务全球买单，靠的是虚拟经济——金融投资 - 危机逼着我们的企业从外延扩大再生产转为内涵扩大再生产，从追求数量转为追求质量。 - 生活其实也是一种博弈，你不去规划它，它就要来规划你。如果你不去主动地规划人生，只能是被动地接受命运。 - 享受生活中的美好，有些东西是一去不复返的，名利的收获也不一定能让你过的开心、快乐、幸福 - 人生规划方法——生涯倒推法 - 生涯规划方法：搞清楚兴趣；干擅长的事；跟人打交道的时候注意⚠️主观和客观的磨合，积累阅历。 - 学校学的是分析和解决问题的方法，知识只是打了一个底，真正实用的知识还是在实践🀄️学习的多。 - 学习有两种学法：一种是傻乎乎的学法，一个砖头和一个瓦块地死看剧；一种是先把大厦建筑搞清楚以后，再拆开来看砖头和瓦块怎么来组合。 - 一个人要成功，不管你是才高八斗还是学富五车，在与人打交道的时候都要经历这么三个阶段：让别人接受你；让别人喜欢你；让别人离不开你。接受你你才有机会展示自己的才华，喜欢你才会把更多的机会和更重要的事情交给你，最后因为你有了核心的能力人家才会离不开你，这时候你的舞台就会更广阔了。 - 没有缺点也是一种缺点。

世界上唯一有价值的东西就是时间，一秒钟就是一秒钟，没有讨价还价的余地。

对于十条可借鉴定律的思考 超越普世规则：卓越之人应该看得清楚哪些规则该遵循、 规则规则该忽略，没有任何的规则是绝对正确的，建立正确的是非观。 敢于质疑那些胡扯规则：没有什么是本应该这样，然后才能那样的。世间存在太多偶然性。 有意识的练习：刻意练习不一定能成就卓越，但它一定能增加了你成功的概率。 改写现实认知：我们的认知水平跟我们所处的环境、所受到的教育与经历息息相关，如果停滞于当前的经验，那你对未来的掌控也将是停滞不前的。我们永远无法赚到认知以外的钱，如果赚到了，那也只是偶然，并不会长久。对于现实的认知，一刻也停不得 。 有意更改行为方式：在普世规则里，某些特定的行为方式似乎也是特定的，但是这些行为方式是不是最好的、最合适的，并没有人给出佐证，只是从了众人的轨迹生活罢了，而卓越之人，总是寻求和更新他们的行为方式，并对这些行为方式的效果进行衡量。 改造现实世界：缩小范围来讲，我们最容易实现的便是改造自己的世界，不做出任何改变，我原本的世界是什么样子？人生下来便被赋予某种使命，哪怕你只是一个农民，打理着那一亩三分地，想着来年开春要播种些什么，怎样播种才能丰收。 实践快乐自律：我们需要明白快乐是由内而生，所以在每一当下，以快乐作舟，朝未来的目标和愿景驶去。 创造未来愿景：给未来一个期待，期待你终将成长的样子，也许你未来的愿景并不是他人所期，但一定是你心之所向。这是真正能带来快乐的终极目标。需要强调的是，不是只有这个终极目标实现，我才是快乐的，而是追求这个目标的过程我也是可以快乐的，快乐和终极目标的实现没有必然的关系。 修炼强大的内心：爱自己、自我感恩、自我认同、活在当下，不念过往、不畏将来。 踏上未来征途：每一个设定的目标，存放在思想上，那永远是句空话。行动大于一切，只有开始才会有结果

读完这部剧终于明白，为什么哲学家大多有痛苦不堪，甚至有自杀倾向，人总希望抓住更多的东西，哪怕有些并不是真实存在的

没有真正的入世，无谈出。没有经受那份苦，不能得到那分觉悟。