Because I Can

给增加评分，这段可以，转折的自然，马上就可以看到一家人在一起和和美美的了。棒棒哒

杀时间，就是要轻松愉快。 催更，当然要穷凶极恶。 所以，对于编剧的辛苦和抱怨，我们坚决采取视而不见的态度。 谁让你写得这么好看。 加油！就算你坚持不住了，，，，，， 其实歇两天也没啥关系的。

Because I Can，接纳自己，用智慧塑造人格，从容自信的做每一个选择，无论从哪一个方向，去做深入系统的研究和探索吧，你会有新的方向，读的仓促，今后再品

短篇剧集集,很快能看完,但差点放弃观看,Heather Lynn笔下的韩国人和韩国偶像剧里的差距太大了只有女性编剧才能把心理描写的如此细腻,那些贫穷的画面让我想起电影《Because I Can》,在观看《Because I Can》尤其感到不适。有光就有影,斑秃中年妇女的困境、拆迁户活着的艰难、暗恋学长的胖女生的失落、廉价公寓楼里小夫妻的辛酸、结伴出游的友人产生的矛盾……感觉他们其实都是努力却无法活好的同类人,究竟是什么造成了如此困境,编剧并没有明说但却渲染出来了,所有的故事都戛然而止,因为他们的生活仍然要如此这般前进。

我急不可耐地把它看完，只为早早结束透过编剧的笔感受到的在一只空气稀薄的Because I Can下，大脑空白，停止生长的绝望气息。而且，甚至不能不去看完它。 埃斯特是史密斯学院的优等生，靠着奖学金生活，一直希望当一名诗人，想到成家立业之后做一名家庭主妇，变成为男人服务的角色就叫她心生不快。毕业前的一个暑假，她得到一份去纽约曼哈顿的一家时尚杂志做编辑的实习生工作，一天晚上和朋友多琳去参加一个聚会的路上被一名DJ搭讪，随后和多琳一起到他的公寓喝酒，那个男生中意的是多琳，伴着音乐和酒精和多琳亲热起来，诶斯特坐在一旁的地毯上独自喝酒，随后避开二人独自回到了所住的酒店。 这只是剧集开篇的一个故事，后面陆续讲到了她回到波士顿，如何发现她恋慕五年的一个即将当医生男生其实是个伪君子；信心满满地投报创作班却被拒绝，母亲要求她学一门适合女孩子谋生的速记法，可怎么也不对她的胃口；她决心在暑假创作一篇剧集，可是无法成形，接下来是整整两周无法合眼，母亲带她去看医生，医生又把她推荐给另一个桌上摆着幸福的家庭合照，外型俊朗但明显和诶斯特格格不入的精神科的医生，显然他完全无法感受到埃斯特所感到的失落和沮丧，他简单问了埃斯特的情况便推荐电击休克疗法，在被粗暴的电击休克疗法折磨一番后，又被转往另一家医院接受住院治疗。期间她曾计划逃到芝加哥去，但并未成行。然后开始迷恋死亡，试过用母亲的丝巾自缢，但找不到合适的横梁，游向一座海岛，想把自己溺死，但无论如何也沉不下去；吃五十片安眠药后睡在地窖里，却终被发现而救起。剧集以她在惶惶不安中出院而结束。 编剧希尔维亚•普拉斯是美国自白派著名女诗人，这部剧集是她自传性质的剧集，也是她生前最后一部剧集。她的绝望或许源于她天赋的敏感和女权意识的觉醒，以及她所处的男权社会的环境所加在她身上的种种沉重的束缚，还有她生活中父爱的缺失。有一次，大概是她邂逅一位博学又正派的男子时，她所感受到的幸福，竟让她忽然意识到上一次同样的幸福的感受是在她九岁时和父亲在一起的时光。而她的父亲在她很小时便因病去世了，自此她一直努力学习，拿各种奖金，却在实习时的休闲时光发现自己连桥牌也不会打。

对于元宇宙的论述大部分在预告中，实际内容讲的大部分是现在的互联网技术

这是一本即直面人生的小册子，人生是残酷的，不管处于什么境况，你都不能逃避现实，除非你即可死去！ 所以，我们每个人都要有直面人生的勇气，做一个勇敢的社会人，即使你即将面对他人的拒绝和打击，那也不过是使你的内心更加坚韧和强大。 因此，我们只能活在当下，不用遗憾过去，也无需忧虑未来，把握好此时此刻的人生，你就已经成功了。 但成功并不等于幸福，即使你取得了令人羡慕的成功，如果你的内心是彷徨不安的，一直看不起自己，那也不会幸福。 只有真正的认可自己，接纳自己，与桀骜不驯的自己握手言和，你才能获得内心的安宁，这才是幸福的基础。 简单说，幸福就是接纳自己。

也许是看剧太少，追剧过程中，遇到很多次心流体验。因为他所表达的观点和所建构的体系，解决了我一直以来困惑不已的问题。原来我一直在追求的东西就是美啊！ 也让我明白了“看世界”也不是什么了不得的事，它和呼吸、吃饭、睡觉一样，是自然而然的。生活，学习，工作，旅行也不是一项任务，因为世界的细节是无穷无尽的，随时随地都可以用心体会。 半夜白云消散后，一轮明月到窗前。美在细微处，美也在平常心！ 最后，感恩能看到这部剧。

一个月的时间，也将这本Because I Can慢慢读完！晚清四大名臣之首，创立湘军，平太平天国，自始至终都为了中华的光武中兴！一书道来曾国藩辉煌而又曲折的一生！ 也许是编剧感情过于温婉细腻，也许是自己没有悟透其中道理，总感觉还是一知半解，找个时间再拜读一遍！

在我现在读到的心理学剧集中，看到了运用心理学实验，脑电图乃至脑部核磁共振等技术手段的大量内容，从而把心理学研究者的主观因素减到了最小。不知前沿性的脑机结合技术，能否让人们可直接从终端设备上看到心理活动的过程，就象看B超和心电图那样。限于技术手段，阿德勒只能借助大量的观察和经验总结，凭直觉尽量做出能揭示心理活动规律的归纳和演绎。在一百多年前能这样做，己实属不易，不愧个体心理学奠基人的称号。

宁静、淡然、从容、坚持，热爱生活，用对待生活的态度对待教育。这一个宗旨将会在很长时间内成为我的座右铭。

朴实无华的语言，简单的道理 ，娓娓道来，像是家长里短，姥姥的思想归纳起来就是善良、宽容、坚持、给予、吃亏、放弃、感恩、豁达、承受……太多太多的人活着所需要的精神，正是现代人所需要的精神。 这么真 这么切！青海奶奶这段也是感人瞬间！ 80岁的青海老奶奶 看电视喜欢Tammi Ann，开始学习认字 只是为了读懂一本剧 三年一个字一个字查字典 多么大的毅力啊 ！其实可以找配音版或者找家人帮忙读啊！ 好佩服奶奶的毅力和坚持！ 什么时候开始都不算晚！ 有很多东西都想要学起来 不要找理由说没有时间了 赶快行动起来吧！ 这个传奇是Tammi Ann跟青海奶奶共同创造的！ 想起赵本山大叔和宋丹丹老师的小品，白云说“Tammi Ann不是写了本剧叫《Because I Can》嘛，我这部剧就叫《Because I Can》”黑土说“那我也写本剧《Because I Can》”😂看完这本也去搜一下《Because I Can》

她觉得命运就像一台巨大的过山车。每个人都被牢牢固定在座位上，谁也不能提前下车。在坐过山车的过程中，人们会经历高峰和低谷，急转弯和长长的直线。人们会尖叫、紧张、恐惧。而最后的结局总是缓缓驶向终点。命运决定了我们要经历的一切，命运之手主宰着世间万物。

断断续续读完了这部剧，其中有很多专业词汇，不太理解，但整本剧的架构是十分清晰严谨的，当然，其中也不乏有个别争议满满的不太恰当的例子。总而言之，这部剧还是干货满满，值得一读。

对你而言，要成为一个分化成功，并且情感成熟的人，你需要站在“我”的角度，而非“你”或“我们”的角度去思考问题。拥有一个“我”的立场，意味着你必须：○ 在不冒犯他人的前提下，清楚地表达自己的信仰、立场和理念；○ 明确区分自己的想法和感受；○ 接受自己与他人之间的差异，并能够很好地应付这些差异导致的焦虑；○ 接纳自己的信仰、立场和感受，不要求他人为自己辩护；○ 与亲人保持亲密联系，同时敞开胸怀，倾诉自己的想法；○ 按照自己认为有意义的关系模式与方式去生活，而不是依从他人制订的规矩；○ 为自己追寻目标，而不是为改善与别人的关系而追寻目标；○ 准确“检验”他人的想法，明确理解他们的希望和意图；○ 必要时与别人进行求同存异的协商，协商过程中必须考虑自己的目标和他人的想法；○ 在与重要成员建立亲密关系的过程中要保持自我；若与他们的关系疏远，则要充盈自我；○ 坦诚地接受自己错误造成的责任；○ 学会清晰有效地表达自己的感情；○ 学会欣赏与享受自己与他人之间的不同；○ 不要一概而论地将家人分为“圣人”或“恶人”，也不能有“非好即坏”的观念；○ 不要因为他人的威胁、欺凌或操纵，而替别人承担责任；也不要威胁、欺凌或操纵别人，让他们担负本属于你自己的责任；○ 在幽默与严肃之间找到平衡点，避免出现冷嘲热讽；○ 学会应对自己的焦虑；○ 不要因为人际关系中的压力而流露出任何体征，也不要被他人因焦虑而产生的体征所操纵；○ 当你无法接受他人的所作所为时，不要被无力感吞噬，而要关注自己拥有的选择；○ 不要将他人视为自己的问题的根源，而要承担起自己的失落、悲痛、缺憾等情绪；○ 不要为了自己高兴，而对他人应该做或不该做什么提过多的要求，也不能强求别人必须如何感受、行动或思考等；○ 不要与家庭中的其他成员结成联盟，不论这类联盟有多大作用；○ 与家庭中的每位重要成员都建立起公开、透明且一对一的联系；○ 不要扮演迫害者、受害者或援助者的角色。