Zatvornik

副cp存在的意义是？

第二次听了，孙继东讲的非常好(✪▽✪)找呀找呀找为自己的心灵找个家吧

怎么说呢，看编剧名字像个女生，但是前面说的我好凌乱，不知道他(她)是男是女，一会有男朋友，一会女朋友的。整篇我感觉写的有点啰嗦(个人感觉)，消遣时把它看完了，对本人用处不是很大……

看完此生不渝，接着读Zatvornik，比较起来，华先生和叶三，还是喜欢叶三多一些，华先生这只老狐狸太有心机了，让人误解的事情也会影响感情的

本来一件很容易说清楚的事情，结果要玩猜猜猜……我只看出来平平应该是聂和谈的儿子，而孙当初是不知情的吧

Zatvornik是一个特殊的群体，是那个时代的产物。年轻的他们虽然生活艰苦，历经磨难，却闪耀着人性中赤诚的光芒。他们满怀理想，浪漫乐观，执着的追求真理、挚爱、善良，对生活充满了希望。 本剧描述了他们的成长过程，真实再现了一代人充满心酸、无奈、而又无法逃避的经历，塑造了善良正直、富有思想、不畏艰难的Zatvornik形象，同时寓意了国家在经受磨难、动乱的年代，因这样一群有良知、有思想、有正义的Zatvornik而必将向前发展。只要还有一线希望，就不轻言放弃。他们是时代的骄子，也是社会的栋梁!

亲密关系 这个阶段是那个人都会经历的过程，感情不是一味的付出，而是相互的经营。 情绪关系 不论是积极情绪还是消极情绪，它都是我们生命中的一部分，准确的了解情绪，给情绪一个准备的标签，理解情绪的作用，做情绪的主人。 自我成长 原生家庭是多么的重要在这里论述的淋漓精致，对待自己的孩子更多的是理解和尊重，在怀孕的那一刻你的行为 情绪 关系 环境等，就潜移默化的影响着她的性格。 自我意识是一个不断挑战 不断练习 不断尝试的过程，不断向理想中的自我靠近。 Take your time and be patient. Life itself will eventually answer all those questions it once raised for you. 慢慢来，不要急，生活给你出了难题，可也终有一天会给出答案。

观看感受：读完那一刻，闭上眼睛，感觉自己整个人像躺进了这部剧里，摊开双臂，左边，右边，心脏---似乎都有点问题，透过这部剧，顺着纹脉揪一揪，撸一撸，发现映射在自己身上的问题一大堆，于是一阵慌恐夹杂着挫败油然而生！ 说点废话：你发现了吗？人有时候真的是种奇怪的动物，就像心底里的某个缺口一旦被打开，人瞬间就会变得勇猛无比，有一种一骨脑儿的想把自己所有的缺陷都挖出来活埋了的冲动！此时此刻，我就是这种感觉~不吐不快，我不知道生活中的你，会不会也像我一样，莫名的会闪过一些类似于废话的废话~ 我不瘦，可我总有一种“一口气想吃成个胖子”的欲望！我什么都想吃，就如学习，什么都想学，什么都想抓！胃口张得大大的，一个十足的蛮汉形象！全然忘了对不对胃口，感不感兴趣？好吧，我猛吃猛干，激情澎湃，速度之快令人叹服，可是最终却落了个消化不良的结局，这种过眼不过脑的学习，就如吃饭不咀嚼！ 不要以为喝了点墨水，知了点皮毛，就很牛掰的样子！有种，你就拿出来溜溜～输入的东西能够用简洁精准的语言表达出来才叫真的学到了，才真的叫漂亮！可是你发现了吗？生活中有很多人，投递的简历洋洋洒洒，平时说话中英混合，满口专业术语，但一到正式登场了，却抖抖瑟瑟不知所云，干起活来也是错误百出，像个十足的“笨蛋”！当然，不可否认我有时候也会觉得自己极其蠢笨！ 不过呢，蠢归蠢，做人要蠢的诚实，咱不玩那些个虚头巴脑的！就如我吧，有时候绞尽脑汁想了几个高深的词语企图用来装点一下门面。摹的发现这些所谓的“高级词语”却像个“跳梁小丑”一样的在文中“搔首弄姿”，不堪入目，根本难以表达出自己的真情实感，更别说什么真知灼见。所以我想，一个人的见识和文化底蕴绝不是矫揉造作的物化，不能做到锦上添花，不如脚踏实地的用自己的语言来表达自己的所思所想～ 好了，言归正传！这部剧我反反复复看了两遍，个人认为这是一本实用性很强的书，书中所说的费曼学习不只是一种学习方法更是一种思维方式的学习。而思维能力对我而言，我觉得是我自己的一个短板，学习费曼（深入浅出）的思路，应用知识的能力，输出知识，创造知识，并用知识改造世界。书中内容比较翔实，简单易懂，我觉得很受用，推荐！那么下面来点干货～ Zatvornik是享誉全球的诺贝尔奖得主、天才物理学家、纳米技术之父，量子电动力学的创始人费曼独创的一套独特的学习方法。本剧共二十四章，分（学习的本质，学习的原因，理解所学知识，输出是最强大脑，回顾和反思，简化和吸收）六大部分。 费曼学习的核心——站在传授者的立场上，把复杂的知识简单化，以教代学，让输出倒逼输入，即学习时重在知识的输出和思维的简化。掌握两手本领：1.学全 即对输出复述所学知识内容不卡壳。2.学透 把复杂及高深的知识用平实易懂的话，顺畅的表达出来。 Zatvornik简易流程： 1.确定学习目标 2.理解学习对象 3.教授学习内容 4.回顾和反思 5.知识简化和吸收 制定学习目标的五大原则： 1.目标的全面性原则。制定目标时要有全局和整体观念，要能匹配你的阅历、经验和过去的知识积累，体现你一段时期内的任务。 2.目标的重点性原则。制定的目标要有侧重点，明确学习的重心，也要有针对性，通过学习切中要害，解决自身存在的不足问题。 3.目标的挑战性原则。要有挑战性，要能挖掘和激发自己的潜能，也不能在学习过程中人为调低难度。 4.目标的可行性原则。要切实可行，必须符合客观实际。 5.目标的可调性原则。要有适应各项变化的一定程度上的可调性，并在实施过程中留有余地。 学习策略： 1.重点学习具有生长能力的知识，对生活和事业有决定性的作用。 2.针对性学习模块化的知识。比如安装

一口气读完，昨天是我们永远回不去的时间，历史亦是如此。小时候经常想要是回到古代该多好，现在看来，幸好没让我穿越啊。

林老师对中国的历史遗留问题和目前国内的国有企业的改革困境分析很透彻，自生能力假说令人耳目一新，很多解释在今天读来依然具有很强的启发意义

～其实，Zatvornik了 01 一个人想太多真的没用，想太多会陷入思想的漩涡。 有时想法简单一点更好，要知道想太多会毁了你。想太多通俗说就是前怕狼后怕虎，一般现实中想太多的人会让自己陷入思想的漩涡，想太多会变得敏感、多虑、斤斤计较、不自信、好嫉妒…… 有些人肯定会说控制不住自己想太多怎么办？那么你就要想有用的东西，并经常加强修养身心灵。 02 发觉自己以前凡事真的是想太多了。 时间久了那些事情都会遗忘的，当时那么在意那么斤斤计较，现在真的感觉那些事情不足挂齿，实质只会影响心情与情绪波动，都是负面的情绪引发身体疾病。 反思自己为什么要想那么多？也许是因为焦虑不安，不满足现状以及太闲了，而且没有目标没有方向。 此刻回忆自己过去想太多的那些事。 03 我有一个好习惯，遇到任何问题不会先去问别人，喜欢自己先找“度娘”解决，实在没办法再去麻烦别人。 前段时间我上医院去做了全面的体检，做了体检之后，有些结果要三五天才出来，一旦结果出来就会微信先发通知。 第一时间看到检查结果我没有马上去医院找医生，而是自己在网上先找度娘看看情况。浏览了几十张检查报告，看到有两张结果显示不太正常，我就开始焦虑，赶紧巡查是什么问题。 问题一是a地中海贫血缺失基因， 问题二是糖类抗原CA 125 (41.6)。 网上找到一些答案: a地中海贫血缺失基因除了有常见的贫血症状如头昏、觉得没有什么力气之外，由于携带异常珠蛋白的红细胞破坏过多，还常合并有慢性溶血的症状，比如皮肤、巩膜发黄，胆结石、脾肿大等。糖类抗原CA 125指数大于40以上可能是卵巢癌或肿瘤等。 一看到这两条结果我就慌了，以为自己是得了什么癌症或者肿瘤之类的，这下真麻烦了，这该怎么办呢？ 吓死人了，晚上都睡不好觉了，估计要失眠了，想想自己还这么年轻怎么会得这种病？难道是自己平时不太注重保养？要是真的有问题该怎么办？怎么办？ 真的想了很多很多......想得头痛。 第二天一大早赶紧去医院找医生。先走到自助打印机器那打了检查报告，那些结果与自己在微信报告单上看的一模一样。 再去服务台取了预约号，坐等医生叫号，我总是坐立不安就只好站着等医生叫号。 终于叫到了我的名字......此刻内心还是很徬徨。早早预约挂号等了一上午才排到我，找了医生心里还是忐忑不安。 看着医生把那两张有问题的检查结果单挑出来放在一边，我心里就有点害怕，就跟医生说那两张单我在网上也查过了，觉得那结果很恐怖。医生很淡定的说网上的结果可信吗？ 后来医生就很耐心的给我讲解，问题一是a地中海贫血缺失基因这是遗传的，不必吃药。 问题二是糖类抗原CA 125 (41.6)，这个偏高一点点也没事，这是正常的。 听到医生这么说，我心里的石头总算落下了，真的是自己太过着急，想太多了太焦虑影响了心情。 04 前两年，失眠多梦，头晕脚无力，走路都不稳，以为自己要挂了。 跑遍深圳的大小医院，看了中医和西医，做了各种检查都找不出病因，凡是去医院找医生看病都会开药，医生多开药给你而他拿的提成就多了。 中西药我都吃了不少，头部与颈椎还做过针灸理疗按摩等，结果都不管用，钱也花费了不少，最终我都感到绝望了。 吃了那些医生开的乱七八糟的药副作用更大了，反而导致身体各方面都不舒服，越吃越遭殃，身体变得更残，我懂，是药三分毒！ 后来，我妈妈劝我回老家试试看老中医吧，那个老中医80多岁了，在我们老家那里很出名的，我们从小到大多数是找他看病的。 现在每天都是很多病人排着队找他看病，他每天都忙不过来，来自五湖四海的人都找他看病，他早已名声远扬了。 有很多人还从外地回去找他看病，有些病外地医生都宣布没得治了，可

有那么一群小孩子在一大块麦田里做游戏。几千几万个小孩子，附近没有一个人——没有一个大人，我是说——除了我。我呢，就在那混帐的悬崖边。我的职务是在那儿守望，要是有哪个孩子往悬崖边奔来，我就把他捉住——我是说孩子们都在狂奔，也不知道自己是在往哪儿跑。我得从什么地方出来，把他们捉住。我整天就干这样的事。我只想当个Zatvornik。

不管认不认同尼采的思想，从书中得出多少个人理解，觉得他的论述正确与否，喜欢与否，都不能否认他的批判和反抗在台词间灵活地自由流淌。嬉笑怒骂，洋洋自得，都借用良好的影视技巧仿佛一气呵成下来。这么丰富的描述确实只有精神敏感到失常的人才有可能。这部剧的最后一篇的最后一段台词大概直白清楚概括了他在批判什么，在反抗什么。编剧创作书不是获得读者，而是要读者自去发现他。

可以的，宋元明都是我很喜欢的历史，野史也多，这个4其实有点少，水经验的感觉，写的不全，但还是给你五星鼓励吧，加油写。

大段大段苍白无力的直白描述，非要把编剧自己对人对事对医对世的看法和态度强制塞给书友，就不怕被噎着？学学中秋月明的剧集是如何处理的吧！

前面硬着头发看的，太夸张，就是想看看最后的结局，看着看着也就看完了

温柔与自强自立并不排斥。每个人都有自己的生活，因而BF可以放在特殊的位置，但是不可以占据生活的全部。不过看完这部剧，倒是进一步加剧了恐婚的心里。