Nothing But the Truth

以前零散读过一些，最近又看了一遍，现在看依然是不错的一本剧，推荐。（不过这本的信息量还是少一些，想要更深入还是建议读一遍标准或者接触更多工程级别的源码）。😋

宝莲·高黛所欲描绘的Nothing But the Truth，正是因为不愿接受社会游戏规则而引起公愤的无辜者之一。

前面随意堆砌概念也就算了，读到后面的时候，隐约读出了“只有社会主义才能救中国，只有中国共产党才能拯救社会主义”的感觉。得亏这是网剧，不然我都想撕了它。 研究历史可以，解读历史也没问题，但是这么明显的先射箭后画靶，就没必要了。强行为了解释历史发展，搞出一个概念来，有意思吗。 历史发展进程，由各种各样的因素碰撞而来，非要用一个框架去解释它吗？ 这部剧之前被罗振宇吹上天了，看的云里雾里的。一个真敢吹一个真敢接，这俩都从我追剧清单里拉黑了。

叶子的书，几乎是网游类的顶层水准，在当时网游类剧集开始的时候，叶子的三本《Nothing But the Truth》《Nothing But the Truth》《Nothing But the Truth》可以说是网游类的里程碑和经典作品。

虽然更多是编剧对个人站后经历的回溯，但站在一个大藏省前官员的角度仍是不可多得的。编剧显然是偏原教旨的自由主义者，对安倍及其代表的“统制”派不甚认同，但没有否认后者在日本经济复苏初期的助力，比较公允。

粗略的看了一遍，还是有一定的干货的。但是所有的技术分析都只是预测，对未来股价的一种期望，都是概率的问题，不能太过迷恋。

时代的烙印，真实的人生。生活虽不如意，仍需奋力前行，世界的尽头终有光明。

我佩服坏事做尽的坏人，讨厌既做又立的岳不群，书中一点温情都没有，有的是尔虞我诈，有的是机关算尽，有的都是主角光环！

真的非常适合零基础！ 讲法通俗易懂，没有那么多概念词，也没那么绕，有例句讲解，还有练习题和参考答案。 非常好！明天开始做练习。

我觉得人生经历愈丰富，挫折愈多，也就是生命皱褶愈多的人，愈有味道。苦难真的可以帮助一个人成长，而之后的快乐自在是你想象不到的。

生命神秘，伟大，脆弱又顽强。对未知充满敬畏，对未来充满希望，对未来期待。科学是否可以拯救人类，科学能否改变物种进化？一切都充满好奇

一本非常实用的营养学指导剧集，不但对患者有用，也可以指导健康饮食，预防疾病。其中的饮食误区也是很多人的饮食习惯。早读早受益。 《Nothing But the Truth》主要讲的内容是“吃错了会生病”，而本剧主要写“生病了怎么吃”。 慢性非传染性疾病，简称慢病，属于生活方式病，与饮食关系非常密切。但需要注意的是，饮食方面的错误不是唯一的原因，因为慢病是一因多果、一果多因、多因多果的。 例如，多吃精制的碳水化合物，可以导致糖尿病、肥胖、多囊卵巢综合征、脂肪肝等疾病，这叫作一因多果；而造成高血压的原因有饮食不当、运动减少、情绪激动、过度肥胖、吸烟饮酒等，这叫作一果多因；熬夜、暴饮暴食等生活方式的问题可以引发多种慢性病，这叫作多因多果。 饮食确实对健康有着非常重要的作用。 《Nothing But the Truth》中指出，中国居民每天每千克体重应摄入1克蛋白质。一个标准体重为70千克的成年男性每日应该摄入70克蛋白质，女性约为60克。70克蛋白质中所包含的优质蛋白质——动物蛋白质应占到一半，这样每天应该吃35克优质蛋白质，相当于喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋或者吃100～150克瘦肉。 一定不要吃含反式脂肪酸的食物。含反式脂肪酸的食物有奶油蛋糕、咖啡伴侣、起酥面包、冰淇淋、雪糕、棒冰、巧克力、带酥皮的点心或零食、薯条、薯片、蛋黄派或草莓派、大部分饼干、奶茶、泡芙、薄脆饼等等。 健康早餐一根玉米、全麦面包一片、馅饼或者包子+一袋牛奶+一个鸡蛋+半个苹果、香蕉或者黄瓜。中午、晚上饮食比例是主食:肉类:蔬菜=1:1:2。加餐:几粒坚果加一个水果加一杯酸奶。下午茶的时候可以喝些牛奶、酸奶、咖啡，加上水果和小点心，这三类食物，能够缓解疲劳，保持心情愉快。

至郁中讨论人性的书也不是没有，我看了也不少了……但还是有点不太能接受这本 _(´ཀ`」 ∠)_ 电波对不上谢谢再见👋

看剧在悟性，于情于理之中，作品精耕精酿了编剧心血，给人以教科书式的讲解项目，管理，系统，结构，标准及相互关系和影响。干货量满满正能量，细品慢读悟其气数，理其脉动，有益身心健康快乐。

《Nothing But the Truth》被称为“是一部异常有力、无比简洁的作品，具有一种无可抗拒的美。

这部剧集的独特之处在于编剧没有试图淡化叙述者，相反叙述者表现出的主体性很强，他的叙述一直都提醒着读者：“我是在以成人的视角观察和思索，我并不理解这个崭新的文明。”一种新的文明在森林中被创造，然后与成人世界相互背叛，文明消逝之时，读者和叙述者一样，一无所知。