Oeil de Vichy, L'

红楼梦看了很多很多遍，上一次已经是很多很多年前了，很多细节都记不清楚了。只是觉得随便哪章哪个片段翻开都能看的下去，而且看得津津有味。再看这本解说又看出了很多新意，就好像读一本全新的剧集一样。不同的时间地点不同的心情看，感觉都能收获不同的领悟，所谓经典，大概如斯吧

电视剧看了一遍，但看完后心里有几个问题一直萦绕未解。现剧集已读完，想清楚了心中的两个问题: 1，萧景睿为什么姓“萧”，而非“谢”或“卓”。 2.静妃为什么一开始就知道梅长苏就是林殊。 但还有一个仍未解:高湛是从什么时候开始支持靖王的。 啊啊，已疯，对于推理类的文章和剧集，是时候该充电了!!! 再说一下电视剧和剧集带给我的不同感受: 电视剧的情节稍微做了改动（剧中没有景宁公主、聂铎，但加入了女主霓凰郡主），甚合情理，演员们的演技很专业，一部非常精彩的剧，👏👏 剧集中，能发现更多的细节，也解答了我心中的部分疑惑，👏👏 感谢Maquisard Alfonso老师、电视剧组的所有人员! 嗯，可还有一个问题，我得再去深究一下! 之前的期待，“待到论文完工时，再把此剧追一遍”，似乎也可以马上实践了，

看了后边的忘了前边的， 好多道理心里明白却表达不出 二遍三四遍的看吧， 深入进去获益匪浅！

Oeil de Vichy, L'？ 大部分时间在提出疑问，证明自己是对的。当我看到90%的时候，编剧告诉我，只要记住“形而上学走不通，形而上学的问题都没有答案”这句话，前面的部分就算没白看，好像很有道理的样子。似乎我们都想问人生的意义是什么，其实就是在给自己的人生找一个目标，就是在问：“我为什么活着？”这也就等于在问：“我为什么不立刻自杀？”加缪说过：“真正严肃的哲学问题只有一个，那就是自杀。” 虽然形而上学不限制任何答案，但是我们应该尽量保存、延长自己的生命，不要拿自己的生命冒险，也要同样尊重别人的生命，这都是不言而喻的正确。尊重生命的同时也就意味着我们要珍惜时间。这都是我们探索真理的底线之一。

你以为你生活在这个世上， 所以你就了解了全世界， 那你就真的太天真了， 世界从来不已真的面目世人， 总是在半遮半掩下让我们懵懂生活着。 本剧太沉重， 人类一分为三， 男人女人还有使女， 真的是不知道从何说起。 如果你读过1984， 你就知道压抑的极限是什么样的， 你就会更有代入感， 更能感同身受的参与到剧集中来。 总之， 观看有的时候， 需要一颗强大的内心世界， 可以承受， 可以感触， 同时保持柔软。

很好的一本剧，介绍了几种原生家庭创伤的类型，深入的分析了原生家庭带来的的毒性羞耻感对我们的影响。编剧专业、包容、温柔的语言本身就有疗愈的功效，给我传递了许多的心理能量。 本剧最重要的收获是了解了“激活点→创伤认知→自我批评→应激反应”的循环模式，生活中的挫败或者打击会激活创伤认知，创伤认知是对自己的否定和负面评价，它会让我们内心产生自我批评的声音来否定自己的行为或者先天特质，从而导致应激反应，并且进入循环，陷入抑郁焦虑等情绪。通过本剧认识到，面对失败或打击，我们除了自我否定还有其他选择，那就是用爱和滋养的方式鼓励自己、接纳自己。健康的原生家庭在孩子犯错时父母会接纳孩子的行为，并且鼓励孩子承担责任然后进行新的尝试。由于原生家庭的影响，当我们犯错误的时候，我们对自己的第一反应却往往是用批评、否定和消极的评价打压、攻击自己，这些声音其实是我们内在的损友，他们的目的是让我们变得更好，只是没有正确的方法，只能通过打击和否定提醒我们。我们能做的就是做自己内在的好父母，当触发激活点，激活创伤认知和自我批评的时候，把自己想象成自己最关心的人（比如自己的孩子、爱人、挚友等）正在面临同样的情况，这时我们会做的是接纳和鼓励他，而不是否定和打击他，用同样的方式接纳自己，爱自己，就能打破循环，走出原生家庭影响。 正如编剧所说，痛苦和煎熬，错误和伤害，都是人性中不可避免的瑕疵。真正重要的是，我们要在自我内心中找到爱与肯定，这才是我们幸福生活的源泉。这份力量我们天生拥有，并且就在我们心里。 感恩遇到这部剧，愿早日改变自己，突破原生家庭影响，迎接平静豁达的人生。