Final

对各种茶的出处和泡法介绍非常详细，对于喜爱喝茶的人是一本可收藏和了解的宝典。

非常好的书，有很多别有洞天的观点和感悟，新鲜的不同的，总是能够吸引我们停下来认真地去想想，我们过去的认知中有哪些一直裹住我们，让我们现在愚昧的房间里，看不到有一片绮丽的天空

首先我感觉编剧喜欢唱歌，引用的那个时代许多流行歌曲。其次编剧比较有钱一喝酒就是茅台等好酒，他还特别喜欢吃回锅肉，这是几点印象比较深的事情 接下来我想说说编剧的思维逻辑还是比较缜密，从熊家几口的言谈举止到心路历程明显看到了所谓的家教也就预示了不好的结局；从侯小河的怀孕开始到四口之家团聚，其中的曲折坎坷似乎有些荒诞不经却又引人入胜以至于观后完全又能认可；从官场文化到企业管理以及建设发展企业都有不俗的理论指导，真的是一本创业人的学习参考读物，尤其是私营企业老总更适合精度研读，必然会收益匪浅！

推广营销的另一次成功，从核心用户到大用户覆盖，看了我得对小米的产品 有了以人为本的认识，后续会优先考虑买小米的产品。

#2021 看剧计划#  Book 9 (9/80)  这部剧主要讲了早起的意义。早起并不一定说几点起就是早起，而是在你原来起床的基础上，提前30~60分钟，就是一种早起。本剧主要分为了两个部分，第一部分是讲早起的积极影响包括编剧的亲身经历；第二部分讲的是如何早起，是一个怎么做的问题。 早起怎么做?首先要做的就是预防自己赖床，对于赖床编剧给出了五个防止赖床的步骤，分别是: 第一步，睡前进行积极的自我暗示。 第二步，将闹钟放到自己够不着的位置。 第三步，直接走到盥洗室刷牙。 第四步，喝下满满一大杯水。 第五步，穿上晨练服出门锻炼。 而早起的目的主要是在于想要形成一个自律上进的习惯，这个习惯编剧称之为人生拯救计划。人生拯救计划分为六步走，这个计划对应了savers的英文单词，分别取自计划每一步的首字母。 1、保持心静(silence)，主要通过冥想或深呼吸的方式。 2、自我肯定(Affirmations)，主要通过大声朗读自我宣言。(对着镜子里的自己朗读效果可能更加哦) 3、具象化(Visualization)——畅想坚持下来的硕果、积极成果 4、锻炼(Exercise)  5、观看(Reading) 6、写日记(Scribing)——隔一段时间(周、月、季、年)总结自己的成长与不足。 观看这部剧的一个最重要的原因就是每天感觉时间都不够用，但是我早上又早起不来，我知道早起这个时间能得到充分利用的话，可以减轻晚上的好多负担，使计划能够更好的完成，但是道理都懂，而早起却是一个困扰我很久的问题，所以我希望能够从这部剧中去得到一个方法解决这长久的问题。但其实还是离不开锻炼这一个，之前在观看《Final》那部剧的时候，就从书中得到说锻炼能够有效增强人的意志力，而且在每天早上人的意志力是最强的。在两年前吧，读完《Final》本剧的时候，我有去进行锻炼，对于提升意志力确实很有效果，但是当时忘记因为什么事情而中断了，好习惯的打破坏习惯的打开就只需要一次，下一次不想去锻炼的时候，就会开始为自己找借口了。另外还有一个问题，就是我不习惯晨练，即使我早起的来，我也会把早起的时间用于观看或者是做其他的任务。之前的锻炼，我更习惯在那个晚上。而现在下班回来后，时间也不早了，就更加不想去外面锻炼了。那我就该慢慢克服早上不想锻炼的想法，以及一直不想锻炼的想法，从早上开始迈开脚步去跑步。 而编剧最后还讲了写日记。我跟编剧之前的状态其实也是差不多，也是一直很想要写日记但是从来就没有写的下去过，日记本买过几本，但就往往就拿来另作他用了。我想过，既然晚上写不了或者说坚持不来日记总结，那么第二天早上在运动完之后可以静下心来把前一天的总结一下。毕竟前一天的日记也是另外的一种日记。 emm对于这部剧的评价，我觉得是一般。首先我觉得对于很多事情，编剧的想法是太理想化了，有时候有很夸大，很夸张的那一种感觉，让人觉得并不是太切合实际。相对而言，前几天读的《Final》编剧柯维，他的书给我的感觉是更加谦逊，信服力好像会稍显更强一些。其次，《Final》这部剧的道理其实蛮简单的，这些做法可能我们普通人多多少少都曾经做过，只是没有坚持下来。对于我而言，看这部剧的目的是想要找能够早起的捷径，但并没有找到所谓的捷径。还是要循规蹈矩，靠着运动、锻炼提升自己的意志力，坚持自律的生活。但这部剧对我而言并非说完全没有用的，自我肯定这个点是我曾看过但是却从来没有对自己去做的一件事情。自我肯定也就自我洗脑，洗脑自己一定能够完成，自己是可以的，相信自己的力量。另外我很佩服编剧通过发邮件去寻求他人对自己的一些改进的建议，了解自己

原来日子除了可以数着年月日过，数着春夏秋冬过，还可以依着二十四节气过，神奇的大自然！

书里有很多小人物之间的日常对话，有平淡如三餐饮食，有激烈如妯娌矛盾，不管如何都描绘出了平凡的烟火气和生活的智慧，关于沉稳，善良的智慧。

大半个月的时间看完，留下了276个笔记，说实话，本剧中某些观点太绝对了，我并不是很赞同，而且书中的某些例子我也不是特别满意，但我还是推荐本剧，因为确实值得一读。 人生不可能一帆风顺，不如意之事十之八九，苦才是人生的常态，但不幸已经发生且不可改变，那么你是选择沉浸在痛苦中不可自拔还是选择跳出痛苦的泥潭呢？选择权一直都在你手里，只要你想要改变，只要你愿意改变，就一定可以，除非你想要改变的信念还不够坚定，否则就一定可以改变现在。 我们不应该被过去困住而忽略了当下的美好，无论过去怎样，未来如何，做决定的始终是此刻的你。有人说时间能治愈一切心理上的创伤，也许吧，但我告诉你，能治愈你的只有你自己，把它交给时间，太被动了，不如交给自己吧，至少主动权在你手里，你随时可以选择幸或不幸。 本剧让我寻到了存在的意义一一奉献，也就是文中所说的共同体感觉。 有人说奉献是一种牺牲，相反，我认为奉献是一种得到。捕捉共同体感觉，深深的感受到自己和别人是一个集体的，找到了自己该有的位置，自然而然的做某些“为集体争光”的事情，在这过程中找到了自己存在的意义，这难道不是一种得到吗？ 文中说：把对自己的执著变成对他人的关心。对此，我深有体会，，假如我不曾拥有，那我就给予别人，赠人玫瑰，手有余香嘛，对吧。 本剧值得推荐的点： 1，你的愤怒或者说是心理创伤是为了现在的目的服务的 2，幸与不幸是可以选择的 3，你想要过什么样的生活，取决于你此刻的选择 4，课题分离，你是你，他是他，我是我，互不干涉，每个人都是独立，你不是唯一 5，只要存在，就有价值一一共同体感觉（把对自己的执著变成对他人的关心） 6，每个人都能变得幸福 无论书中观点怎样，我们都不能偏听偏信，要结合自身的实际情况加以思考而后运用，愿每一位读者都能在本剧中有所收获，加油

Twelve voices were shouting in anger, and they were all alike. No question, now, what had happened to the faces of the pigs.The creatures outside looked from pig to man, and from man to pig, and from pig to man again;but already it was impossible to say which was which.